Витамины Важная информация для правильного использования Цинк, Селен, Д и С

Сегодня разберём комбинацию витамин д, витамин с, цинк и селён. Вы узнаете как Правильно принимать, какие побочки и как их избежать. Кстати побочные эффекты весьма не приятные, поэтому этот момент очень важен.
Для иммунитета данная комбинация очень хороша и даже для лечения часто используется.

Товарищи, кто принимал данные витамины, оставьте свои отзывы под этим роликом.

Всем приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал!

Полезные ролики по этой ссылке

На этом канале я не рекламирую конкретную продукцию. Канал несёт исключительно информационный характер.

#цинк​ #витаминд #селен #витамины

[vseovitamine]

Товарищи, кто принимал данные витамины, оставьте свои отзывы под этим роликом.

[xrlbcyt]

Спасибо за полезную информацию! Всем крепкого здоровья!

[dfygd]

Люблю ваш информативный канал. Продолжайте! 👍

[xodsjcf]

Цинк, селен, и Вит С принимаю одновременно. Все отлично. Это не антагонисты и отлично дополняют усвоение друг друга. Откуда необоснованные рекомендации о том, что цинк после ужина и селен после завтрака?

[kvntuzw]

Омегу и D3 беру от генетика, у них добавки отличные. ещё протеин, он вообще пушка!

[snouwan]

Все принимал. С, е, а, цинк и селен - это синергисты. Поэтому их можно все вместе принимать. Но с лучше по 500.

[iyxhlqt]

Когда начинается сезон орви покупаю витамины с, д, цинк, селен эваларовские. Мне помогают они бороться с инфекциями. А если всё-таки заболела, с ними быстрее выздоравливаю

[sssuperkat]

да, я в период простуд активно налегаю на цинк с селеном. мне удобней сразу комплекс с ними брать, там уже дозировки рассчитаны, последствий неприятных не будет. чаще всего беру эваларовские витамины с+д+цинк+селен, заметно укрепляют иммунитет и кожа с волосами тоже благодарны)

[anfisa]

Синтетические витамины легко передозировать. И тогда мы получаем обратный эффект. Выход- принимать натуральные максимально препараты. Дозировку сама природа регулирует. Я выбрала спирулину и аппилак. Так же перга, пыльца, прополис ит.д. при помощи пчелопродуктов вышла из жесточайшего кризиса с здоровьем после Чернобыля.

[tyning_tela_kak_obraz_gizni]

Имуне 4 от калифорния голд нутришн там все они вместе в одной капсуле: витамин д - 1000, витамин с - 500, селен - 50, цинк - 10. Рекомендуемая доза по 1 капсуле 2 раза в день. Как так получается, что вы говорите нельзя их принимать вместе? Для чего тогда этот комплекс разработан и пользуется популярностью, насколько я знаю. Поясните пожалуйста, может я чего то не до понял.

[qcbgidr]

беру эти витамины и минералы в одном комплексе для укрепления иммунитета советую, особенно в сезон простуд витаминс С+Д+цинк+селен эвалар. Читала, что именно эти нутриенты можно в одном препарате принимать

[Tbt_tusk]

Селен надо принимать с витамином С, он является его кофактором

[culhdhg]

Здравствуйте, принимаю все перечисленное плюс железо и магнелис В6. Обычно ем 3-4 раза в день. Не могу распределить эту кучу по приемами пищи. Ещё Омега 3. Помогите, пожалуйста разобраться. Не хочется напрасно глотать таблетки.пока исключить ничего нельзя. Селен для щитовидной железы, железо от дефицита его, магнелис отнервов и бессонницы. Очень надеюсь на вашу помощь.

[ladavoloshina]

Добрый день, у айхерб есть препарат имуне 4, там все эти ингредиенты, в этом году многие знакомые его принимали, очень понравился..спасибо за видео..

[cpzynbv]

Пью Holland&Barrett селен с цинком и витамином С рекомендуют одну таблетку в день. Курс три месяца.

[vcbkhft]

Подскажите можно принимать цинк с витамином D если в баночке они указаны вместе? Буду вам благодарна...🙏🙏🙏

[nelli]

Цинк и селен хорошо против герпеса.
Цинк лучше принимать на ночь.
А витамин Магний К2 и Д3 - 2000 в одной капсуле. Тут не ошибёшься.
На витамин С вообще не нужно деньги выбрасывать в окно ( это химический витамин ) лучше съесть одно киви или сок лимона добавить в салат. Вот вам суточная доза.

[qgxozyl]

Принимаю данные витамины. Д поднял. В остальном пока изменений не чувствую. Хотя и от Д тоже особо ничего не чувствую. Ну а хотя если так разобраться, точно я должен чувствовать? Наверно ничего. Просто пью потому что считаю полезным. Наверно так. А может я жертва маркетинга и тренда пить витамины? Да фиг его знает. Как бы там не было принимаю. Думаю что это правильно.

[makskazantsev]

Витамин Д лучше пить утром, и желательно с Омега 3. Цинк и витамин С на ночь

[omddbjf]

Как думаете как будет если пить утром, экстракт левзеи +Мексидол+ лецитин, ночью перед сном цинк+магний+в6