filmov
tv
ΣΟΥΠΕΡ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ ΤΗΣ ΠΥΡΑΜΙΔΑΣ!
Показать описание
Σε αυτό το βίντεο, θα κάνουμε μία αναφορά σε μία μέθοδο, όπου περιλαμβάνει τα πάντα, καθώς δεν αρκεί μόνο μία απλή cardio προπόνηση για να μας πάει στα επίπεδα που θέλουμε από μόνη της. Το καλύτερο θα είναι να περιλάβουμε μαζί με τις cardio προπονήσεις μας και μία μέθοδο δύναμης και μυϊκής τόνωσης, όπου θα μας ενισχύσει το μυϊκό ιστό μας και θα μας οδηγήσει καλύτερα στο στόχο μας, γιατί αν δεν έχω ανεπτυγμένο μυϊκό, τσάμπα κοπιάζω να αδυνατίσω.
Σας έχω λοιπόν τα πάντα που χρειάζεστε για πλήρη επιτυχία από πλευράς προπόνησης!
---------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Θυμήσου να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας, για να ωφεληθείς από τις ποιοτικές πληροφορίες του!
---------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Εάν θες προσωπική βοήθεια, στείλε μου μήνυμα στους παρακάτω συνδέσμους:
Για instagram:
Για Facebook:
E-mail:
#kimkaramaneas #kimπροπονηση
Σας έχω λοιπόν τα πάντα που χρειάζεστε για πλήρη επιτυχία από πλευράς προπόνησης!
---------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Θυμήσου να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας, για να ωφεληθείς από τις ποιοτικές πληροφορίες του!
---------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Εάν θες προσωπική βοήθεια, στείλε μου μήνυμα στους παρακάτω συνδέσμους:
Για instagram:
Για Facebook:
E-mail:
#kimkaramaneas #kimπροπονηση
0:05:19
ΣΟΥΠΕΡ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ ΤΗΣ ΠΥΡΑΜΙΔΑΣ!
0:03:50
ΣΟΥΠΕΡ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΓΙΑ ΕΞΤΡΗΜ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ!
0:05:03
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΦΙΛΟ ΓΙΑ ΣΟΥΠΕΡ ΧΕΡΙΑ!
0:05:34
ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ μαχητής - Υπάρχει ο super fighter; Γυμναστική και τεχνική. Η εικόνα μετράει;...
0:00:24
armwrestling basics - thumb
0:01:36
Parallel Parking | How to Parallel Park Perfectly (Step by Step) | Parking tips.
0:04:05
Κωπηλατική στο εργόμετρο: Η σωστή τεχνική | fmh.gr
0:00:35
GLASSY - Tesla Dent Tips! #dentrepair #bodywork
0:00:17
Super άσκηση για την τεχνική του δεξιού χεριού | Μάθημα Κιθάρας...
0:00:17
Η ΣΙΝΤΕΡΕΛΑ ΚΑΝΕΙ ΤΑΤΟΥ ΣΕ ΚΡΥΦΟ ΣΗΜΕΙΟ
0:08:11
BEAR CRAWL - Μια SUPER άσκηση για όλο το σώμα - fmh.gr
0:00:11
Birth Position Matters #shorts #childbirth #naturalbirth
0:50:17
Kettlebell #No_1 SUPER ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ !!!!!!!!
0:00:53
Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα. Μπάπκας Θωμάς. #01
0:03:42
Όλα για τον Όγκο | #Προπόνηση για Μυική Ανάπτυξη | Fit Constructed...
0:00:31
Απλή Τεχνική Για Να Κοιμηθείς | Ακαδημία υγείας
0:00:11
Handstand challenge 💪🏼🤸🏻♀️ #shorts #acro #gymnastics
0:15:07
Διατροφή και Προπόνηση-ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ-Υπερτροφές (super foods) και άλλα-Kim Karamaneas...
0:02:36
ΑΣΚΗΣΗ ΟΡΘΟΦΩΝΙΑΣ για διόρθωση του ΣIΓΜΑ - S | Mάθημα Φωνητικής |Sotiria Selisiou...
0:00:16
The easiest way to draw slow rosetta on a coffee latte
0:00:20
The most reliable fishing knot! Great way to tie a hook to a fishing line 🎣 #shorts #fishing #knot...
0:00:12
ΘΕΣ ΜΕΓΑΛΑ ΟΠΙΣΘΙΑ ΜΗΡΙΑΙΑ ΚΑΝΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ
0:00:17
Capoeira is a Brazilian martial art that combines acrobatics, dance, and fighting techniques💥
0:00:27
Τι είναι το deadlift και πως εκτελείται? #shorts
Комментарии