Кофе - польза или вред? Влияние кофеина на организм

🔥🔥 Сегодня в 19:00 будет БЕСПЛАТНЫЙ мастер класс "Как побороть лень и получить бешенную мотивацию"

✅✅Переходите по ссылке и получите "5 шагов по увеличению энергия 2 раза"

Тема ролика "Кофе - польза или вред? Влияние кофеина на организм".
Нейрософия — знания о принципах работы нашего мозга, которое позволяет становиться счастливее, мотивирование и успешнее

2-х дневный онлайн интенсив: Как побороть лень
и начать все успевать

----------------------------------------------

Автор программы: Артур Кудрявцев

[neurosofia]

По многочисленным просьбам, выкладываем исследования:

Вайнберг, Беннет Алан и Билер, Бонни К. (2002). Мир кофеина. Рутледж.
- Дейли, Джон В. и Фредхольм, Бертиль Б. (2004). 1: Механизмы действия кофеина на нервную систему. Кофе, чай, шоколад и мозг. CRC Press
- Снел Ян, Лорист, Моник М. и Тигес, Зоэ (2004). 4: Кофе, кофеин и когнитивная деятельность. Кофе, чай, шоколад и мозг. CRC Press

[TitLucreciCar]

Все верно! Одна зависимость тянет за собой другую

[neurosofia]

Мы возвращаемся на youtube с новыми видеороликами. Ждали?) Пишите в комментариях, а вы пьете кофе?

[samumbaks]

Короче ребят, взяли теплую воду, туда лимон, куркуму и мед, живите долго и счастливо!

[tonywolf]

Ни одного упоминания о дозировке, ни одной ссылки на исследования. Про механизм действия очень поверхностно. Вопрос рассмотрен однобоко. По моему мнению это звучит как страшная сказка, даже если в ролике присутствует правда.

[qjennky]

После такого видеоряда прям захотелось кофе😀

[РусланСагиев-ъы]

Снижает тестостерон? Незнаю, у меня кофе повышает тестостерон. Я его иногда именно с этой целью и пью) Но в небольших количествах.
Снижает тестостерон он только в случае если принять большую, индивидуальную дозу кофеина. Тогда слишком сильно повысятся кортизол с адреналином, и вот из за них в свою очередь снизится тестостерон.

А вот злёный чай например, действительно снижает тестостерон, так действуют его катехины. Чёрный чай тоже немного снижает, но в меньшей степени чем зелёный.
Так же чёрный чай немного снижает кортизол, а это может быть полезно при стрессе.
Чашечка чая может помочь успокоиться, снять психологические напряжение.

На счёт того что кофе повышает риск ожирения- На сколько я знаю, он наоборот способствует похудению. Я из за него не могу набрать массу, он ускоряет метаболизм в целом и жиров в частности. Так же он немного приглушает аппетит. Улучшает работу кишечника и печени.
Кофеманы обычно стройного телосложения.

Кофе имеет и полезные и вредные свойства.

[bnlpoem]

Спасибо ! Всегда это знал ! По нервам бьёт мама не горюй !

[rmiykqo]

Если взять за основу нейроимпульсы, то, чему придаешь чрезмерное внимание становится привычкой, причём постоянной, это касается всего, даже эмоций и чувств. Поэтому факт на лицо. Удовлетворяет реальность, которую мы создали сами? Анализ, просмотр именно себя даёт ответы, какие кнопки в нас работают уже не зависимо от нас. И если это во вред мне, в дисциплине, каждый день наращиваешь позитивные нейроимпульсы

[АлександрРыбальченко-гч]

Ребят, спасибо за видео!!! Лишь стоило мне его показать своей бабушке кофеманке, то она сказала "Больше не буду пить кофе с этого дня!!!". У неё и так камни в почках :(

[dolcestories]

Я пью кофе, мне он нравится. Но бодрит по-настоящему это сок петрушки! Вот рецепт: стакан ананасового сока, хороший пучок петрушки, пробить блендером, отжать. По началу гадость, но потом привыкаешь, как и кофе 😁😁😁

[papinadochka]

Кероб богат кальцием, хорошая альтернатива шоколаду или цикорий для любителей кофейного напитка
Кофе с молоком вообще порожняком проходит, молоко ни одному микроэллементу не дает всасываться, с ним вообще лучше ничего не мешать, ворсинки кишечника и желудка жиром покрываются, а на ворсинках бактерии, помогающие всасываться микроэлементам.
Почки напрягаются от обезвожеенности, надо же вредное как-то выводить, если человек не пьет воду то и потеть нечем, моча густеет и кровь(давление на сердце увеличивая) и желчь(превращаясь в камни) и мозг усыхает(головная боль), и защитня слизь, от чего и уязвимость к любому микробу, вирусам и болезням, запоры тоже от обезвоженности и малоподвижности, что приводит к закислению крови и всего организма, кислая кровь - раковая, а ощелачивается она кальцием или содовой водой или капельницей содовой в реанимации.
Картинкав видео с человеком у которого в глазах ромбик, немного смущает. И реклама кофе с русалкой тоже не нужно бы их видеть, если это антиреклама. Остальное положительно.
До сих пор нет ни одного научного исследования подтверждающего пользу кофе.
Зато, после трех чашек кофе, офтальмолог видет в глазу суженные сосуды, что приводит к снижению качества зрения.

[alexiy]

Посмотрите ролики Юрия ФРОЛОВА и Андрея Рожкова. Про кофе там чётко и по делу. Конкретный наркотик, относительно безобидный в малых дозах. Кофе изначально, это канцероген. Это двойная термическая обработка, даже натуральном виде( 1.обжарка зёрен+2.варка). Не говоря уже о том как оно до этого хранилось, а у него есть способность окислятся.
Вызывает зависимость в комплексе. Ритуалы, мнимый бодряк, вкус. На самом деле кофеин выдёргивает остатки вашей энергии, вызывая ложное чувство, что бодрость именно от кофе, а потом опять требует повторения. Некоторые пьют по 10 раз и ходят как зомби.( бодряк типа на 30 минут, а дальше опять доза). Некоторые пьют 1-2 раза и якобы не замечают ничего. Но миллиарды людей не пью кофе и живут нормально.

[KDV-XXI]

Я кофе пью от случая к случаю, но зависимости от него точно нет!)

[ИренаСоборова]

В качестве альтернативы в ролике был предложен апельсиновый сок, употребление которого ведет к резкому повышению инсулина в крови, со всеми последствиями.

[irinaant.]

Пью кофе Американо, 1-у чашку в день утром. Иногда могу днём выпить капучино. Не вижу в этом трагедии. Многие другие продукты куда вреднее.

Я бы сказала, что пить кофе литрами - не стоит. А вот 1-2 чашки в день - нормально.

[Laura-ceqx]

Как услышала про кофе, встала наконец с дивана и пошла готовить его. Да! Добавила лимонника и корицы. Теперь и встала на тренажёр)))

[OratayZB]

Почему акцент на кофе, ведь кофеина больше в чае.

[pqmlnxq]

Я согласна, что кофе в больших количествах, как и любой другой продукт вреден! Мы с мужем любим хороший кофе. При этом не злоупотребляем. И на алкоголь и сигареты не тянет совершенно! Про другие наркотики даже говорить не стоит.

[zaphta]

Так рассказываете интересно, что аж кофе захотелось.