Как качаются бойцы | ОФП для боксера

preview_player
Показать описание
#бокс #тренировка #офп
офп боксёра, офп боксера
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

о! последнее упражнение вообще супер! Спасибо!!!

FreAk_CannabiS
Автор

Классные упражнения! Обязательно возьму в свои тренировки. Спасибо большущее! 😊

vladislav.savich
Автор

Рома, не поленился поставить лайк, а Вы не поленитесь снять видео про упражнения в качалке для ударника)

olegm
Автор

Чемпион олимпиады легком весе 1976 года Соломин говорят выбрасываль 20кг гриф по 300раз без остановки еще после основной тренеровкой

umknukus
Автор

Круто пересматриваю несколько раз
Можешь сделать тоже самое только для кикбоксинга

ghost-oktanchik
Автор

Здорово!👍
Рома если можно ещё комплекс на кардио! Как и по каким дням недели эти комплексы делать!?!?

fjzkbji
Автор

Крутые упражнения! Но разве это не СфП??

ЖеняАверин-хл