Leute mit versteckter Depression tun diese 6 Dinge | Tippformativ

Kurzüberblick:
1) Sie müssen nicht deprimiert aussehen
2) Sie sind häufig erschöpft oder beschweren sich darüber, immer müde zu sein
3) Sie können sehr leicht reizbar sein
4) Sie können häufig Aktivitäten absagen, die ihnen normalerweise Spaß machen würden
5) Sie können unnatürliche Essgewohnheiten entwickeln
6) Sie können schlechte und bessere Tage haben.
Achte darauf sie nicht zu bedrängen. Sei einfach für sie da, wenn sie dich brauchen. Das ist das Beste, was du tun kannst.

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[Lieblingsmistkerl]

Der Rat, nicht anzurufen: Schlecht :-( Die Depressiven werden dich nicht anrufen, weil sie dich nicht belästigen wollen, denn sie fühlen sich wertlos und haben keinen Antrieb. Wenn du sie auch nicht anrufst, werden sie in diesem Denken noch bestärkt und darin, dass keiner sich um sie schert und sie noch mehr isoliert werden. Ruf sie an, aber bedränge sie nicht. Ich spreche aus eigener Erfahrung.

[lenasworld]

Viele Leute die nicht an Depressionen leiden wissen nicht wie sich diese „Müdigkeit“ anfühlt. Es ist nicht diese normale Müdigkeit, die man hat, wenn man wenig geschlafen hat. Man fühlt sich nicht nur körperlich sondern auch psychisch müde . Es ist sehr schwer sowas zu beschreiben ...

[iTheMatze]

Depressionen sind echt nicht schön. Es ist schwer mit anderen Personen darüber zu reden. Für einen selbst ist es extrem schwer sich zu überwinden. Es gibt Tage wo es vorkommt das es einem wirklich miserabel geht und andere Tage in denen man Spaß verspürt. Was mich sehr mit nimmt ist, dass man gefühlskalt wird. Spaß, Liebe oder Freude zu empfinden ist sehr selten. Und da schlimmste ist, das man zu wenig Personen hat, denen man so vertraut, dass man mit ihnen über so ein Thema reden kann.
Danke das ihr das Kommentar gelesen habt.
Mfg. Matze:)

[multiiico]

Was mir bei dir gut gefällt ist, dass du die Videos nicht ewig in die Länge ziehst. :)

[josyprinz]

Das ist das schwerste. Alle sagen, du sollst dich jemandem anvertrauen, doch sobald du dies tust, denken alle, dass du nur Aufmerksamkeit willst.

[wolfwort]

Ich glaube die Depressionen wird man noch sehr lange nicht verstehen. Man kann nur sagen, was man fühlt. Doch das Schlimmste ist, dass kaum jemand Verständnis für die Krankheit zeigt.

[dmxn]

wegen der Depression sind meine Schulnoten den bach hinunter gegangen weil ich mich nicht konzentrieren konnte und weil ich hundemüde war!

[corazonfoxx]

Ich habe Depression... ist nicht geil... Immer wenn jemand fragt, ob es mir gut geht, sage ich "ja" obwohl es nicht stimmt.

[erik]

Eins fehlt noch: Depressionen fühlen sich an, als ob man von innen zerfressen wird.

[adelebrigittehartl]

Ich glaube dass fast jeder mehr oder weniger an Depressionen leidet, das Leben macht einen kaputt

[bijanzand]

Vergessen zu sagen, dass es unterschiedliche Stufen der Depression gibt. Bei schwerer Depression z.B steht man nicht mal mehr morgens aus dem Bett auf

[MattySkydaddy]

Ich bin mittlerweile hinter das Problem meiner Depression gekommen.
Es ist nicht so, dass ich keine gute Momente hätte, ich kann diese nur nicht bewahren.
Kommen die schlechten Momente, halten die mich fest umklammert, obwohl sie eigentlich schon lange wieder vorbei sind.

