Erste Rennrad-Tour über 100 km (+ Tipps wie du es auch schaffst!)

Auf dieser Tour bin ich das erste Mal über 100 km am Stück mit dem Rennrad gefahren - genau genommen 120 km. Wie schwer ist es als Anfänger eine 100 km Tour mit dem Rennrad zu fahren? Ein paar Tipps dazu, wie man eine 100 km Radtour schafft, gibt es im Video.

▬ Tourdaten ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Strecke: 123,22 km
Fahrzeit: 5:11:42 h
Durchschnittsgeschwindigkeit: 23,71 km/h

▬ Bikes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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(wärmen bei leicht kühlem Wetter)
(werden bei kaltem Wetter über die Schuhe gezogen. Unbedingt eine Größe größer bestellen, selbst da krieg ich sie nur knapp über die Schuhe!)
(Winterhandschuhe bei nicht zu kaltem Wetter)
(Winterhandschuhe bei sehr kaltem Wetter)

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[Mas]

Schönes Ding. Und schöne Strecke (soweit man das erkennen kann) PS: am besten Sonntag-früh 100km über Dorf/Landstraßen, meistens herrlich Ruhe, relativ wenig Verkehr….

[knifeISknife]

Danke fürs mitnehmen und ich hoffe für dich, dass dich deine Schwester gut versorgt hat. Du kommst sehr sympathisch rüber. Mach weiter so, liebe Grüße Dirk.

[helmutszygorniak]

Super Videos machst Du, Daumen hoch und Abo!
Meine erste 100km-Route ging übrigens von Münster in Westfalen nach Datteln im Ruhrgebiet und zurück.
Damals noch mit einem billigen Baumarkt-Trekkingrad.
Wenig später wurde das Baumarkt-Rad durch ein einigermaßen gutes Trekking-Rad ersetzt und die 100km max. durch 200km+ ;-)

Allzeit gute Fahrt!

[holgR]

cooles video und gute motivation. ich bin letztes wochenende auch endlich mal über hundert kilometer gefahren. ist schon ein tolles gefühl.
ich würde auch empfehlen, den wind mit einzuplanen. natürlich kann man sich nie darauf verlassen, aber wenn es passt, gibt es nix besseres als mit rückenwind heimzufahren, wenn man eine runde macht.
und ein tipp wäre auch, nicht nur zucker sondern auch ein wurstbrot oder zumindest eine prise salz ins isotonische gesöff, das ist nicht ganz unwichtig.
eigentlich einfach nur machen, einfach losfahren ;)
bin halbwegs verkatert aufgewacht und wollte meine stimmung bessern, kurz ein bisschen motivation auf yt getankt und los. bloß nicht an die kilometer denken, weder an die noch übrigen, oder an die schon gefahrenen (das führt zwangsläufig zu ersteren :))

[marcelloscott-rider]

Schönes Video...

Meine ersten 100km habe ich aus mehreren "Hausrouten", die ich sonst so fahre, aneinander gereiht und bin sie hintereinander am Stück gefahten. War ganz schön platt aber auch sehr stolz das erste mal die magische 100 geknackt zu haben

[RadlerzuAlt]

Meine erste 100km Tour war letztes Jahr rund um den Garda See 150km und 850 Hm mit meinem Trekkingrad.

[f.b.]

Schönes und informatives Video! Danke!

[Markus-jsrc]

Du bist ein sehr angenehmer Mensch schön zu sehen wie du das genießt.Es muss nicht immer teuer sein um zu genießen

[sittenstrolch]

Entspannte tour, da bekommt man direkt Lust aufs Rad zu steigen. Meine ersten 100km am Stück bin ich mit einem 180€ Baumarktrad gefahren in Jeans und ohne Essen und trinken einzupacken, bin dann irgendwann viel zu spät an nem Supermarkt angehalten und habe mich auf dem Rückweg auch noch komplett verfahren, war trotzdem ne Erfahrung wert.

