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Yoga bei Rückenschmerzen - 5 Übungen die helfen.
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Keine Rückenschmerzen mehr, dank Yoga? 🤔 ⬇️
Kann passieren. 😊 Natürlich darf man nicht pauschalisieren und sollte bei schlimmen, wiederkehrenden Schmerzen, immer zum Arzt gehen. Allerdings hab ich schon so oft mitbekommen und auch am eigenen Körper erfahren, dass Rückenschmerzen (und auch viele andere Schmerzen) besser werden oder sogar komplett verschwinden, wenn man regelmäßig praktiziert. 🙏
🎥 Du findest das Video mit den Übungen komplett kostenlos auf meinem YouTube Kanal.
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Kann passieren. 😊 Natürlich darf man nicht pauschalisieren und sollte bei schlimmen, wiederkehrenden Schmerzen, immer zum Arzt gehen. Allerdings hab ich schon so oft mitbekommen und auch am eigenen Körper erfahren, dass Rückenschmerzen (und auch viele andere Schmerzen) besser werden oder sogar komplett verschwinden, wenn man regelmäßig praktiziert. 🙏
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