10 самых популярных и полезных смузи.⤵️⤵️⤵️

10 самых популярных и полезных смузи
⠀
Смузи 1
🔸вода - 200мл
🔸шпинат - 30г
🔸киви - 3шт (у меня голд)
🔸яблоко - 1шт
🔸лёд
⠀
Смузи 2
🔸молоко - 200мл
🔸замороженная вишня - 2ст.л
🔸замороженная клубника
- 2ст.л
🔸замороженный банан - 1шт
⠀
Смузи 3
🔸вода - 250мл
🔸огурец - 1шт
🔸яблоко - 1шт
🔸шпинат - 40г
🔸мёд - 1ст.л
🔸лёд
⠀
Смузи 4
🔸молоко - 50мл
🔸вода - 250мл
🔸замороженная вишня - 2ст.л
🔸замороженная клубника
- 2ст.л
🔸замороженная малина - 2ст.л
🔸мёд - 1ст.л
⠀
Смузи 5
🔸молоко - 250мл
🔸вода - 100мл
🔸банан - 120г
🔸манго - 120г
🔸куркума - 0,5ч.л
🔸лёд
⠀
Бонус:
🔸Смузи 6: 1 лимон, 1 груша, 2 ломтика арбуза, клубника 3ст.л, лёд
🔸Смузи 7: мягкий творог(брикет), 1 банан, замороженная вишня 2ст.л, мёд 1ч.л
🔸Смузи 8: 2 банана, 1ст. натурального йогурта, 1ст.л мёда, 0,5ч.л тёртого имбиря
🔸Смузи 9: 200г замороженных ягод (любых), 100г натурального йогурта, 100г апельсинового сока
🔸Смузи 10: 100г банана, 100г творога, молоко 80мл, 1ст.л овсяных хлопьев, 1ст.л мёда
⠀
Приятного аппетита 😋

[pvuenzf]

Виноград яблоко шпинат. Это лучшее сочетание в моей жизни. Божественная свежесть)

[niksmodels]

Сегодня, спустя 8 лет жизни в квартире, узнал, что у нас есть блендер, не такой навороченный конечно, но, теперь я шо конь ебашу все что есть в холодильнике +- подходящего по вкусу

[nmgbpvp]

Какие чудесные смузи!!!🍹🍹🍹🍎🍓🍋🍏👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘

[evali]

Круто! Только открыла для себя смузи и понимаю, что это безграничная фантазия!+свежие фрукты, овощи! Все натуральное, просто супер дети это обожают.

[natalykotova]

Совершенно восхитительные рецепты смузи, и такие красавцы и молодцы ❤
Спасибо🥁

[Svetlana-Bunas]

Для тех, кто ищет следующие 5 рецептов смузи : нажимаем на три точки в правом верхнем углу видео, далее "описание" - Вуаля! На здоровье!

[dianaabbasova]

Я молоко нигде не использую.заменяю на воду с кунжутом и полезно и вкусно

[irinapapakova]

Прекрасно❤..но я почему-то не могу пить это..животик болит😅😢😢😢

[epipbcc]

Яблоко, киви, сельдерей. Смузи с кислинкой! Добавлять жидкости не желательно

[gokkatebueva]

Хорошие рецепты, я тоже добавляю немного воды, лучше усваивается

[suncat]

Молоко банан манго и много маракуйи вот это реально вкусная вещь.

[mxebmyx]

Здравствуйте! Напишите пожалуйста модель блендера. Спасибо.

[xlrycqd]

Вот интересно, по цене, как выгодно? Готовить или готовый покупать?

[svjoviw]

Манго с молоком нельзя мешать. Так же как и киви. Это несовместимые ингредиенты

[vqdmhtt]

Все круто, но нужно делать безо льда, а с водой комнатной температуры 😊

[nocomments]

Какое название блендера? Их там много этой фириы, и все разной ценовой категории.

[emwprvb]

Почему в названии ролика там 10 а говоришь 5