Все публикации

0:13:13

ΜΕΙΩΣΕ κιλά για να ΜΕΓΑΛΩΣΕΙΣ!!!

0:13:10

Αυτό το ΛΑΘΟΣ σού ΚΟΣΤΙΖΕΙ!!!

0:14:02

Το ΜΥΑΛΟ σου θα σηκώσει ΠΡΩΤΟ τα κιλά!!

0:10:18

Η κωπηλατική με μπάρα είναι άχρηστη!!;;

0:14:44

Σταμάτα να συγκρίνεσαι με τους άλλους!!

0:25:06

Ο μόνος τρόπος για να μεγαλώσεις τα πόδια σου!!!

0:21:48

Μην είσαι εμμονικός με ασκήσεις!!

0:00:15

«Επένδυσε» στο bulk σου, μη φοβάσαι να «παχύνεις» και να «μαλακώσεις» και θα ανταμειφθείς! 😤💪🦍

0:00:36

Είναι απαραίτητο το deload?? Μάθε στο καινούριο βίντεο!😤🤷🏻‍♂️

0:11:59

Τελικά ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ όντως το DELOAD??

0:14:34

Επιστρέφοντας απ’ τον τραυματισμό!!

0:00:35

Ώρα αλήθειας vol. 23571 😤🤷🏻‍♂️🦍

0:14:54

Μην υποτιμάς το ζέσταμά σου!!!

0:12:47

ΜΕΙΩΣΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΣΤΑ DEADLIFT!!

0:14:24

Αυτή είναι η πρώτη προπόνηση ποδιών στο κανάλι μου!!

0:00:44

Σταμάτα να επηρεάζεσαι από τα social media, κανείς δεν ενδιαφέρεται για το πόσα κιλά σηκώνεις!

0:08:04

Καλώς ήρθατε στο κανάλι μου - Προπόνηση devolume push!