10 Σωματικά Σημάδια Που Δεν Πρέπει ΠΟΤΕ Να Αγνοήσετε!

Ανακαλύψτε τα 10 σωματικά σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε, επειδή προειδοποιούν για πιθανά προβλήματα υγείας!

Το σώμα μας έχει έναν δικό του τρόπο να μας μιλάει και είναι σημαντικό να ακούμε πολύ προσεκτικά τι προσπαθεί να μας πει, ώστε να προλάβουμε δυσάρεστες καταστάσεις.

Αυτό σημαίνει πως θα πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στα σωματικά σημάδια που πάντα μας δίνει, όπως είναι οι αλλαγές στο χρώμα των άκρων μας, τα αραιωμένα φρύδια, η ανορεξία, η έντονη δίψα, η δυσκολία στην αναπνοή και γενικά σημάδια που τα θεωρείτε ασυνήθιστα.

Τα σωματικά σημάδια που θα αναφέρω τονίζονται με κόκκινη σημαία, επειδή θα μπορούσαν να σημαίνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με τον οργανισμό και το σώμα σας.

Σίγουρα είναι δύσκολο για μας να γνωρίζουμε πότε ένα σύμπτωμα προκαλεί συναγερμό και πότε όχι, όπως για παράδειγμα ο βήχας και ειδικά τους τελευταίους μήνες και πότε είναι απαραίτητη η άμεση συμβουλή του γιατρού μας.

Το σώμα μας όμως επικοινωνεί μαζί μας καθημερινά, στέλνοντας όλα τα είδη μηνυμάτων που είναι σημαντικά με διάφορες αισθήσεις, συναισθήματα και σημάδια στο σώμα και βασίζεται στις δικές μας αλλαγές.

Για παράδειγμα όταν πεινάμε, γνωρίζουμε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή για φαγητό ή όταν ζεσταινόμαστε ξέρουμε ότι χρειαζόμαστε κάτι δροσερό.

Τι γίνεται όμως με τα άλλα συμπτώματα που δεν είναι τόσο ξεκάθαρα και που ορισμένα άτομα απλά τα αγνοούν, αποφεύγοντας μάλιστα να τα ελέγξουν με το γιατρό τους και που μακροπρόθεσμα, θα δημιουργηθούν προβλήματα στην υγεία τους.

#1 Πόνος ή δυσφορία στο στήθος
#2 Ο χειρότερος πονοκέφαλος της ζωής σας
#3 Έντονη και συνεχόμενη δίψα
#4 Ξηρά μάτια
#5 Υπερβολικός ιδρώτας
#6 Έντονη και ανεξήγητη κούραση
#7 Πρησμένα πόδια
#8 Αλλαγές στο χρώμα και το σχήμα των νυχιών
#9 Δυσκολία στην αναπνοή
#10 Επίμονος βήχας

Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά στο σημερινό βίντεο τα 10 παραπάνω προειδοποιητικά σωματικά σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε.

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Απώλεια Βάρους & Λίπους:

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#σημάδια #υγεία #συμπτώματα

[Rogmes]

Είχατε ή έχετε παρατηρήσει ως τώρα κάποιο από τα παραπάνω σημάδια; Βρήκατε την αιτία; 🤔🔽

[ΡάνιαΣτυλιάδου]

«Να μάθουμε να ¨ακούμε¨ και να ¨καταλαβαίνουμε¨ το σώμα μας». Αυτό είναι για εμένα η βασική ουσία από το σημερινό βίντεο που μπορεί κάπως να μας «αγχώνει» αλλά από τη στιγμή που περιγράφει αλήθειες θα πρέπει να δώσουμε την προσοχή που του αξίζει γιατί αυτή η προσοχή, μπορεί να μας σώσει τη ζωή.
Καλησπέρα Δήμητρα και καλησπέρα σε όλη την παρέα των Ρωγμών.
Εξόχως ενδιαφέρον το σημερινό βίντεο που εύχομαι να βοηθήσει και να παρακινήσει πολλούς από εμάς. Είναι πραγματικά σπουδαίο να δίνουμε σημασία σε αυτά που μας συμβαίνουν και όχι να επιστρατεύουμε ατάκες του τύπου «θα περάσει» που μπορούν να μας στοιχίσουν την υγεία ή την ίδια μας την ζωή.
Καλή εβδομάδα σου εύχομαι και να έχεις ένα πανέμορφο βράδυ
Φιλιά πολλά πολλά ❤️

[georgiakanaris]

