Как вернуть упругость кожи при снижении веса?

Как предупредить дряблость и обвисание кожи при похудении?

Да, при похудении первое, что становится заметным, это осунувшееся лицо, кожа на животе и бедрах становится более тонкой и дряблой.

Что делать, если вас также беспокоит этот факт и, возможно, подсознательно блокирует желание снижать вес?

Мы обсудили это на прямом эфире.

Рассказала простые способы справиться и с дряблостью, и со страхами.

Хочу дать вам пользу и, как обычно, вдохновить на перемены в жизни.

Подписывайтесь на рассылку на новости в ВК

Присоединяйтесь к сообществу Счастливая женщина вне возраста в ВК

Приглашаю вас также на созвон или консультацию, чтобы разобраться в вашей уникальной ситуации.

У меня много любви и тепла для вас, не стесняйтесь попросить помощи.

Просто постучитесь ко мне и договоримся о созвоне.

Авторский канал Марины Комильфо. Похудеть навсегда. Как похудеть навсегда и стать шикарной Женщиной вне возраста.

[-xtvq]

Благодарю Вас за ценную информацию и такое важное доброе дело.Мне 61 год, лишнего веса как оказалось 8 кг, при росте 167 вешу 65 кг.Считала себя вполне нормальной.В моём окружении самая стройная.Переезжаю в новую местность и, конечно хотелось бы познакомиться и вместе проводить время с новыми подругами, ведущими здоровый образ жизни.Подмосковье.Трудности возникли с чувством голода, если не завтракать и есть больше овощей.Это пища лёгкая и через час опять есть хочется.А сахар, похоже настоящая зависимость, я без него долго не могу, портится настроение, тоска нападает и я сдаюсь, начинаю его искать или просто иду в магазин...как в той пословице:рад бы в рай .да грехи не пускают..

[elwpkko]

Благодарю Вас, Марина! Ваши слова очень резонируют со мной. Потеря веса - это обретение энергии. Я уже проходила это. Ощущение полета! Хочу вернуть это состояние. Хоть я и не назову себя плюшкой, но 10 кг точно лишние. Со здоровьем всё нормально, но энергичности нет. Хватит! Хочу летать!!!

[elwpkko]

Жаль, что многие ничего не услышали по теме. А ведь всё сказано!
Не бойтесь потерять килограммы, кожа постепенно подтянется, главное - не зацикливаться на ней, а радоваться изменениям, происходящим с вами) А они будут!

[whofkkf]

Марина, здравствуйте.! Тема очень важная, беспокоит всех женщин, кто старается следить за своим здоровьем. Я Ваша ровестница и понимаю Ваши чувства. Всю жизнь я очень активная. И по натуре характера и по роду своей деятельности. Поэтому себя не жалеть а заниматься физическими упражнениями регулярно активно! Гланое, еще дыхательные упражнения - это здоровье! Обязательно правильно дышать во время упражнений. Вы очень симпатичная и яркая дама! Любуюсь Вами, Марина! Удачи! Адьё! СПб 💕🎶🙏⚘️

[mayahaskalovith]

со всем согласна. вы волшебница. всю жизнь об этом мечтала

[ghydbud]

Жить, как в молодости, чуствовать себя девушкой, мышление и взгляд молодой женщины😊

[mayahaskalovith]

пожалуйста. берегите себя,
вы же уникальная

[gsqzwux]

Благодарю !
Простыми словами доносится истина о нас

[gnjxbcz]

Хотелось бы ближе к теме, слишком много повторений

[whofkkf]

Верно, Марина, надо заниматься собой и любить себя разумно. У нас такой организм, Слава Богу, он имеет способности восстанавливаться. Вы призываете делиться мнением, поэтому тоже советую соблюдать ВОДНЫЙ РЕЖИМ. Начинать день со стакана теплой воды с лимоном, и в течении дня распределить 12 стаканов чистой воды! Здоровья и красоты всем нам любимым!💕🎶🙏⚘️

[mbqxpiz]

Мариночка я очень умная и сообразительная, мне нужен пакет о питании, я все пойму сама, СК.будет стоять этот отдел..

[nickrubin]

Много слов, а по теме НИ СЛОВА!СПЛОШНАЯ БОЛТОВНЯ!

[kxrcuxd]

извините. услышать у вас можно все. даже о столе. но тему ...как вернуть упругость кожи

[aleksandrastarovoyt]

Марина добрый день, спасибо за ваши видео, как вступить в сообщество?

[mrmgivj]

Нужно до идеального веса снизить 25 кг, буду стараться стать тройной, очень хочу

[ghydbud]

Похудела, дряблость ужасная, страшно на себя смотреть. Помогите❤

[gnjxbcz]

А формулу можно узнать в любой поликлинике

[mayahaskalovith]

стыдно признаться, я просто не так хорошо знаю интернет и не знаю, как записаться

[gnjxbcz]

Чтобы узнать свой вес, для этого есть формула в медицине только и всего

[remigijarudaityte]

Никакого контента. Много воды. Не верю вообще