Μην υποτιμάς το ζέσταμά σου!!!

Показать описание

Το ζέσταμά σου, για την ακρίβεια η σταδιακή υπερφόρτωση και προσαρμογή του κινητικού μοτίβου σε ολοένα και αυξανόμενα φορτία, είναι το πιο γερό σου «χαρτί» για να μπεις με αξιώσεις στο λειτουργικό σου σετ αλλά και για να προστατέψεις/ μην ερεθίσεις περαιτέρω μια ευπαθή άρθρωση! Μην το υποτιμάς! 😤🤷🏻‍♂️