Бокс работа ног - удары и защита в движении

В перерывах между проведением тренировок для своих спортсменов, удалось немного поработать над собой). Старался бить в движении. Атаковать и защищаться в движении. Бить на месте могут все, а вот двигаясь с ударами, это уже посложнее.

Поддержка канала:
Приватбанк 4149629356825521

★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ:

★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях:

#чередниченко #бокстренировки #бокс

[AntonBoxing]

В перерывах между тренерской работой, немного себя напряг))). Старался бить в движении, чтоб не было работы только на месте. На месте бить не сложно, а вот вместе с ногами, это уже другая история 😅

[phwrtzs]

Достойно восхищения! Лучше один раз увидеть в деле, чем услышать сто рассказов ☝️От души желаю удачи тебе Антон. Тула

[lzhfsrw]

Привет Антон. Как говорится мастерство не пропьёшь))). Скорость и работа ног просто поражает. Успехов тебе в твоей деятельности, да и вообще по жизни. Я смотрю тебя уже четыре года. Я из России, и желаю всей Украине, мирного неба скорейшего.

[circcgt]

Антон ты очень хорошо мотивируеш на занятия спортом привет из Ростова

[kirillivanich]

Дарова, Антоха, видос, как всегда шикарен, но вот чего ты, брат, руки на мешке опускаешь?;)

[Antony]

Отличные ноги и работа в разных стойках

[sergey.smirnov]

Вот это скорость, блин как развить хотя бы не такую, но ускориться малëха? 😊

[mrfresh]

Удары быстрые но не акцентированные, так чтоб позлить соперника невысокого класса и выйграть по очкам. На улице в критичной ситуации тоже комаров только отпугивать сойдёт

[gromlion]

Куле толку. В ринг выходят и опсираются