Ναι, όλα αυτά μαζί τα ένοιωσα σε κρίσεις πανικού, νομιζα οτι τελείωνε η ζωη μου, συμπτώματα, ταχυκαρδίες, ζαλαδα, ιδρώτας, υπέρταση, μουδιασμα στα χερια μου και στο σωμα, τα παντα ! Ενω εκανα όλες της εξετασεις αφου περασα απο ολους τους γιατρους με ολες της ειδικότητες, δεν ειχα τίποτε! Μετα απο μηνες αφου δεν ενιωθα πείνα και έχασα και 20 κιλα, κατέληξε η παθολογος μου οτι πασχω απο κρίσεις πανικου που δεν ειχαν σταματισει ολα αυτα που περνουσα κρισεις 3 και 4 φορες την ημερα, με αποτέλεσμα συν την ανορεξία να πεσω και σε μερικη καταθλιψη, ,, αφου περασα ολα αυτά κατέληξα σε ψυχίατρο και με σχετική αγωγή ξεπέρασα ολα, σε μεγαλο χρονικο διάστημα ! Και ακομη εχω τον φοβο μεσα μου μην ξαναπεσω στην ιδια κατασταση, ,, περασα εναν εφιαλτη, !

[alexandrakatsa]

Εξαιρετική ενημέρωση
Πρέπει να μάθουμε να ακούμε το σώματα.

[tigerrena]

Πολύ καλό βίντεο👍 Σ ευχαριστούμε πολύ❤ Καλή εβδομάδα να εχεις😘😘💗💗

[elenapanagi]

Σας ευχαριστούμε, καλή εβδομάδα και καλή Παναγιά να μας βρει ❤️❤️🥰μας δίνεται χρήσιμες συμβουλές, 🥰

[PHatziliadou]

Ευχαριστουμε πολυ για τις πολυτιμες συμβουλες σας

[ΧριστίναΜπαλαούρα]

Μπράβο Δήμητρα!! Πολύ ωραίο βίντεο!!💕❣️🌞🌞

[ΦιλίππαΛιόλιου]

Γειά σου Δήμητρα καλή εβδομάδα να έχεις. Μπράβο πολύ ενδιαφέρων το βίντεο . Θα τα έχω υπόψη ολλα αυτά τα συμπτώματα που ανέφερες και θα προσέχω την υγεία μου Να είσαι πάντα καλά 👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[vickychristou]

Κα Δήμητρα, Καλησπέρα σας!Το βίντεο που έχετε ανεβάσει είναι πολύ ενδιαφέρον κ πολλά συγχαρητήρια για την ενημέρωση αυτή.Οταν κάνατε όμως αναφορά για πόνους στον βραχίονα - 9:44 - για να μην μπερδεύεται το κοινό μήπως θα έπρεπε αντίστοιχα να έχετε την εικόνα μιας γυναίκας κρατώντας το χέρι της πάνω από τον αγκώνα;Σας ευχαριστώ πολύ!

[georgiaduranduran]

καλησπερα κυρια δημητρα. πολυ ωραιο βιντεο.

[Nadiaaidin]

Η μυκητιαση στα νύχια είναι σημάδι αβιταμινωσης και αν ναι ποιας βιταμίνης?

[billybull]

Πω πω πόσα συμπτώματα!!!
Που δεν ξέραμε τόσες λεπτομέρειες!!!
Ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα!!!


Τι κάνεις Δήμητρα καλά είσαι??
Εύχομαι εσύ και η οικογένειά σου να είστε καλά!!!!
Καλή Παναγία να έχετε!!!
Σου στέλνω την αγάπη μου και πολλά

[gamerhacklagos]

Συνέχισε έτσι Είσαι τέλεια



Σήμερα είναι τα γενέθλιά μου παρακαλώ ένα χρόνια πολλά

[thaleiaxamalidou]

Μερικές φορές όταν τρέχω μετά από λίγη ώρα νιώθω τσίμπημα πίσω στον ώμο μπορεί μερικές φορές κ στο στήθος έπειτα μετά από λίγα λεπτά σταματάει αλλά περισσότερο πίσω στον ώμο, είναι κάτι ανησυχητικό;

[ΠετρούλαΣτρομπολακου]

Πραγματικά πολύ σημαντικές οι πληροφορίες σας.

[georgiaduranduran]

εχω βηχα εντονο και δεν το εχω κοιταξει. και πονο στο στομαχι. δεν εχω παει ακομα στον γιατρο. διαβασα οτι ο βηχας μπορει να ειναι απο το στομαχι.θα αφησω τον φοβο και θα το κοιταξω.

[ΛουκάςΠαγώνης]

Γνωρίζετε πως αντιμετωπίζεται ένας ξερός τσιγάρο-βήχας ; 🍀👍🌹

[footballboy-oedf]

Σχετικά με φακίδες και μικρές μαύρες ελιές στο πρωσοπο για να τις αφαιρέσω μπορείτε να μου πείτε έναν τροπο

[ΠΕΤΡΟΣΜΟΣΧΟΣ-γβ]

+1 άμα όταν άκουσες για τα νύχια κοίταξες τα νύχια σου 😂