EXERCÍCIOS PARA FORTALECER OS MÚSCULOS E OSSOS DEPOIS DE UMA FRATURA #shortsyoutubevideo

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[Oi_samy]

Tá muito complicado 😢😢tô sofrendo com dor no pé e ainda não consegui dar um passo após retirar a tala. Fiquei 2 meses sem botar pé no chão, tive fratura do 5 meta e meu pé dói muito 😢😢 tô com medo de não ter consolidado essa fratura e o médico tirou a tala quinta feira 😢

[ledadesousa]

Tarde bôa doutor !
Entao, passei 78 dias com o gesso no ante braço, fratura extremidade distal do rádio passei 11 dias com a tala, até então aguardando cirurgia pois pois um certo doutor me falou que seria preciso colicar dois pinos, e que meu osso estava com um pouco de osteoporose, conclusão foi colocadoso o gesso graças à Deus dia 18 e dia 19 fui p casa no dia 06 do 06 retorno e fui liberada so que o doutor falou que seria 02 mêses de tratamento voltei dia 08 do 08 pra tirar o gesso, então nao consigo fechar a mão, meu ante braço ficou torto, a metade do ante braço q vai ate o punho esta pra dentro e a outra metade indi pro cotovelo estar pra fora, nao cosigo movimento do punho pra cima e nem consigo virar à mão prá baixo, e tem nais abrir o braço pra abraçar, levantar pra frente ou pro lado não consigo meu ombro tá afetado tenho 59 anos e nao estou fazendo fisioterapia com seus vídeos, so com eles, nao qro fazer em outro local, o senhor acha q resolve volta o normal do meu braço so assim?
Espero, tenha paciência e leia meu pedido de socorro, me responda por gentileza aguardo resposta ta bom meu bem...ABRAÇOS!
DEUS LHE ABENÇOE SEMPRE.