8 полезных свойств кофе, о которых вы не знали😉

Полезные свойства кофе, о которых вы не знали. Какова польза кофе? Или, кофе - вред для организма? Чем вреден кофе для организма? И, какой кофе вреден, а какой кофе полезен? Можно ли пить буллетпруф кофе на кето диете? Удивительная польза кофе, о которой вы не знали. Но, помните, что кофе должен быть органическим и без вредных добавок, типа сахара и различных сиропов.

_____
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:

0:00 - польза кофе;
1:01 - побочные эффекты кофе;
1:24 - плюсы кофе, о которых вы не знали.

Поговорим о некоторых плюсах кофе, о которых вы, возможно, не знали. Кофе - мировой чемпион среди вызывающих зависимость веществ. Но, если пить кофе в небольших количествах, то от него может быть и некоторая польза. Важно обращать внимание и на качество кофе, выбирать органический кофе.

Побочные эффекты кофе: негативное влияние на сон, негативное влияние на холестерин. Переизбыток кофе может повлиять на сердечный ритм и вызвать аритмию.

Но, многие знают, что кофе улучшают когнитивные функции, физическую работоспособность, может положительно влиять на настроение, но есть еще дополнительные плюсы кофе, о которых вы, возможно, не слышали.

1. Кофе способен снижать риск развития деменции, болезней Альцгеймера и Паркенсона из-за особенностей его влияния на нервную систему.

2. Кофе может снизить риск образования камней в желчном пузыре. В кофе есть определенные фитонутриенты, стимулирующие выработку желчи, отток желчи, гормоны, контролирующие желчный пузырь - его сокращение и расслабление. Но, если в кофе неорганический с кучей гадости типа сахара, сиропа, то это, наоборот, создаст дополнительную нагрузку на желчный пузырь и печень.

3. Кофе способен снизить риск образования камней в почках. Исследования показали, что кофе может помочь в борьбе с хроническим заболеванием почек.

4. Кофе обладает противоканцерогенным эффектом, т.е. он работает против рака предстательной железы, колоректального рака, меланомы, рака печени.

5. Кофе обладает противовоспалительным действием.

6. Метаболический синдром с инсулинорезистентностью или избытком инсулина.

7. Кофе может снизить общий риск смертности.

8. Кофе обладает гепатопротекторным действием, т.е. поддерживает здоровье печени, снижает риск ожирения печени.

Многие на кето пьют буллетпруф кофе. Немного сливочного масла или масла МСТ помогут продлить период голодания.

_____
Опубликован 18 мая 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#кофе #пользаКофе #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[svetlanatoporsky]

Всем любителям Кофе - Солнца и Удач !
Всем остальным того же !

[Ameli]

Обожаю кофе! Однажды наслушалась рассказов о вреде кофе, бросила сдуру на 2 недели его. Чуть не померла старушкой))).

[ЛюбовьШипилова-вп]

Спасибо Доктор! Кофе это не только божественный напиток, но и божествинная сила запаха!

[ГалинаБрянская-от]

Чашка кофе в день - абсолютное блаженство!!! Спасибо доктору Бёргу, за научное подтверждение пользы КОФЕ ! ВСЕМ МИРА и здоровья !!!

[Dianabjk]

Здравствуйте нашему любимому доктору и его команде❤А так же всем любителям кофе.Очень жду этот выпуск так как мой день начинается с чашечки кофе😊Всем желаю счастья, добра и главное здоровья.

[TheShwme]

Мне чего-то взбрело в голову, что кофе вреден. Несколько месяцев не пил. Сейчас посмотрел Берга и с таким облегчением поставил ролик на паузу, сходил налил чашечку и досмотрел видео уже с кофейком :о) Ок, одна чашка в день, не больше, обещаю))

[ЛюдмилаЛуканенко]

Просыпаешься утром, и чтоб картинка стала, наливаешь себе чашечку кофе. Свидание с самим собой! И хорошее настроение гарантировано вам в любую погоду!

