Еда: дети и цельнозерновые продукты - Доктор Комаровский

Разнообразие зерновых культур и продуктов из них. Чем полезна клетчатка и какова её роль в здоровом питании? Цельнозерновые продукты: их свойства и влияние на организм, витамины в оболочке зерна. Тростниковый сахар. Какой хлеб лучше — черный или белый?

(2 часть выпуска ШДК № 41, эфир от 08 Ноября 2017)

↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!

Doctor Komarovskiy - Meals: children and all-grain products

Интересные темы:

Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

[Taanvalarin]

Спасибо Доктор! Как всегда полезный и интересный ролик.

[mammadovahaver]

Вы очень умный человек, я просто кайфую, слушая вас😍

[vikylinks]

господи, какой молодец! Да, это мы рожители должны следить за всем, но... признаюсь честно, чтоткогда заговорила в саду про увлажнитель и открытые окна, меня чуть не съели.. теперь уже 100раз думаю что предлагать.. очень жаль что так.. пожалуйста, рекомендуете видео и книги своим друзьям, может нас будет больше и мы все-таки что-то изменим в нашей системе! здоровья Вашим деткам!

[НадюшаКозяйчева]

вы великий Доктор! спасибо Вам за ваши советы

[ЕленаСУСЛОВА-щп]

здравствуйте доктор! подскажите с какого возраста можно вводить цельнозерновые продукты? есть ли ограничения?

[anatoliydyachenko]

Когда готовите свинину, используйте термометр для мяса и тщательно убирайте кухню с использованием моющих средств.

[nataliag]

Все здорово конечно, но нужно ещё говорить и о том что, тем у кого целиакия (непереносимость глютена), то все это есть нельзя (кроме риса, пшена и пр.зерновых не содержащих глютен). Вообще, было бы здорово, если Вы сделаете про это передачу, когда нужно детей начинать проверять (делать анализ ), что есть и пр.

[Anna__]

Вот бы в Инстаграмм пост о вреде белой муки, чтобы бабушкам скрин разослать

[kidscartoon]

Пишут что маленьким детям до 12 лет не желательно цельнозерновые продукты, тяжело усваивается, это правда ? Скажите пожалуйста

[Екатерина-рнп]

Согласна полностью, но там, где я живу, дне с огнем не сыщешь цельнозернового хлеба или хотя бы муки(((

[аааа-цюр]

Я полностью перешла на цельнозерновой хлеб

[НастяШидакова]

Можно 7 месяцев ребёнку юбилейную печенья давать ?

[alexeykuznetsov]

В этом видео тонна ошибок и сомнительных выводов. И самое главное нет ничего внятного про совместимости детского только созревшего кишечника и отрубей.

[Mr]

Нет доверия братьям Якубовича) красиво стелят

[БалжанНесибкулова]

Не знаю. Сколько бы не ела белого хлеба, абсолютно не набираю лишнего веса. От ген зависит всё.

[ИринаБалашова-ъй]

А как же фитиновая кислота?сказали" а", надо говорить" б"

[kak]

Мне кажется лучшей профилактикой запоров будет добавление растительного масла в еду в небольших количествах. Есть нерастворимую клетчатку в больших количествах это такое себе, кишечник будет раздражать. Не всем подходит.