Co stanie się z Twoim ciałem, jeżeli codziennie będziesz jadł 1 jajko? / prof. Tadeusz Trziszka

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie będą skutki codziennego spożywania jajek dla Waszego ciała? W tym filmie profesor Tadeusz Trziszka zabierze nas w podróż przez tajemniczy świat jajek i ich wpływu na nasze zdrowie.

W trakcie tego fascynującego wideo odkryjemy nie tylko fakty naukowe, ale również kontrowersje i różne perspektywy na temat spożywania jajek. Czy rzeczywiście mogą one przynieść korzyści dla naszego organizmu, czy może jednak należy zachować ostrożność?

🙌 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj:

🤩 Zamów książkę Keto Kuchnia na Każdą Kieszeń!

🥑 Książka kucharska bez oleju rzepakowego!

🤩 Jadłospisy i Poradnik Carnivore w wyjątkowym zestawie!

🤩 Nowe elektrolity od Keto Centrum:

🧠 Pobierz darmową paczkę materiałów - wykłady i e-booki!

😊 Kupując nasze produkty wspierasz niezależną edukację, którą możemy tworzyć zupełnie za darmo.

Scenariusz filmu:

0:00 Wstęp
1:26 Ile jajek dziennie zjadać?
9:50 Tłuszcze nasycone są szkodliwe?
13:41 Wielki Mit Cholesterolu
14:08 Kwas arachidonowy to główny problem jaj?
18:12 Jajko to idealny produkt w diecie
19:47 Jajka tylko na zimno?
28:19 Ogromna chęć na produkty zwierzęce podczas ciąży
30:08 W jakich formach nie powinniśmy spożywać jajek?
32:24 Z czym łączyć jajka?
36:47 Spożywanie surowych jajek
42:19 Czy rozdzielać żółtko od białka?
43:44 Dlaczego cholesterol nie jest problemem?
55:46 W jakich sytuacjach szczególnie zwiększyć podaż jajek w diecie?
1:01:22 Jakie jajka najlepiej jeść?
1:13:52 Podsumowanie
1:14:28 Zakończenie

[puszekokruszek]

Jak bylam mala dziewczynka babcia przyniosla do domu do lazienki kure z kurnika. Umiescila ja w duzym kartonie. Ta kura byla najslabsza w calym kurniku. Nie miala sily jesc, o chodzeniu nie mowiac, leciala jej glowa itd. Karmilismy ja na sile gotowanym posiekanym jajkiem. Kura po trzech dniach zaczela sie podnosić, potem chodzic malymi kroczkami. Zjadala chyba z czasem 3 lub 4 jajka dziennie. Najpierw nic innego nie chciala jesc, myslelismy ze stala sie wybredna. Z czasem jednak jak sie wzmocnila zaczela sama jesc pszenice itp, sluchala swojego instynktu. Jak pokazala praktyka jajko jej najlepiej sluzylo. Kura przezyla wszystkie kury w kurniku i niosla sie az do smierci.

[tomekmackiewicz]

Nigdy nie uwierzyłem w te bajki o złych: jajkach, maśle, smalcu, mięsie.

[mariakaras]

Mój tata pił jajka jak zbierał z kurnika.
Nigdy, nie miał chorego serca, nigdy nie miał udaru.
Żył 96 lat .
Pamięć miał świetną.

[zbyszek]

Zamiast tytułu "Wielki mit cholesterolu" bardziej pasowałby "Wielkie oszustwo cholesterolu" albo "Skok stulecia czyli jak kraść 50 miliardów rocznie". A może nawet wprost "Statynowe ludobójstwo czyli jak truć miliard ludzi rocznie zarabiając na tym 50 miliardów rocznie ".

[marekjurek]

MATEUSZ SUPER PROGRAM Z BARDZO DOBRYM PANEM PROFESOREM TAKICH LUDZI NAM POTRZEBA A LUDZIE BEDA

[beatab]

Dzień dobry😊
O właściwościach prozdrowotnych jajek przekonałam się kilka lat temu. Mój kot zatruł się płynem do chłodnic. Leczenie farmakologiczne nie bardzo pomagało, i wtedy weterynarz z długoletnim stażem podpowiedział, żeby podawać kotu surowe żółtko z odrobina cukru. Powrót do zdrowia mojego Julka następował z godziny na godzinę. Pozdrawiam i życzę zdrówka.