[vitaliherasimau]

Благодаря доктору Берегу теперь начинаю каждый день с чашечки легального наркотика-кофе и чувствую себя просто восхитительно 😂 Как и каждый наркотик кофеин вызывает сильнейшую зависимость, а так же аритмию, деградацию сердечной мышцы, кирдык печени и почкам,
и.т.д, но ничего страшного ведь у меня при этом очень хорошее настроение и иллюзия прилива сил. Это круто когда организм идёт в разнос, а у меня при этом прекрасное самочувствие потому что кофеин влияет на нейро медиаторы таким образом что мозг просто не слышит сигналы усталости организма и позволяет сознанию выжимать из тела последние жизнинные силы! Я как бы беру у себя в долг энергию, а вечером чувствую себя как выжатый презерватив потому что все мы знаем что брать в долг это прекрасно, жаль что нужно потом все отдавать... Одна проблема мне как и после приема любых наркотиков хочется повысить дозу и частоту приема, но доктор Берг не советует так делать и поэтому я нахожусь в состоянии фрустрации и стресса большую часть дня. К вечеру меня начинает колбасить, начинается дипрессия, ломки и так каждый день пока я снова утром не выпью чашечку наркоты... Доктор как бы говорит подсаживайся на наркотик, но аккуратно потому что передоз отправит тебя на тот свет, ох уж этот наш ЛЮБИМЫЙ доктор БЕРГ заботливый мой учитель здорового образа жизни 😇.

[dennisdennis]

С утрв кофе со сливками и до часа дня ВСЁ хорошо. СПАСИ Вам доктор.вы лучший!!!!

[Irina-mccd]

Да, было дело кашель был, исключила кофе, типо рефлюкса. Ночами не могла спать, сидя только и нет кашля. Теперь уже 4 года без любого ☕ кофе, только чай зелёный и травяные. Но я лечила и свой организм, наладила питание, исключила сахар, картошку, хлеб, выпечку на муке. Сейчас не пью молоко, творог не лезет, вкус не нравится. Но сыр, крем сыр, сливки, сл.масло, гхи, сметана, фету употребляю. Перешла на
Кето и ИГ, но Холестерин пока медленно, но стал снижаться.
Но никакого удовольствия нет от кофе, наверное и не надо мне. Больше нравится чай. 👍 здорово.

[savannaglass]

Очень жду Ваших роликов с потрясающим голосом переводчика, подробные объяснения с душой подкупают и восхищают, огромное спасибо ВАМ )))

[АлисаЛи-уе]

Я без кофе не проснусь! Благодарю, док, что развеяли все сомнения по поводу кофе!

[qxwnevl]

Доктор Берг, спасибо за дополнительную информацию 💗

[Brave_Lion]

Пусть расскажет, каким образом он покупает ОРГАНИЧЕСКИЙ кофе и почему он верит, что ему продают именно органический?

[lime-lemonka]

Очень люблю кофе, пью с утра один раз в день. Но только не растворимый, а заварной. Даёт энергию и вообще как-то лучше себя чувствую, чем без кофе 🙂💜☕ Большая благодарность доктору Бергу за очередное полезное видео! 👍

[Сати-кч]

Очень! Особенно капучино с соевым/кокосовым/ миндальное молоком 😋🥰. Хоть и один раз в день, но каждый день пью стабильно. Понимаю, что зависимость. Прям жду этого момента, когда запахнет кофе и смогу ощутить снова его вкус😇☕️. Мммммм😋
Очень хотелось бы узнать, в каких случаях всё-таки надо отказаться от кофе. Спасибо 🌺

[irynapukhova]

А где жего найти органический кофе. Доктора Берг, вы молодец. Все знаете.

[ismailyusupov]

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

[olgaslynko]

Благодарю за полезную информацию! Собиралась отказаться от кофе но после просмотра ролика сразу же иду готовить кофе.Я много лет пила натуральный кофе без сахара и с большим удовольствием, а последнее время с большой силой отказывалась от этого удовольствия.

[АнжеликаБушар-рц]

Согласна с доктором Бергом. Благодарю за очередное полезное видео👍❤️❤️