🌱21 min. Faszien bewegen | ohne Geräte, im Stehen

Gesund, aktiv und schmerzfrei mit Faszien-Fitness. Viel Freude und Erfolg.

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#Faszien
#Fitness
#Bewegung

[annette]

Gut, dass ich dieses Video wieder entdeckt habe, meine Faszien freuen sich sehr. Genau mein Level heute, vielen Dank!

[ingridschonhuber]

Guten Morgen alle zusammen! Es ist so, wenn ich mit Gabi in den Tag starte, dann geht es mir den ganzen Tag gut. Ich gehe aufrechter, denke an meine Krone, dehne zwischendurch, stehe auf, räkle mich ……. Aber der innere Schweinehund. Aber es wird immer besser. Gabi du hast Suchtfaktor 😉. Schönen Tag euch allen 🌸

[claudiabeiganz]

Geist und Körper sind wach. Danke ❤ die schnelle Version ist mein Favorit ☺️

[christinathomas]

Nach dem gestrigen Bauchtraining war das heute Morgen genau die richtige Entspannung und Streckung für den Tag❗👍😀

[manuelaschmid]

Ich fühle mich größer und aufgerichteter 👍 in den neuen Tag gedehnt 🙏 Dankeschön 🥰

[christelpeters]

Gut gedehnt nach allen Seiten. Man fühlt sich größer und aufrechter. Der Tag kann starten. 😊🍀

[gabymorath]

In Küürze gut durchbewegt, der Köroer fühlt sich warm, geschmeidig und fit an.
Danke Gabi

[karinkaiser]

Fühle mich komplett durchbewegt und warm ist mir auch.🤩

[evawieser]

Ein wunderbares Durchbewegen des ganzen Körpers. Ideal, um in der Früh in die Gänge zu kommen und die Morgensteifigkeit abzuschütteln. Gerade für mich extrem wertvoll! Vielen Dank, liebe Gabi! 😘🍀

[heide]

Ich habe die Übungen heute Abend gemacht, da sind sie genauso wohltuend wie am Morgen.

[ivonnediekmann]

Guten Morgen! Nach über 2 Wochen Zwangspause wegen Krankheit waren diese Übungen ein schöner neuer Einstieg. Vielen lieben Dank Gabi!

[anjak.]

Mir tut dieses Faszienlockern nach einem Bürotag einfach wahnsinnig gut!

[schmidthans]

Das Faszientraining tut mir im Moment so richtig gut. Danke, liebe Gabi!

[nataliehinterkausen]

Herrlich diese Faszien-Einheiten!!!! Meine Wahrnehmung ist zwar immer noch sehr sehr verbesserungswürdig, trotzdem spüre auch ich, wie gut einem das Faszientraining tut. Gerade nach dem Oberkörpertraining war das jetzt genau das Richtige. Danke liebe Gabi, dass du uns viel bietest. Wir haben dadurch den Luxus aus dem Vollem schöpfen zu können.

[elisabethstrauch]

Guten Morgen allerseits, - das tat dem Körper wieder richtig gut, ... unsere liebe Gabi hat eben jeden Tag eine tolle Übungseinheit bereit....! Danke dir, liebe Gabi, wünsche dir einen angenehmen Tag, - bis morgen, Elisabeth 🤗 🙌💪👍

[ilonaludwig]

Hallo, liebe Gaby, vielen Dank für die tollen Übungen. Mit deinen Übungen ist der Tag ein gelungener Tag

[SMeier-edwo]

Zum Schluss nochmals strecken und räkeln, einfach toll, Dankeschön liebe Gaby und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙏👋🤗👏

[franz-josefnacke]

fühle mich entspannt und ausgeglichen es macht mit dir zusammen zu arbeiten😂😂🤗

[UlliRassmann-xwsm]

Die Fazienübungen tun so gut! Vielen Dank!

[christianberghoff]

Dankeschööön... Wir werden heute ganz entspannt an Dich denken 😉... Wie übrigens JEDEN TAG 💞🙋‍♂️🙋👋👋