Soltar (1ª Lección) | Lama Rinchen Gyaltsen

NUEVO CICLO de ENSEÑANZAS

𝐒𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐥 𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨: En esta enseñanza el Maestro Ven. Lama Rinchen Gyaltsen nos enfatiza, el cómo cultivando la actitud de soltar lo que nos dificulta y obstaculiza ,lograremos beneficiarnos del crecimiento espiritual.

𝐕𝐞𝐧. 𝐋𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐢𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐲𝐚𝐥𝐭𝐬𝐞𝐧 es el Maestro residente del Centro Budista Sakya (Alicante, España), donde enseña y guía retiros con el respaldo de sus 24 años de experiencia.

𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬:
✅Una buena motivación.
✅Entusiasmo e interés genuino por tu desarrollo espiritual.
✅Ganas e ímpetu de querer superarte.
✅Querer identificar y neutralizar tus emociones negativas.

Este curso online y presencial se responderá a las preguntas que surjan durante la sesión de enseñanzas en directo y dará consejos de cómo integrarlas en nuestro día a día.

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En 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐚 Creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la perfecta felicidad.

𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: 𝗘𝗟 𝗦𝗔𝗟𝗧𝗢 𝗔 𝗕𝗢𝗗𝗜𝗖𝗛𝗜𝗧𝗧𝗔:

𝐀𝐲𝐮́𝐝𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 ofreciendo las enseñanzas del Buddha a todo el mundo:
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⏱Marcas de Tiempo ⏱
00:00 Bienvenida.
00:21 Introducción: Soltar es el proceso de desvelar nuestra mejor versión.
00:47 Los diferentes enfoques del camino espiritual.
07:28 Las fuentes del camino a la liberación.
07:50 Las cuatro nobles verdades.
10:53 Un guía para la vida de los Bodhisattvas.
12:58 Separarse de los cuatro apegos.
15:47 La premisa del camino a la liberación.
27:00 Los siete pasos para soltar todo lo que te limita.
27:35 Lección n.º 1 Mandala: Sal de tu entorno caótico con la simpleza.
29:25 Lección n.º 2 Conducta: Desenredate de patrones dañinos.
30:21 Lección n.º 3 Paz: Neutraliza la ira con la paciencia.
30:44 Lección n.º 4 Felicidad: Deslígate de los métodos de compensación.
32:17 Lección n. 5 Ecuanimidad: Deja la obsesión del egocentrismo.
34:17 Lección n.º 6 Mente: Suelta la mente discursiva.
35:23 Lección n.º 7 Verdad: Libérate de tu dogma.
39:00 Conclusión.
43:19 Tu plan de trabajo para esta lección.
43:29 Meditación diaria.
45:25 Tarea de descubrimiento.
50:03 Desarrolla una pregunta clara y concreta.
52:05 Suelta las etiquetas y valorizaciones impuestas desde fuera.
55:46 Desarrolla tu autoestima.
58:03 Valora el potencial de tu mente básica.
1:02:05 Purificar la fuente pobre de la autoestima.
1:05:10 Dos fuentes que se destacan en las personas que dan un salto evolutivo.
1:15:35 Cuando escuchas la palabra Iluminación, ¿Qué es lo primero que pasa por tu mente?
1:21:50 El despertar de la conciencia.
1:30:31 La primavera del ser.
1:36:39 La forma de crear complicaciones en el camino espiritual.

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[Paramitaorg]

ÍNDICE
00:00 Bienvenida.
00:21 Introducción: Soltar es el proceso de desvelar nuestra mejor versión.
00:47 Los diferentes enfoques del camino espiritual.
07:28 Las fuentes del camino a la liberación.
07:50 Las cuatro nobles verdades.
10:53 Un guía para la vida de los Bodhisattvas.
12:58 Separarse de los cuatro apegos.
15:47 La premisa del camino a la liberación.
27:00 Los siete pasos para soltar todo lo que te limita.
27:35 Paso n.º 1 Mandala: Sal de tu entorno caótico con la simpleza.
29:25 Paso n.º 2 Conducta: Desenrédate de patrones dañinos.
30:21 Paso n.º 3 Paz: Neutraliza la ira con la paciencia.
30:44 Paso n.º 4 Felicidad: Deslıǵ ate de los métodos de compensación.
32:17 Paso n. 5 Ecuanimidad: Deja la obsesión del egocentrismo.
34:17 Paso n.º 6 Mente: Suelta la mente discursiva.
35:23 Paso n.º 7 Verdad: Libérate de tu dogma.
39:00 Conclusión.
43:19 Tu plan de trabajo para esta lección.
43:29 Meditación diaria.
45:25 Tarea de descubrimiento.
50:03 Desarrolla una pregunta clara y concreta.
52:05 Suelta las etiquetas y valorizaciones impuestas desde fuera.
55:46 Desarrolla tu autoestima.
58:03 Valora el potencial de tu mente básica.
1:02:05 Purificar la fuente pobre de la autoestima.
1:05:10 Dos fuentes que se destacan para un salto evolutivo.
1:15:35 Iluminación, ¿Qué es lo primero que pasa por tu mente?
1:21:50 El despertar de la conciencia.
1:30:31 La primavera del ser.
1:36:39 Cómo crear complicaciones en tu camino espiritual.
1:43:51 Dedicación de Mérito.

