filmov
tv
3 простых рецепта смузи / самые популярные рецепты смузи
Показать описание
Сегодня наш шеф-повар Ярослав Велолапотков покажет 3 простых рецепта полезных и вкусных смузи. Пошаговый рецепт смотри в видео.
А ты любишь смузи? Какой твой любимый?
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
Смузи авокадо
Авокадо - 2 шт.
Ананас - 1/2 шт.
Свежий шпинат 20 г
Кокосовое молоко 60 мл
Лимон или лайм 1/2 шт.
Ванильный экстракт 5 мл
Газированная вода 100 мл
Лед 50 г
Мёд (по желанию) 30 г
Смузи «Дыня-Клубника»
Дыня 1/2 шт (500 г)
Клубника 300 г
Мята свежая 5 г
Газированная вода 100 мл
Лёд 50 г
Мёд (по желанию) 30 г
Смузи «Манго-кокос»
Манго 2 шт.
Кокосовое пюре 120 мл
Ванильный экстракт 5 мл
Газированная вода 100 мл
Лед 50 г
Мёд (по желанию) 30 г
✅ Способ приготовления:
Смузи Авокадо
1. Авокадо очистить от кожуры, косточки, нарезать и положить в блендер.
2. Ананас очистить от кожуры и сердцевины, нарезать и положить в блендер.
3. Добавить листья шпината, кокосовое молоко, мёд (по желанию), лимонный сок, ваниль, газированную воду и лёд.
4. Взбить в течении 30 секунд на высокой скорости.
Смузи «Дыня-клубника»
1. Дыню очистить и нарезать небольшими кубиками.
2. В блендер добавить газировку, кусочки дыни, клубнику, мяту, лёд и мёд (по желанию).
3. Взбить в течении 30 секунд на высокой скорости.
Смузи «Манго-кокос»
1. Манго очистить от кожуры и косточки, нарезать и положить в блендер.
2. Добавить кокосовое пюре, ванильный экстракт, газированную воду, лёд и мёд (по желанию).
3. Взбить в течении 30 секунд на высокой скорости.
На связи в социальных сетях и на сайте:
0:33 - что нужно для приготовления смузи
0:50 - приготовление смузи - авокадо
1:50 - приготовление смузи дыня-клубника
2:50 - приготовление смузи Манго-кокос
0:02:48
3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!...
0:11:45
3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА СМУЗИ
0:05:13
3 простых рецепта смузи / самые популярные рецепты смузи...
0:11:21
КАК ПРИГОТОВИТЬ СМУЗИ? 3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА СМУЗИ
0:04:58
4 РЕЦЕПТА ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ🍓🍌🍉 ВКУСНО И ОЧЕНЬ БЫСТРО
0:07:30
Освежающий, летний, полезный СМУЗИ ☆ 3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА
0:03:56
СМУЗИ🥤- 3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА🥬
0:02:53
ЛУЧШИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СМУЗИ. КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ?...
0:06:00
3 летних рецепта СМУЗИ | ПП рецепты
0:04:55
Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов
0:08:30
Какие чудеса творит смузи: 🥝🍌🍓 Вкусно, быстро, полезно...
0:02:27
4 рецепта смузи для похудения и очищения. Еда и Фигура.
0:04:16
3 ЗИМНИХ СМУЗИ 🍷ВКУСНЫЕ, ПОЛЕЗНЫЕ и ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ🍡ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya Pins...
0:08:22
ГОТОВИМ СМУЗИ / 3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА
0:01:31
ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ для тех, кто хочет похудеть и выглядеть на все 100%. Рецепт от Всегда Вкусно!...
0:01:45
3 РЕЦЕПТА ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ
0:01:00
10 самых популярных и полезных смузи.⤵️⤵️⤵️
0:08:20
10 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ДЛЯ ПИТАТЕЛЬНОГО ЗАВТРАКА!
0:02:46
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ СМУЗИ Самый вкусный смузи
0:19:28
7 рецептов смузи на всю неделю. правильное питание рецепты....
0:00:50
Топ 5 рецептов смузи на завтрак или с собой на перекус !
0:07:13
Смузи На Каждый День - Простые Рецепты Смузи-Боул | m.znitch
0:05:23
Самый ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ рецепт смузи с манго! ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА 🔥...
0:00:51
2 РЕЦЕПТА СМУЗИ В ОДНОМ ВИДЕО
Комментарии