[larsruhrup]

Hallo! Gutes Video. Vielen Dank!!! Mein Tipp: immer Lampen dabeihaben. Man weiß nicht immer, wie lange man für die Tour benötigt oder, wie das Wetter wird. LG und mach weiter so!

[Jufi]

Schönes informatives Video; besonders für Anfänger :)

[berndderbrick]

Gestern bin ich erstmals seit langem mal wieder über 100 km gefahren. Nach zwei Jahren das Radeln etwas schleifen lassen, habe ich Anfang Juni quasi wieder bei Null angefangen. Erstmal ging es dann 30, 50 und 60 km Runden los. Gestern wären es 85 km gewesen, aber mit einem spontanen Umweg, weil ich noch ein paar Höhenmeter machen wollte, wurden es dann 110km mit ca. 720hm. Hat mal wieder echt Bock gemacht. Es war auch mit 24 Grad nicht zu warm. Deine Tipps sind gut. Genug Essen und Getränke mitnehmen, auch nach der eigenen Leistung kann oder sollte man genug Pausen machen, denn Zeitdruck hat man schließlich nicht. Für die aller erste Tour über 100km würde ich vll. weniger Höhenmeter empfehlen, damit die Beine nicht zu sehr brennen.

[SvenBoehmer]

cool ich bin die Strecke im Juni fast genauso abegeradelt, aber von Beelitz über Nauen und Paulinenaue in Richtung Neuruppin. Ziel war am Ende Zingst 👍

[franzsimka]

Hallo liebe Grüße aus Kärnten, tolles Video hats dir echt viel Arbeit gemacht, Fahren und Filmen ist gar nicht so einfach. Beim Thema Flickzeug und Reserveschlauch hast du keine Erwähnung von einer kleinen Luftpumpe aber sicher, daß du sie dabei hattest. Alles Gute und viel Spaß beim Radeln.

[rainerhanke]

Moin gut machts du das hab jetzt auch mein rose bike das gleiche was du hast bloss in silver grey

[Ironmanfranky]

Schöne Radwege, leider selten so was, so daß man immer auf der Straße fahren muss. Aber bei Euch im schönen Brandenburg ist ja wenig Verkehr. Schöne Musik, gut gemacht.

[jo_in_alias_berndten]

Ich wollte noch den Tip nachschieben: Meide Großstädte. Doch das war dein letzter wichtiger Tip. Einmal mitten durch Berlin mit Zeitdruck und du bist durch.
Deine Strecke die du hier im Video gefahren bist, kenne ich weitestgehend. Die Intercity Velo Strecke Kyritz- Neuruppin lässt sich schon sehr schön flott fahren. Die stille Pauline schließt sich dem problemlosen Dahingleiten ja dann quasi nahtlos an.
Mein Tip für längere Strecken: Nutzt die nächtlichen frühen Stunden. Es gibt nichts Schöneres, als in den Morgengrauen zu fahren. Gerade sonst stark frequentierte Landstraßen sind dann auch gut fahrbar. Ach und ganz wichtig. Achtet auf den rückwärtigen Verkehr. Nutzt einen Rückspiegel.😏
Gruß aus dem Ruppiner Land

[Martin_-iths]

Hey. Vielleicht schaust dir die fidlock Flaschen mal an dann hast das Problem mit deiner Tasche nicht mehr und kannst unterwegs trinken. Bin von denen absolut begeistert 😊

Viel Spaß weiterhin und mach weiter so 👍🏻

[StefanSchmalz-nn]

Tolles Video. Bei so langen Touren ist für mich ein Schnitt zwischen 20 und 25 km/h schon recht flott. Von daher Respekt. Bei den Trinkflaschen würde mich mal interessieren, ob das Fidlock-System das Problem löst, dass die Flaschen aufgrund der Rahmentasche nicht mehr so gut raus gehen. Das gleiche Problem habe ich nämlich an meinem Gravelrad. Ich freue mich auf die nächsten Videos. Bis dahin Kette rechts.

[VxuxV]

Die Straßen in Deutschland sind echt katastrophal in Vergleich zu anderen Ländern in Europa. Traurig... Respekt dass Du es trotzdem geschafft hast 👍