Einsamkeit und Depression. Tipps, damit es dir besser geht.

Langfristige Gefühle von Einsamkeit und sozialer Isolation können auch die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen, wie die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, eine Entscheidung zu treffen, Probleme zu lösen und sogar negative Selbstüberzeugungen zu ändern. Und das kann letztendlich zu einer Depression führen.

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Haftungsausschluss:
Alle in diesem und in anderen Videos handelt sich weder um eine Therapie noch um einen Ersatz für eine Therapie, noch darf es so verstanden werden. Wenn du mit einem der in diesem Video angesprochenen Probleme zu kämpfen hast und dir Sorgen um deine Sicherheit und dein Wohlergehen oder das anderer Menschen machst, wende dich bitte an professionelle Ansprechpartner, die dich unterstützen können. Wir wollen dir in diesem kurzen Video einige Ratschläge geben, die dir dabei helfen. Am besten ist es aber, wenn du dich in professionelle Hände begibst, denn die wissen, wie es dir besser gehen kann. Dieses Video ist keine medizinische Beratung oder medizinische Ratschläge. Bitte wende dich grundsätzlich an Fachpersonal.