Qué hacer con las emociones de los niños ➜ Regular las emociones NIÑOS

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Conciencia y regulación emocional son competencias emocionales básicas para afrontar los retos de la vida y constituyen un factor protector ante conductas disfuncionales.

Las emociones pueden ser agradables y desagradables y éstas últimas, son las que más quebraderos de cabeza nos dan. Cuando sentimos una emoción desagradable, el primer paso es tener conciencia de ella y aceptarla; el segundo es regular adecuadamente la emoción para sentirnos mejor. Todas las emociones son legítimas (incluso el enfado), pero a veces nos llevan a comportamientos inadecuados (pegar), que son los que tenemos que enseñar a nuestros hijos a modificar.

Aprende en este video que más puedes hacer para darle definitivamente la vuelta a esas situaciones de estrés total 😅

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[alfonsina]

Está súper sigue así y tendrás muchas felicidades

[claudiacutivaaya]

Gracias desde Bogotá Colombia un saludo especial, y te pregunto cómo se maneja la autoridad, las emociones cuando somos papá, mamá y abuela criando un niño de tres años ellos trabajan yo lo cuido, pero cuando llegan en la noche mi nieto se torna agresivo, con ellos 😢😢 parece otro.