КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х АНЕТТА ОРЛОВА

Скидка 500 ₽ на первую неделю пользования сервисом по промокоду GLADKIX3

ОКЕЙ, МАША — это новый формат подкаста на моем YouTube-канале.

Сегодня мы вместе с Анеттой Орловой «загуглим» волнующую многих тему — любовь к себе. Что такое любовь к себе? Как по-настоящему научиться любить себя? Чем любовь к себе отличается от эгоизма? Как полностью принять себя, свои комплексы и укрепить самооценку? Почему так важно слышать свои желания, а не чужие? И к чему приводит тотальная НЕлюбовь к себе? Уделите пару минут просмотру, это лучшая инвестиция для того, чтобы со временем научиться уделять время себе, полюбить СЕБЯ.

💭Таймкоды:
00:00 — Начало. #Окей_Маша
00:48 — Что такое любовь к себе
01:20 — Психолог Аннета Орлова: «Любовь к себе — это не отвергать свои не самые лучшие части»
02:25 — Чем опасна НЕлюбовь к себе
02:47 — Что такое хвастовство. Самоуничтожение
03:06 — Пространство хвастовства = пространство неполноценности
03:51 — Неуважительная мода среди людей
04:28 — Жадность, напрямую связана с комплексом неполноценности
05:47 — «Большой успех требует жертвоприношения»
06:02 — К чему приводит НЕлюбовь к себе
06:33 — Категория, которая знает все, но будет бояться
07:07 — НЕлюбовь к себе и самооценка
07:15 — Как полюбить себя
09:44 — Любая «НЕлюбовь» живет в комплексе
10:52 — «Когда я себя не любила — я соглашалась на все, что хотят другие люди»
11:14 — Сохранять себя — это и есть любовь к себе
11:17 — Любовь к себе. Первый шаг — это…
11:35 — За что вы можете себя похвалить
12:12 — Психологическое здоровье
12:33 — Зачем себя баловать
13:39 — Ошибки, которые не стоит допускать
13:59 — История клиентки Анетты Орловой
14:33 — НЕлюбовь к себе на примере дружбы
15:01 — Разбирайтесь, исследуйте, анализируйте
15:50 — Что происходит в окружение супер-сильных и успешных людей
17:15 — Влияние окружения
17:32 — Самооценка Марии Гладких

🌸 Мария Гладких в соцсетях:

Говорила с:

☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России

#гладких #орлова #любовьксебе #комплекснеполноценности

[alisavctranevazania]

Развелась, переехала, не общаюсь с токсами. Учусь слушать и слышать себя. Влюбилась в себя, не виню, не насилую. Жизнь стала меняться и да после 50 она есть 🙏💜

[Ольга-стл]

Мне очень помогло осознание того, что люди говорят и делают гадости не потому, что я плохая, а потому, что у них не все хорошо в жизни, в чувствах и мыслях. Эту мысль я прочла в одной из книг и мне стало легче жить, прям камень с души свалился, а ведь раньше я искала причины чужой агрессии в себе

[Ayoli]

Уважаемая Мария, здравствуйте! мне 27 лет, работаю на заводе электромонтажником 2го разряда. Не знаю как я сюда попал, но теперь мне кажется, я стану лучше понимать свою супругу❤ искренне благодарю вас и вашу команду! Успехов вам! От души короче 🎉

[ekaterinatimofeeva]

Было бы классно с Анеттой сделать постоянную рубрику❤

[vndywvrhl]

Весь вечер ревела над своей ничтожностью. Когда услышала Анетту, будто обрела заботливую и ласковую маму. Рада, что нашла ее

[МарияМаксивовна]

Мне 51, освободилась от обьюзера , избавилась от людей энергетических вампиров, жизнь заиграла яркими красками 🎉🎉🎉

[АнастасияНик-ър]

Мария, это действительно лучшая идея для видео на ютубе! Пока другие снимают ерунду, где кривляются, говорят о своих заслугах и льют воду, у вас умные люди, нужная информация, быстро, качественно и главное в приятном оформлении, браво!❤

[maria.maruseva]

Аннета- потрясающий психолог и человек большой глубины души. Поняла, что сейчас, в настолько трудный момент моей жизни, хочется слушать и слышать только ее. Спасибо огромное за этот бесценный выпуск, когда можно послушать любимого психолога. А как она себя держит! С каким уважением к себе! Вот так и надо.

[whiteliligirl]

Какая Мария приятная и непосредственная))) без выпендрежа! И Аннета профессионал, приятно доносит информацию)

[ДомашнийТелевизор-тм]

Анетта редкий профессионал. Слушаю её с удовольствием.

[olgasyper]

Благодарю вас.Ещё больше поняла, в чем моя причина .Токсичные подруги, друзья ушли из моего окружения.
Мало любила себя, больше о других заботилась.Самый главный человек в жизни, при любых обстоятельствах останется я сама .Всегда есть над чем работать.

[push_kate]

@m_gladkikh, Маша, было бы интересно разобрать тему "как избавиться от синдрома жертвы", взять ответственность на себя и как следствие начать зарабатывать? 😊

[Alizabad]

Однажды с подругой зашла в магазин, попросила помочь выбрать мне платье на праздник. Одно мне очень понрввилось, я открыла дверь в примерочной, чтобы показать подруге, на что она мне сказала " под это платье нужна грудь". Возможно, звучит смешно и весело, но мне было не по себе, я переоделась и платье купила позже себе сама. С подругой отношения прекратила, но не из-за платья. В следующий раз она сказала, что такая должность не может достаться просто так..

[olikteplyash]

Спасибо за видео. Но так мало. Хочется больше Аннеты. Она как глоток свежего воздуха 😊

[Галина-гзс]

Сидела в приемной у врача боялась страшно аж тошнило… решила отвлечься а тут очередное Ваше спасительное видео!!! Страх как рукой снял способ эксперта почувствовала свое тело заземлилась… выдохнула! Боже спасибо это так важно что Вы делаете!!! Спасибо!!!

[elenalaite]

7:15 "они не выбирают, они ждут, когда выберут их..."
Осень отозвалось. +1 В списочек на проработку)

[РозаМанахова]

С первых секунд поняла что этот психолог мне очень близок. Лучшая ❤

[mariya]

Если записать получается:
Не допускать плохие мысли и бичевание в свой адрес.
И окружить себя не токсичными людьми, стремящиеся с прогрессу но не слишком.
Во многом узнала себя, спасибо за видео 🙏🏼

[alesika]

Как мне нравится Анетта! Супер-эмпат, очень добрый человек

[DinaAbaskanova]

Побольше видео с Анеттой Орловой пожалуиста и спасибо! Ы вы очень хлрошо ведёте диалог, не перебивая Анетту! Ждём новых тем и видео!