[Tippformativ]

Noch eine Ergänzung:
Wenn Du dich im Großen und Ganzen gut fühlst/ glücklich oder zufrieden bist, musst Du dir hier jetzt keine Sorgen machen.
Jeder wird schließlich mal die ein oder andere schwere Zeit durchmachen! :)

[firegoden]

Mega cooler Kanal, gefällt mir. Mag allgemein diesen psychologischen Kram. :b

[cupcake]

So ein Quatsch..Deppresionen kann man weder erklären noch beschreiben...nur die Leute die es haben verstehen es

[dimitrijalgaier]

Ich habe auch seit 10 Jahren schwere Depression, fast nichts hilft. Ständige Müdigkeit, Schmerzen in den Augen, Apathie, Lethargie, fast keine Freunde mehr ... Es gibt gute Tage, aber meistens schlechte. Mir hilft nur Ashwagandha, 5htp und Musik. Ich wünsche euch allen alles Gute

[anfun]

Ich kann einfach mit niemanden darüber reden. Es fragen mich zwar oft Menschen, ob es mir nicht gut geht aber ich leugne häufig vor, dass alles okay sei. Wenn man Depressionen hat will man andere Menschen nicht mit seiner Trauer belasten und man fühlt sich missverstanden. Ich habe das Gefühl dass Leute dann denken, dass ich der empfindsame Scherbenhaufen bin, den man mit Samthandschuhen anfassen muss. Ich möchte einfach nur normal behandelt werden und manchmal tut es irgendwie gut, wenigstens so rüber zu kommen als wäre man glücklich...

[divingdave]

Alle angesprochenen Punkte trafen auf mich zu.
Bevor ich mit Meditation, gesunder Ernährung, Sport und Eisschwimmen angefangen habe. Es ist zwar nicht leicht, wenn man sich in so einem Zustand befindet "einfach" mit Sport anzufangen ect. aber man kann in kleinen Schritten sein Leben verändern. Und für den ersten Schritt eignet sich Meditation in hervorragender Weise.

[begonethot]

Bin seit 20 depressiv😭es ist die Hölle... immer wieder diese Dunkelheit im Kopf, jeder Tag ein Kampf ums Überleben. Hab keine Kraft mehr zu arbeiten. Das ganze Dasein nur noch Stress, immer Angst vor Allem, Panikattacken. 😭😭😢😢Trotz Medikamente wird es nicht wirklich besser. Bin in Dauertherapie.. Habe einen 18jährigen Sohn, den ich über alles liebe 💕💖für ihn werde ich weiterkämpfen. Gute Nacht an alle Leidensgenossen, fühlt euch gedrückt...🤗

[kuraikomoon]

Depressionen sind etwas was ich keinem wünsche - wer es nicht selbst durchgemacht hat kann nicht wissen wie sich das anfühlt. War dermaßen tief drinnen, dass es bis zur Psychose ging - es hat einfach nichts mehr Sinn gemacht, und zweimal kurz davor mit allem Schluss zu machen. Von meinem Umfeld kam wenig Verständnis, war dann 3 Wochen in einer Klinik und lediglich meine zwei besten Freunde und meine Eltern waren für mich da und haben mich begleitet + meine Psychologin. Von meinen Geschwistern... nur Vorwürfe, Unverständnis, null Empathie und später auch kein Interesse. Drüber reden hat nicht wirklich funktioniert weil eben das Verständnis fehlt, es kamen Aussagen wie "Stell dich nicht so an, du arbeitest auch nicht an dir selbst..." etc etc. Bin damals so richtig depressiv geworden nach einer Trennung, gescheiterter Jobsuche / Arbeitslosigkeit. Ich habe Null Perspektiven gesehen und habe meine ganze Vergangenheit täglich "durchgekaut" und irgendwann wurdrn daraus solche Schuldgefühle... Man erlebt auch nicht immer nur Gleichgültigkeit, man erlebt auch tiefe Trauer, Angst, Verwirrung - hochgehalten hat mich vielleicht am Ende nur die Musik und das Malen/Zeichnen. War das einzige was mir noch ein wenig Trost/Freude spenden konnte.
Es ist ziemlich traurig, dass Menschen sich viel zu selten Zeit füreinander nehmen und einfach mal zuhören oder für einen da sind. Ich meine nicht trösten oder was... einfach da sein - ich denke man wird nach solchen Phasen gerne als "komisch" oder krank abgestempelt obwohl es so gut wie jeden treffen kann. Es gibt auch Wege wieder raus, im Nachhinein war es mein Ausbildungsplatz und die Gewissheit, dass es Menschen gibt denen ich doch was habe. Einfach dieser kleine Funke Hoffnung.