PIERDE GRASA CON GRASA | TODO SOBRE LAS GRASAS

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Holaaaa chicos, este video era importante hacerlo porque veo que muuuuchos tienen dudas sobre la grasa, que si es buena o no, que si la pueden cenar, que si hay que eliminarla para rebajar etcccc...espero este video rompa todos los mitos y aclare sus dudas!! les mando un abrazotote!

Cualquier duda saben que pueden preguntarme en las redes sociales:

Snapchat: Sascha_fitness

Gracias por todo!!!! Los quiero🤗🤗❤️❤️❤️

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Cosas que uso en el video:

[j.rodri.]

quien no puede amar a esta mujer? es fantastica!!

[paulahur]

Está mujer es una biblioteca andante, divina y con un cuerazo

[drNVL]

Honestidad intelectual, ética profesional y altruismo, esas cualidades son las que me vienen a la mente... Honestidad intelectual porque compartís conocimientos teóricos y prácticos, cosas que has estudiado y que has probado vos misma, porque siempre hablas desde tu humilde opinión y porque instas a refrendar todo lo que decís en otras fuentes. Ética profesional porque cuando uno se forma en una profesión esta moralmente obligado a ayudar al prójimo con los conocimientos obtenidos, más aun cuando somos formados en el área de la salud y vos lo haces. Altruismo porque se nota que tu trabajo es desinteresado, en el buen sentido, que lo haces para que el otro mejore, se supere, se sienta bien consigo mismo, en el ámbito femenino donde la envidia es moneda corriente, es difícil encontrar una mujer, mas si es bonita compartiendo sus "secretos"para que otra mujer se pueda beneficiar.
Soy ávida estudiante y utilizo mucho la información web y lo que mayormente se ve en youtube son engaños, vídeos donde te invitan a ver un cambio radical en dos meses, donde te cuentan y no te cuentan que fue lo que hicieron y luego, te venden algún producto o receta mágica.
No es que sea malo promocionar y vender un libro que uno escribió o un producto que uno formuló ya que también es parte de la ética profesional el vivir decorosamente de la profesión que uno ejerce, lo triste es que no todas las personas que consumen información brindada de esta forma (internet) saben discernir y muchos son engañados...en fin, me extendí mucho ahondando en otros temas ya que nunca dejo comentarios... no quise dejar de decirte lo que pienso, a veces estas cosas son un aliciente para seguir adelante.
Te felicito por tu simpleza, sencillez y espontaneidad, tenés un gran carisma!!!
Éxitos!!!

[janyperez]

Gracias a ti he bajado 60 lbs y me he enamorado de la nutrición y este estilo de vida. Me gustaría estudiar todo eso mucho más profundo.... me resulta súper interesante 😊

[lamunecadecuba]

Mis grasas favoritas son las mantequilla de maní, las yemas de los huevos, el aguacate y algunas semillas 🤤

[publiogarcia]

Me acabo de topar con Sascha y su canal. Tengo 65 años y estoy motivado a cambiar. ¿hay algún plan para las personas de mi edad?

[lauraburgos]

Sascha deberías hacer un vídeo de que comprar en nuestro mercado mensual

[miimiiespiritu]

Yo he visto este video como tres veces en los ultimos dos años! Y vuelvo a el de vez en cuando para ponerme en cintura cuando me descarrilo!

[lisetgutierrez]

He aprendido tanto con esta mujer y me impresiona lo que tiene de bonita lo tiene de sabiduría wooow 😉

[lindaarevalo]

sascha haz un vídeo hablando acerca de los lácteos porfa !! eres la persona con quien más tengo confianza y que me encanta ver y escuchar la información que das hacia los demás, me siento más segura contigo

[HpY]

Mi hada madrina..💫💫💫 Escuchar tus consejos es como magia para mi estado de animo, eres mi empuje para continuar comiendo sano y seguir pegadita a mis rutinas.. Como te explico?? Escucharte y verte hace que se vaya el diablito ese que me dice: No vayas al gym, compremos una pizza, comamos chucherias🙄 Ojala algun dia te conosca personalmente!! Dios te bendiga!! 🌺❤️😘

[chiguarina]

me encanta oirte hablar tienes tantos conocimientos se nota que estudias muchisisimo

[valentinaramosjimenez]

Sasha un video sobre estrías y flacidez :-)
me encantan tus vídeos !!!!

[guillermosayago]

Soy de argentino y me gustaría darte un abrazo y sacarme una foto por que sos una persona completa de energía y de naturaleza pura.

[marielamiranda]

Me encanta todo la manera forma como explicas todo sin tanto rodeo tantos tips wuaoo.. Bueno y me dije a mi misma Vamos Mariela tiene las mejores herramienta con esta hermosa y valiosa mujer.. a sacar provechooo...

[gerardogil]

Me siento mucho mejor físicamente desde de aumenté el consumo de grasa en mi alimentación.
Efecto uno: mas rendimiento en la bicicleta, mas resistencia, mas fuerza.
Efecto dos; reducción de volumen abdominal
Efecto tres, reducción drástica de gases
Efecto cuatro, alta sensación de bienestar en general

[gfd]

Sascha por fis has un video sobre lactosa. (leche, quesos, etc) No se si de verdad es saludable o no.

[angelamina]

Hola Sascha ! Podrías hacernos un video dándonos tu opinión sobre la dieta cetogenica, explicándonos como funciona y si en verdad es útil para la perdida de grasa ?

[lilivi]

Está mujer es sencillamente integra, lo tiene todo, encanto, belleza y lo mas importante, y de sobra.

[gardeniabumbilacruz]

Me encanta como explica.Dios la Bendiga.Gracias por compartir sus conocimientos