Влияние кофе на мужское здоровье и результаты в спорте.

Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) [phone] (запись в Вотсап)

Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:

Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.

[georgekosterin]

Каждый раз, когда профессор филологии приходил в буфет, его очень раздражало, что все студенты просят «одно» кофе. Но однажды он услышал:
— Мне, пожалуйста, один кофе.
«Ну наконец-то», — с облегчением подумал профессор.
— И один булочка, — добавил Ашот.

[JustSkrip]

Александр, привет Вам из Минска, меня зовут Владимир, мне 31. несколько месяцев назад наткнулся на Ваш канал и в принципе узнал о Вас. Я безумно благодарен за Ваш труд, часть вещей я потихоньку внедряю в свою жизнь. Вы много и очень доступно говорите о мужском здоровье с позиции своей специализации и опыта и я безмерно Вам благодарен.
Видел, дураки всякие глупости Вам писали. Да, Вы говорили, что мол внимания не обращаете. Но если обращаете - наверняка Вам больно, потому что бесплатно даете солидные пласты информации, упакованные в объяснения, в которых разберется даже школьник. Ваш труд полезен и важен для людей, для меня лично, продолжайте, пожалуйста, просвещать нас и помогать нам следить за здоровьем, делать для себя выводы.

Я не могу говорить за всех, только за себя. Я вижу Ваш труд, я очень сильно его ценю и я безмерно благодарен за все, что Вы даете. Большое Вам, Александр, спасибо.

P.S. Спасибо, что не пошли по пути продвижения и не последовали советам Сарычева с точки зрения урезания контента ради продвижения канала. Ваши зрители Вас найдут и без этого.

[fedotych]

0:41 После кофе хочется в туалет
1:28 Кофе бодрит
3:42 Воздействие на симпатическую нервную систему
4:50 Грелин
6:34 Кофе наркотик
7:28 Кортизол. Усталость Надпочечников
8:52 Кофе - Допинг
10:02 Повышенное давление
10:21 Обезвоживание
11:10 Предтреники. Зарядка Кофеином.
12:55 Акцент на предтренике.
13:26 Чувство голода. Горечь.
14:14 Сахар и кофеин.
15:04 Прием лекарств
17:03 Золотая середина. Обобщение.
18:48 Спасибо за ролик

[ЮрийБурняшов-жж]

АЛЕКСАНДР.!. СЕРДЕЧНО БЛАГОГАДАРЮ ВАС, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ.❤❤❤

[vova_vovan]

*Александр, сделайте пожалуйста полный разбор курения, вейпа, айкоса и т.д это очень важно для молодого поколения чем больше будет контента про их вред, тем лучше! подержите лайками*

[АлександрДеревков-дс]

Александр Гудисович дарит нам информацию даже в новогодние выходные!
Вот что значит по-настоящему любить то, чем занимаешься 😄
Спасибо большое!

[tontontony]

Расскажите пожалуйста о сауне, польза или вред после тренировок и вообще влияние на организм! Поддержите, кому тоже интересно, чтобы Александр увидел🙏🏻

[ДаниилСурин-ои]

Месяц не пью кофе. В начале было сложно, затем заметил, что просыпаться стало легче и не нужен постоянно утренний "допинг" в виде кофе

[BB]

Выпуски Александра нужно выпускать на многомилионную телеаудиторию!!! Это шикарный, образовательный контент!

[Егор-яяш]

Очень хотелось бы увидеть видео о предтренах и о том как правильно(по здоровому) заряжаться перед тренировками. Огромное спасибо за ваши труды!

[MoskaAirsoft]

Очень познавательный выпуск! Хотим про предтрены, и можно даже расширить - о самых распространенных спортивных добавках типа бета-аланин, цитрулин и т.п.

[HevorgKirakosyan]

Нереально крутой и умный мужик, которого очень приятно слушать. 👍🏽

[alligator]

Спасибо за видео, Александр! Мне кажется, что ваш зритель требует видео с разбором спортивного питания (л-карнитин, предтренировочные комплексы, жиросжигатели, витаминные комплексы и т.д.). Может быть даже серию видеороликов. Было бы очень интересно послушать с высоты вашего спортивного опыта, имея, так сказать, какой-то бэкграунд употребления добавок для снижения веса или наращивания массы

[unknownfirst]

Как всегда держите планку, сжато, но при этом ёмко, все по полочкам и с объяснениями. Вы делаете очень большую работу для нас, ваших зрителей, потому что после просмотра ваших роликов мы вносим корректировки в свои жизни, которые делают ее более лёгкой и комфортной, а нас более здоровыми. Не все темы касаются всех и каждого. Например, я кофе не пью, у меня гэрб, да и не любитель я, но при этом с огромным удовольствием посмотрел данный ролик. Успехов вам!

[werkatyd]

Видео про предтренировочные комплекс (а ещё про аргинин) очень был бы полезен)

[ВиталийТарасенко-пз]

Какая на редкость чистая, грамотная русская речь! Великолепная дикция, мелока и тембр голоса красивого молодого и очень позитивного врача, с высокой планкой профессианализма! Браво, Александр! Долой Мясникова с экрана ТВ! Да здравствует Александр Дзадзария!

[Karina_A_]

Раньше любила капучино. Потом за компанию стала пить без молока. Понравилось. Теперь пью крепкий чёрный кофе без сахара (по здоровью). Тоже неплохо. Чувствую, скоро буду просто жевать зерна 😄

[michaelschastlivyi]

Ты так ответственно подходишь к материалу, всё досконально, по полочкам! Мало где получишь так полноценно, в мельчайшей подробности! Спасибо тебе за то что ты есть😅 Ничего что на ты? Как родной уже! То что ты делаешь бесценно!!!

[Несегодня-ъй]

Интересно послушать о ночной работе. Вахтовики, врачи и тд... Можно ли перенастроить свой организм на ночное время бодрствования-как питаться в таком случае, на сколько безопасно и как заниматься в тренажерном зале. Прием мелатонина для замены естественной выработки организма, как и витамина Д. С кофе, все по полочкам. Спасибо!

[всемдобра-ьи]

случайно заметил, перед треником выпил кофе, и треник прошел на ура, года два пил по две три кружки в день, появилась сонливость, спад энергии, агрессия, раздражительность, потом давление стало скакать, с сердечком что то, долго искал причину, в итоге бросил пить кофе, а через месяц и сахар, сейчас как огурчик.. 60 + автору респект за неравнодушие..👏👊