10 идей Как полюбить себя и как научиться себя ценить - Как научиться себя любить и уважать

Это видео поможет тебе понять как полюбить себя и как научиться себя уважать и ценить. Если ты не любишь себя, то и не будешь делать то, что будет развивать и делать твою жизнь успешной. Тому, кто любит себя очень легко принимать решения и преодолевать проблемы. Так что смотри, чтобы научиться себя любить и получить уважение от других людей. Внедряй и ты сможешь изменить жизнь к лучшему.

Автор - Секреты Развития Внутренней Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы

**********************************

**********************************

Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку.
На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.

[zaharshermamatov]

Немножко неправильно...то есть ты будешь любить себя за что то...а вот попробуй полюбить себя не за то..не за образ, не за красивую одежду, не за красивый мейкап...вот просто за то что ты есть...вот тогда и будет уверенность в себе и хорошая самооценка которая не изменится от мнения других...

[meerimish]

От души благодарю! Такое видео показывает свет !

[ИгорьБарабанов-гн]

Чтение книг моё любимое дело.
Работать моё заставительное дело.

[allright]

Этот канал изменил меня от и до. Я просто не могу найти слов насколько вы меня вдохновляете. Спасибо за всё что вы делаете😊.Я чувствую как с каждым видео становюсь лучше.И это благодаря вам!💕 Спасибо большое за всё!!!💞💞✋✋✋

[СОВА-тз]

На самом деле лучшего определения как здесь я не придумала . Но думаю любовь это когда ты хочешь всего самого лучшего для себя или для друго человека

[bobfreedom]

СПАСИБО!!! Я ВСЕГДА ГОВОРИЛ СЕБЕ, ЧТО ЛЮБЛЮ СЕБЯ, НООО ОКАЗЫВАЕТСЯ, Я НЕ ЗНАЛ, ЧТО ЭТИ СЛОВА ОЗНАЧАЮТ, В ПОДСОЗНАТЕЛЬНОМ УРОВНЕ ПОНИМАЛ, НО НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ДУМАЛ ОБ ЭТОМ.
НАПРИМЕР, Я ЛЮБЛЮ ДЕНЬГИ, ТАК КАК ОНИ ДАЮТ ВОЗМОЖНОСТИ И ОНИ ДЕЛАЮТ ЧЕЛОВЕКА ПОЗИТИВНЫМ И В КАКОМ-ТО УРОВНЕ СЧАСТЛИВЫМ. И ПОЭТОМУ Я РАЗВИВАЛСЯ В ФИНАНСОВОЙ СФЕРЕ, ЧИТАЮ КНИГИ ПРО ФИНАНСЫ, ВЕДУ ЖУРНАЛ О ДОХОДАХ И РАСХОДОВ. ВПРОЧЕМ, УДЕЛЯЮ ВРЕМЯ НА ДЕНЬГИ . НО НИКАК НЕ МОГ ПРЕДСТАВИТЬ, ЧТО ОЗНАЧАЕТ СЛОВА ЛЮБИТЬ СЕБЯ. ЗАНИМАЮСЬ ФИТНЕССОМ, ТУПО НАВЯЗАЛ СЕБЕ, ЧТО Я ДОЛЖЕН ЭТИМ ЗАНИМАЮСЬ. ТЕПЕРЬ ПОСЛЕ ВАШЕГО ВИДЕО, НАЧАЛ ОСОЗНАВАТЬ, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!!! СПАСИБО ВАМ, НЕ ЗНАЮ КАК ДРУГИЕ, НО МЕНЯ ЗА МОТИВИРОВАЛ!!! НУЖНО УДЕЛЯТЬ СЕБЕ ВРЕМЯ, РАЗВИВАТЬСЯ, ВЕДЬ Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!!! ОТЛИЧНЫЙ КАНАЛ!!!

[Hatcaev]

Любовь это энергия ! Энергия добра, помощи, заботы и развития! Есть разные источники любви : Бог, враг, природа, животные, люди.

[highlander]

Подобные видео, если быть честным к себе, дают всего лишь эмоциональную подпитку, когда ты находишься в поисках себя, решения своих проблем. Как только тебя покидает это чувство вдохновленности, все возвращается в обыденный режим. Желая найти свой путь, свои цели идеи в саморазвитии смотришь аналогичные видео одно за другим, ищешь ту самую таблетку от внутренних проблем, но не находишь ответа на них. Мотивационные ролики своего рода игла наркомана, - все ждешь озарения, но всё остаётся на своих местах.

[ОлегЗахаров-юд]

Смотрю твой канал очень давно. Спасибо

[marinaaliftaeva]

Спасибо Вам. У вас много хороших роликов, но этот вербализировал мое понятие о любви! Очень полезная мысль.

[kanal]

10 способов за 3 минуты. Я такое люблю. Без воды и шелухи

[princessalicorn]

Классное видео, спасибо Вам за разные мотивации!😊😊😊

[КвартирыПосуточно]

Молодец Алексей. вроде ничего нового не сказал, а за то что напомнил Спасибо)

[Славнаяпогода]

Если кто-то говорит, что себя надо любить просто так, то я могу сказать, что иногда надо, чтоб ты умел обрадываться за себя из-за того, что ты меняешь себя в лучшую сторону.

[ejtravel]

Алексей, здравствуйте) Спасибо за очередное полезное видео) У меня вопрос: Почему, когда я ложусь спать где-то около 2-3 ночи, то просыпаясь в 7:00( по необходимости идти в школу) я чувствую себя бодрым и отдохнувшим, а, когда засыпаю в 23:00-24:00, то в основном утром чувствую себя не очень, скажем, заряжённым энергией. С моими друзьями тоже такое случается. Мне кажется дело в биоритмах. Можете, пожалуйста, объяснит с чем это связано.