[bozena]

Ale super Gość dziękuję Panie profesorze.

[-z-e-u-s-]

Te podcasty to dopiero są prawdziwe studia z prawdziwą i rzetelną wiedzą gdzie przez kilka godzin moża zdobyć lepszą wiedzę niż przez kilka lat studiów na dietetyce która często jest też nieprawdziwa

[krystinde]

Brawo za mówienie prawdy Panie Profesorze

[pigula]

Pana Profesora Trziszkę i jego poglądy znam. Cieszę się, że wygłosił je na YouTubie. Pozdrawiam

[bobdylan-drek]

Jem jaja od lat staram sie od gospodarza brac swojskie pozdrawiam panów serdecznie

[arkadiusz]

Świetny gość, kolejny mądry profesor, dziękujemy panie profesorze.

[elzbietakmiciewicz]

Mądry wykład. Pan profesor przy okazji świetnie mi objaśnił problem wpływu lęku i obaw na chorobę. Absolutnie niedoceniany problem

[marekhok]

Dziękuję za wywiad! Jestem fanem jaj, zjadam codziennie 3 szt. Zdrowe jaja, wlasne wędliny, masło, dobre warzywa do tego codzienny sport i mamy przepis na dobre życie 👍

[kugar]

Kilka lat temu spotkałem się z z Panem Doktorem we Wrocławiu na jednym z wykładów, po wysłuchaniu i zmianach jestem mu wdzięczny za wiedzę, którą z uporem szerzy od wielu lat.
Nie kwestionowany ekspert w tej dziedzinie ❤

[studiomedia-arttomaszzbore]

Nie no - bez jaj ....nie ma życia 😀 Świetne. Dzięki!

[bogdanbagniak]

Panie Mateuszu bardzo przydałby się odcinek o mikrobiomie jelitowym. Jakie prebiotyki i probiotyki stosować, ktore szczepy bakterii, jak naturalnie wspierać równowagę. Ten temat przewija się regularnie, ale potrzebne są konkrety, zebrane w jednym odcinku, po którym będzie można przejść do praktyki.

[slawomirpi-mdui]

Jak zwykle u Mateusza kolejny wspanialy gosc. Milo sluchac i zdobywac wiedze bo tego w tv rodio o prasie nie powiedza i napisza Super dziekuje za kolejny wywiad.👍

[hebidei]

mam jedno małe zastrzeżenie - słyszałem w jednym z wywiadów, że słonina także zawiera więcej tłuszczów jedno-nienasyconych niż nasyconych! Czyli znów podobnie jak w jajku! Sprawdziłem tabelę składników odżywczych i rzeczywiście się to potwierdziło! To taki mały "przytyk" żeby nie deprecjonować innych składników odżywczych (poza jajkami), ale poza tym super wykład! Z jajkami jest jeden problem, a mianowicie ich jakość zależy od pożywienia, którymi są karmione kury i czy mają dostęp do słońca! Jajka od kur, które mają ekspozycję na słońce, biegają po trawie i zjadają robaki, mają szansę mieć stosunek omega-3 do omega-6 zbliżony do 1:1 (a te fermowe z klatek, to bardziej 1:30 czy 1:50). Taki wywiad powinien dotrzeć do milionów, żeby ludziom się przestawiło myślenie!!! I nie myśleli jak tego chce biznes spożywczo-farmaceutyczny, który chce sobie wyprodukować przewlekle chorych!!!

[julitawojtowicz]

Jaja uwielbiam.. Ostatnio miałam jakieś osłabienie.. I zrobiłam sobie kogel - mogel. Poczułam się lepiej i zastanawiałam się czy to zasługa samych jaj, czy również aspekt psychologiczny - powrót do dzieciństwa... 😊