5♦️15 min. Faszien-Fitness Spezial | ohne Geräte, im Stehen

Elastische Faszien, Beweglichkeit steigern, Wahrnehmung verbessern. Viel Erfolg.

Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:

------------------------------------------------------------------------------

* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)

#Beweglichkeit
#Workout
#Faszien

[tobiashelwig]

Ein guter Start in den Tag. Jede Krankenkasse sollte Deine Videos im Programm haben. Das würde vielen Dingen vorbeugen und verbessern. Beste Grüße 👍🏻

[babs]

Guten Morgen liebe FASZIEN🤸Jetzt seit ihr alle wach🤩Ja, es ist soooo herrlich wohltuend nach einer unruhigen Nacht mit Gabi auf die Matte zu gehen und 15 Minuten lang den Körper sprechen zu lassen. Jeden Morgen ist mein erster Weg zum Laptop und schön kann's losgehen. Natürlich habe ich vorher 2 große Gläser Wasser getrunken. Man glaubt gar nicht, welchen Unterschied diese 15 Minuten machen.🙏🏾 Es ist der Wahnsinn 🤩 Jetzt bin ich beweglicher, schmerzfreier, die Faszien fühlen sich weicher elastischer an und die Muskeln sind warm. Also erste Hilfe am Morgen heißt Gabi Fastner Training 🥰🧘🤸💟 Ich wünsche euch einen frohen und bewegten Tag zwischen den Jahren 💗 Bis heute Abend 🤗 von Herzen die Babs 🥰💗💟☯️🌎

[katharinaslupik]

Einfach wunderbar! ♥️ich liebe die Faszien Übungen! Ich fühle mich danach so geschmeidig! Lieben Dank und einen schönen Tag! 🙏

[ninalachmund]

"Gabi Fastner am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen - außerden wieder fit für den Tag !!!" - sagt eine 70- jährige, die durch Gabis vielseitige kreative, imner freundliche Anleitungen wieder auftanken kann und gut beweglich durch den Tag kommt.
Danke, liebe GABI - du bist einfach Spitze !!!

[dirgnittonix]

Ich liebe Faszientraining, der Erfolg ist immer sofort zu spüren. Vielen Dank liebe Gabi🙏

[SILVIE.]

Oh, erinnere mich eben an das Lied -
„Schmiedchen Schleicher mit den elastischen Beinen“ …..
Frau Elastico macht jetzt noch das Po Spezialo😛
…dann hebe ich sicher ab🥳

[tanjadohler]

Sehr schöner Start in den Mittwoch etwas geschmeidiger und gelockerter😉.Tolle 15Minuten tut immer wieder gut🤗.Schönen Mittwoch🙋🏻‍♀️😘

[oliverundmarionhahnen]

Ich fühle mich super. Obwohl ich mich täglich bewege, tut es so gut und man spürt wie gesund diese Bewegungen sind. Ganz wunderbar und ganz herzlichen Dank, liebe Gabi. 🙏🤗💝

[Christa-ul]

Hatte eine Woche ohne Gaby Fastner, geht gar nicht.
Nun ist diese Woche vorbei und mein Gabyzeit ist wieder möglich, Faszienprogramm und man fühlt sich danach einfach wunderbar.

[erikafuchs]

Hallo Gabi mit gut gelockerten Fazien beginnt der Countdown in die Vorbereitung für Sylvester.💥Dieses Jahr mit deinen vielen Anregungen für unseres Fitness👯👯👯 trotz Corona waren sehr anregend und wohltuend !👍Ich wünsche dir und deiner Familie eine guten Rutsch ins neue Jahr und hoffe 2022 auf viele schöne gemeinsame Starts in denTag. Dir und der Familie viel Gesundheit, Glück und Zufriedenheit im 2022 dein absoluter Fan Erika 🙋🏻

[danieengel]

Immer wieder erstaunlich, was so kleine Bewegungen bewirken. Fühl mich jetzt so locker. Danke für die schönen und abwechslungsreichen Übungen.

[Jeanettemontefiascone]

Fantastisch! Ungewöhnliche Übungen. Habe deutlich den Unterschied zwischen dem geübten und dem noch ungeübten Bein gespürt. Danke Gabi 🙏

[Atelier]

Herrlich!!! Es geht viiieeeel besser schon nach dieser kurzen Einheit! Der Nacken war nach einer Stunde Schreibtischarbeit wieder vollkommen verspannt, jetzt geht´s wieder! :) Danke, liebe Gabi, was würden wir nur machen ohne Dich...!? :*

[jorgib.]

Liebe Gabi, vielen lieben Dank. Ich bin im Dezember letzten Jahres durch Zufall auf Deine Videos gestoßen und mache sie seitdem täglich. Ich hatte mich körperlich mit meiner Hüfte, ISG und Kreuz schon fast aufgegeben. Seit ich Deine Gymnastik mache geht es mir wieder besser. Ich möchte fast sagen gut. Ich danke Dir von Herzen ❤ ❤ ❤. Mach bitte weiter so 😍😍😍

[jacklyngratzfeld]

Klasse. Jetzt meine Lieblingsfaszuenübingen! Es hat mir heute Morgen viel geholfen, weil ich Kopfweh und Schwindel hatte. Danke!

[monikaschafer]

Hat mir wieder sehr gut getan. Einfache fast spielerische Übungen und meine LWS ist wieder geschmeidig... Kaum zu glauben! Dankeschön liebe Gabi, hab noch einen schönen Tag und liebe Grüße Moni

[magdavarga]

Liebe Gabi! Es ist mir immer eine Freude dich zu hören, zu sehen und deine Gymnastik mitmachen! Die Beweglichkeit die Du vermittelst tut mir (fast 80 Jährige) sehr, sehr gut! Danke Dir!🤗😘Magda

[simonemutschall]

Einfach wunderbar deine Faszien Übungen. Sie tun meinem Körper einfach nur gut 👍. Gern mache ich mit dir Sport um Fit im Alter zu bleiben. Liebe Grüße. ❤ 🙏💖😇🙋‍♀️

[birgitkabbe]

Einfach fantastisch!!! Nach 1 Stunde Laufen jetzt noch 15 min die Faszien gelockert. Vielen lieben Dank für die tollen Videos

[daniellependers]

Hallo Gabi. Seit ich mit dir Übungen mache, habe ich entdeckt, wie gut es ist, sein Faeschen zu trainieren. Eine wahre Wohltat für Körper und Geist. Ich habe mehr über diese Faeschen gelesen und weiß jetzt, wie wichtig es ist, sie gut zu erhalten. Auch zum Älterwerden. Ihre Übungen sind für jeden zugänglich. Fantastisch und vielen Dank liebe Gabi!