filmov
tv
Упражнения на силу и выносливость мышц рук
Показать описание
Упражнения на руки с собственным весом тела – отличный способ укрепить мышцы, развить выносливость и улучшить общее физическое состояние без необходимости в дополнительных снарядах. В этом выпуске программы «Формула здоровья» мы для вас подобрали несколько эффективных упражнений.
0:06:23
0:25:20
0:06:55
0:10:45
0:06:46
0:00:42
0:08:20
0:00:37
0:00:26
0:01:07
0:06:21
0:10:54
0:00:54
0:24:13
0:00:29
0:00:22
0:06:01
0:09:16
0:04:50
0:08:29
0:00:52
0:00:14
0:00:16
0:15:30