[nikolainikolaiev]

Эти способы далеки от любви к себе.тут слишком много условий :ровная осанка, спорт и т.д.некоторые не могут заниматься спортом по причине инвалидности или болезней ....любовь к себе это принятия себя таким, какой ты есть .любовь к себе это одобрение себя таким, какой ты есть, и много чего другого...а это что у вас - это не любовь к себе, это условия .а любовь к себе должна быть безусловна, а у вас слишком много условий ....

[Фотинипсихологтарологнумеролог]

Я ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Луиза Хей - Стань счастливым за 21 день

Эта практика занимает около 15 минут, но результаты будут с вами всю вашу жизнь.

Вам нужно любое зеркало.
Сядьте поудобнее.
Посмотрите в зеркало.
Загляните себе в глаза.
Глубоко вдохните.
👉Скажите себе: "Жизнь любит тебя".
Теперь выдохните.
Повторите это несколько раз.
Обращайте внимание на свой внутренний отклик при каждом повторе.

Рекомендуется записывать эти отклики, чтобы отслеживать изменения.
Симптомы могут быть разные: напряжение вокруг области сердца, зажатость мышц лица, легкость.
Чувства могут быть: грусть, надежда, счастье.
Мысли: "я не могу это сделать", "это не поможет".

Не осуждайте себя за свои отклики.
Нет правильных ответов.
И не старайтесь быть позитивным.
Будьте честны с собой.
Обратите внимание на аффирмацию "Жизнь любит тебя" - всего лишь три слова.
И ничего больше.
Любовь жизни безусловна.

Когда вы закончите повторять "Жизнь любит тебя", посмотрите в зеркало и скажите новую аффирмацию:
"Сегодня я хочу позволить жизни любить меня".
Повторяйте эту аффирмацию, пока не ощутите в теле комфорт, легкость чувст.
А мысли не станут счастливыми.
Самое важное - это ваше желание.

Ваше отношение к упражнениям с зеркалом - ключ к успеху.
Не принимайте все близко к сердцу, воспринимайте это как игру.

Αγάπα τον εαυτό σου.
Louise Hay - Γίνε ευτυχισμένος σε 21 ημέρες

Αυτή η πρακτική διαρκεί περίπου 15 λεπτά, αλλά τα αποτελέσματα θα είναι μαζί σας για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Χρειάζεστε οποιονδήποτε καθρέφτη.
Καθίστε αναπαυτικά.
Κοίταξτε στον καθρέφτη.
Κοιτάξτε στα μάτια σας.
Πάρτε μια βαθιά ανάσα.
👉Πειτε στον εαυτό σας: «Η ζωή σε αγαπάει».
Τώρα εκπνεύστε.
Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές.
Δώστε προσοχή στην εσωτερική σας απόκριση σε κάθε επανάληψη.
Συνιστούμε να καταγράψετε αυτές τις απαντήσεις για να παρακολουθείτε τις αλλαγές.
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι διαφορετικά: ένταση γύρω από την περιοχή της καρδιάς, σφίξιμο των μυών του προσώπου, ελαφρότητα.
Τα συναισθήματα μπορεί να είναι: λύπη, ελπίδα, ευτυχία.
Σκέψεις: «Δεν μπορώ να το κάνω», «δεν θα βοηθήσει».
Μην κρίνετε τον εαυτό σας για τις απαντήσεις σας.
Δεν υπάρχουν σωστές απαντήσεις.
Και μην προσπαθητε να ειστε θετικοι.
Να είστε ειλικρινοι με τον εαυτό σας.
Δώστε προσοχή στην επιβεβαίωση "Η ζωή σε αγαπά" - μόνο τρεις λέξεις.
Και τίποτα παραπάνω.
Η αγάπη για τη ζωή είναι άνευ όρων.
Όταν ολοκληρώσετε την επανάληψη του "Η ζωή σε αγαπά", κοιτάξτε στον καθρέφτη και πείτε μια νέα επιβεβαίωση: «Σήμερα θέλω να αφήσω τη ζωή να με αγαπήσει».
Επαναλάβετε αυτή την επιβεβαίωση μέχρι να νιώσετε άνεση στο σώμα σας, ελαφρότητα αίσθησης
και οι σκέψεις είναι χαρούμενες.
Το πιο σημαντικό είναι η επιθυμία σας.
Η στάση σας απέναντι στις ασκήσεις καθρέφτη είναι το κλειδί της επιτυχίας.
Μην τα παίρνετε όλα στην καρδιά, πάρτε τα ως παιχνίδι.

#советыпсихолога😏 #луизахей #практика #зеркало

[zx]

Ты хочешь стать богатым? Начни делать то, что делают богатые люди - купи Ламборгини, ходи в дорогие рестораны, купи особняк...
.
.
Сарказм, конечно, но с намеком. "Начни делать то, что делают те, кто любят и уважают себя" - это не путь, а пункт назначения. Сродни "хочешь быть богатым - будь им".

[СвятославБасок]

Это все только поддомкратит самоценность, но не приведет в конструктивный вид. Эффект временный. Если имеете проблемы с самоценностью (читай самооценкой) психотерапия - пока единственное верное решение. Неэкологичность убеждений о самом себе - результат неправильных решений. принятий и выводов в детстве, которое вы не помните. Поднимите материалы любого успешного психолога, первое на что вы наткнетесь - деструкты в психике закладываются в детстве.

[bimowl]

ясно теперь почему меня ни кто не любит