Я ПОХУДЕЛА НА 23КГ/КАК ПОХУДЕТЬ НА 22.7кг/ мой уход против растяжек

ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ?ТОГДА ДАВАЙ ДРУЖИТЬ И ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!
Я Катя. Мой вес 133кг. Я смогла взять себя в руки (23/06/15)и начать худеть. Моя цель похудеть до 60 кг. Хочу оповещать все радости и трудности похудения онлайн. Я уверенна что с вашей поддержкой я все смогу. Я похудела на 35 кг) Но впереди еще долгая дорога!

Плейлисты

[ЛенаЛасточка-йк]

Такой хороший человечек! Приятно смотреть и слушать! удачи в похудении!!! И постоянных отвесиков!!!

[ИринаНовокшонова-ус]

Катюша, Вы большая молодец! Всегда приятно смотреть Ваши видио. Они мотивируют к здоровому образу жизни. Вы искренняя и прекрасная девушка. Продолжайте в том же духе!

[ЕкатеринаБрянцева-су]

Катюша, ты просто чудо. Узнала о твоем канале только вчера, и посмотрев одно видео сразу же подписалась...ты просто супер, тебя очень приятно смотреть! Я залпом пересмотрела все твои видео с самого первого! Я сама нахожусь в большом весе, и честно сказать ты меня заразила своим позитивным настроем! Решила взять с тебя пример...так что я теперь в рядах худеющих. Буду стараться как и ты! Продолжай в том же духе, ты молодец! Ты

[Svetlana-mwct]

Катя, у тебя очень красивые глаза! а ещё хочу сказать, что блогерство это твоё! я точно не буду первой кто тебе это говорит, но тебя очень приятно слушать, а эти глаза))))!!! желаю дойти до своей цели, снимай видео и мотивируй других! Удачи :*)

[--dzintary]

Катюшка, слушаюсь твоему совету и пью воду!!!) Ты такая весела и бодрая!!! Оставайся всегда такой же классной и заряжай нас своей энергией жизни!!! Спасибо тебе...

[musonovatatiana]

Катюша, ты позитифф ходячий.Спасибо тебе большое, заряжаешь энергией, а по поводу лица, очень даже заметно похудело, я с первыми видео сравниваю, вообще небо и земля.Удачи тебе дорогая.

[ЕкатеринаБлинникова-пт]

Катюша, ты шикарна! Канал супер! Все искренне и ни грамма фальши! Так держать!!!!

[saltanatzhan]

Катя вы очень позитивный человек, так приятно вас слушать и смотреть, 😍😍😍😗😗😗с нетерпением жду ваши видео!!!!

[nastypanterra]

Катюша, ты такая молодчина! Верю в тебя! Ты обязательно станешь худой красоткой (ты и сейчас красотка!) и все вокруг обзаведутся твоей фигуре.

[yuliavelyka]

молодец Катя !!!! так держать !!!! ты молодчинка ; )

[irinamikushina]

Катюша, ты просто молодец. Совсем недавно стало просматривать твои видео, ты такой позитивный, светлый человечек. Удачи тебе и дойти до заветной цифры. Я пока настраивают тоже начать худеть))) Была 104 кг похудела до 85 потом набрала 88 и вот уже год сижу в этой цифре. Настраивают. Катя тебе удачи мы рядом.

[Lyusha]

Молодец! Очень понравился канал! Катя, у вас все получится!:) давайте знакомиться:)

[КристинаЮдина-хс]

Что сказать красотка!!! Очень хорошее видео, особенно мне нравиться выражение ата-ата:-)

[moisharubinsein]

Красотка, стройнеете на глазах...Уважаю.Просто.

[АнжеликаАтаянц-пю]

Катя, ты молодец!!!! Ты убедила меня что все возможно.

[юлияиванова-мйо]

СПАСИБО! очень мотивирует и вдохновляет)

[ЮлияЛепихина-жп]

Катерина, личико у тебя похудело, прекрасно выглядишь и спасибо за мотивации, за этот месяц я сбросила 5кг, смотря на ваше видео. ;-)

[irinamikushina]

Приветик))) Надо сказать, что набор веса произошёл из за 2 беременности, как приехала домой пообещала себе что во что бы то не встало похудею. Начала с белковой диеты, знаю что не очень полезно, но я сто процентов её выдерживают. Ходила много, благо ребёнок много спал и я могла с коляской обойти пол города. Конечно я по этапно не помню) но потом ввела разгрузочные дни два дня но не поднят конечно. Без них не могу они меня дисциплинируют что-ли). Помню что очень долгий период считала калории. Мотивация была огромной засыпала с этой идеей и просыпалась. Я как и ты в своей жизни была во всяком весе от 49 до 104 максимум. Поняла одно что без спорта вес все равно не двинется. Восхищаясь тобой ты молодец что решилась и пошла в спорт зал. Я пока настраивают, но очень хочу. Ещё раз тебе удачи.)))

[elenamalkovskaya]

Катюша, приветствую!
Восхищаюсь твоим оптимизмом и умением грамотно всё объяснить. Хочу сказать, что реально ты послужила мне окончательным толчком снова начать следить за своим весом и телом. Я пока просмотрела не все твои ролики, но всё впереди. Я уже с понедельника села на диету, с завтра планирую начать вести дневник, ходить пешком и делать упражнения. В десятых числах января планирую купить годовой абонемент в спортзал. Так что всё в наших руках. Верю, что у нас все получится.
Маленькая ложка дегтя. Катюша, помнишь замечательный фильм Гай Ричи " Деньги, карты, два ствола". Там один персонаж рекомендует героям : "глушите эмоции".
Мне кажется, что иногда их у тебя перебор. Но это моя субъективная точка зрения. Ты замечательный человек и глубоко мне симпатична. И ещё . У вас прекрасная семья. А это так важно!
Удачи и всего наилучшего! Не сдавайся, я верю в тебя! Лена Мальковская из Санкт- Петербурга.

[NataKory]

Ты тут отлично выглядишь! Я то ж по твоей идее приобрела себе свитер с оленем ))) так что тоже буду в новогодних видео хвастаться )))
Про кремики для беременяшек - хорошая идея. Я еще люблю всякие детские лосьоны и масла для тела младенцев.