[nataliairoldes]

La verdad aplausos para este señor. Yo soy católica pero abierta a todas las enseñanzas. El catolicismo es muy limitado me da la sensación. Uno va a una misa y siempre dicen las mismas cosas, . pavadas, hasta política.todos estos vídeos son de gran aprendizaje y amor. Saludos ❤❤❤

[sofiaguerrero]

He escuchado tantas veces estos videos, y cada vez que los escucho puedo sacar y aprender algo diferente. No tengo palabras para expresar lo agradecida que estoy y la paz que ha llegado a mi vida al escuchar sus enseñanzas. Se ha convertido en mi lugar seguro, al que siempre vuelvo cuando pierdo el eje. Mil gracias.

[lalitadeviishaya]

Este monje es sabio, todo lo que dice no tiene desperdicio, habla desde un espacio lleno de quietud y claridad.
Me fascina escucharlo y meditar con èl. Gracias infinitas

[arturoadrianaguilarlopez]

Justo encontré su canal cuando más perdido me siento, gracias por estás enseñanzas..

[soloyo]

Abril 06- 2023 Les puedo que decir si están aquí para desprenderse de algo o de alguien, sí se puede, solo que es un trabajo duro, yo llevo 7 años estudiando mucho, mi introspección me ayuda, y no había sido consciente que todo lo que aprendía, estaba bloqueado, llevarlo a la práctica era lo realmente duro, y ahora lo estoy llevando a cabo pero no es fácil, la verdadera transformación duele. No se desanimen, requiere mucha fortaleza y autocontrol. ¡NADA ES PARA SIEMPRE!

[vaninadelorenzo]

Yo nací en una familia
Muy violenta .emocionalmente físicamente moralmente
Siempre fui la rara de la familia
La loca que no tiene nada y escucha budismo
Pero cada vez quiero aprender más y este canal me ayuda mucho

[luzmeryovallecaro]

Hermoso, hermoso...mil gracias por aparecer en mi búsqueda de conocimientos..desde Colombia gracias.

[yolandadiazbejarano]

Acabo de abrir una puerta preciosa, no se ve el fin, pero si, un camino. Tengo que transitarlo y estoy dispuesta. Habrá obstáculos por que me pilla todo, iracunda, impaciente, rompiendo una relación tóxica y abandonando a ese grupo de personas donde algunas adicciones terminarán por destruirles; un uso de la palabra demasiado directo, con poco filtro, autoestima baja. En fin, no voy a seguir... Me voy a remangar y a ponerme a trabajar, aquí hay mucha faena.
ME SIENTO AFORTUNADA Y MUY AGRADECIDA A TODOS USTEDES POR ESTA OPORTUNIDAD MARAVILLOSA.

[evelina]

Después de equivocarme en mi vida amorosa, comprendí que no sabía quererme, cuidarme, valorarme. Entonces se hace tan difícil soltar a alguien, que sólo migajas me dio, porque al tener mi autoestima tan pobre, me había apegado a esa persona.
Caí en un gran sufrimiento, angustia, depresión. Creo que recién estoy aprendiendo a seguir, luchar con esos pensamientos y recuerdos que traen todo ese pasado al presente, hay que fortalecerse espiritualmente, . Nunca pensé que me iba a llevar tanto tiempo salir adelante. Estoy en ese camino, y debo seguir, día a día un paso adelante.
Gracias y bendiciones para todos.

[rominafernandezbrando]

Muchas gracias por este gran servicio a la humanidad!!! Ya es la tercera vez que escucho el video y cada vez puedo encontrar nuevos sentidos, infinitas gracias!!!

[cristinagonzalezhernandez]

Ni el amor es una jaula, ni la libertad es estar solo.
El amor es la libertad de
volar acompaniado.
Es dejar ser sin poseer.. 🙏🌸

[elizabethalvarez]

Estoy feliz de encontrar estas enseñanzas. Agradezco mucho al Lama, he decido comenzar este camino. ❤

[zoegarcia]

El solo escucharlo, me da mucha paz!. Mucha enseñanza, mucho que aprender.

[mariasaavedra]

Agradezco a mis Maestros encontrar este Regalo de Vida,

[rosasdepau.]

La humanidad necesita más de estás enseñanzas, quizás el mundo sería mejor.

[karlayarza]

Gracias por haberte encontrado en mi camino !

[tonicelisbustos]

Autodesprecio, oír esa palabra me ha llegado al corazón, después de sentir que tu padre te desprecia desde pequeña, he desarrollado un autodesprecio, por eso me levanto coc ansiedad, timo pastillas para dormir, he ido al psicólogo, psiquiatra y al final es algo simple, me auto desprecio.Uff, voy a estudiar el Soltar🙏

[susimachdiz]

Lana Rinchen.... lo escucho hace poco tiempo y es mucho el beneficio que recibo de este tiempo.
Mi pregunta está referida a encontrar respuesta a mi existencia en esta etapa de mi vida dónde me atormenta mi edad, cumplo 65 años y a pesar de tener energía y jovialidad, en el fondo de mi corazón me invade la tristeza por la cercanía de la muerte y me frena para construir vida con miras a un futuro. Como que estoy condenada a vivir el presente. Mis respeto y mi gratitud por su enseñanza Maestro.

[g.espanol]

Muchas gracias Guia y maestro Lama Rinchen. Mis primeros acercamientos al budismo fue a través del libro "El tercer ojo" de Lobsang Rampa el cual me dejo enormes enseñanzas y me motivo a seguir indagando mas y mas. Hoy bajo sus enseñanzas sigo aprendiendo y profundizando. Gracias a todo esto mi vida tuvo cambios radicalmente positivos y dejo este comentario esperando que pueda motivar a otros. Muchas gracias