3 Σημάδια Ότι Έχεις Χαμηλή Τεστοστερόνη - Sharoseto Fitness #τεστοστερόνη #testosterone

Μήπως έχεις χαμηλή τεστοστερόνη και δε το ξέρεις...;;;

Πως έχασα 10 κιλά λίπους σε 3 μήνες μέσω της διαλειμματικής νηστείας

Πτώση τιμών 60% συν 15% με κωδικό sharoseto

▼▼[ΒΡΕΙΤΕ ΜΕ ΣΤΑ SOCIAL]▼▼
[INSTAGRAM] @sharosetofitness

[E-MAIL] [for business enquiries]

[FACEBOOK]

[DISCLAIMER]
Τα θέματα που αναλύονται από τον Σαρό Καριμ Καντίρ, προκύπτουν απο προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής ή άσκησης.

[Σημείωση]
★χρησιμοποιούνται εμπορικοί κ affiliated συνδέσμοι
███████████████████████████████████████████

Η τεστοστερόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη που ανήκει στην ομάδα των ανδρογόνων. Στα θηλαστικά η τεστοστερόνη εκκρίνεται από τους όρχεις των αρσενικών και τις ωοθήκες των θηλυκών, αν και μικρές ποσότητες εκκρίνονται και από άλλους αδένες, όπως τα επινεφρίδια. Είναι η κύρια αρσενική ορμόνη του φύλου. Ο χημικός τύπος της τεστοστερόνης είναι C19H28O2 και το μοριακό της βάρος 288.43.

Και στα δυο φύλα η τεστοστερόνη παίζει βασικό ρόλο σε ορισμένα θέματα υγείας και σεξουαλικής συμπεριφοράς. Είναι μεταξύ άλλων υπεύθυνη για την ενίσχυση της λίμπιντο, για αυξημένη ενέργεια και παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Κατά μέσο όρο, ο ανδρικός οργανισμός παράγει περίπου σαράντα με εξήντα φορές περισσότερη τεστοστερόνη από τον γυναικείο. Ωστόσο οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στην ορμόνη απ' ό,τι οι άνδρες. Εκκρίνεται από τα κύτταρα Leydig που βρίσκονται στους όρχεις, υπό την επίδραση της ωχρινοτρόπου ορμόνης. Η συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα είναι χαμηλή κατά την παιδική ηλικία, όμως με την έλευση της ήβης αυξάνεται ραγδαία στους άντρες. Η τεστοστερόνη ελέγχει τον σχηματισμό των αντρικών χαρακτηριστικών του φύλου και την ανάπτυξή τους.

Η τεστοστερόνη εκκρίνεται στα περισσότερα σπονδυλωτά, αν και τα ψάρια εκκρίνουν μια ελαφρώς διαφορετική μορφή που ονομάζεται 11-κετοτεστοστερόνη. Ανάλογο της τεστοστερόνης στα έντομα είναι η εκδυσόνη. Αυτά τα πανταχού παρόντα στεροειδή αποδεικνύουν ότι οι ορμόνες του φύλου αποτελούν ένα αρχέγονο στοιχείο στην εξελικτική πορεία των ειδών.

[fwqpojojo]

Μίλησα με ουρολόγο/ανδρολόγο εκανα εξετάσεις αίματος (για να τσεκάρω τεστοστερόνη και κάποιες άλλες ορμόνες) γιατί δεν ειχα σχεδόν ποτέ πρωινές στυσεις. Η τεστοστερόνη μου βγήκε στα 6ng/dl (τα νορμαλ επίπεδα είναι από 2, 6-10) και ο γιατρός μου είπε ότι δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν πρωινές στυσεις και πως διαφέρουν το ποτέ συμβαίνουν στον καθε άντρα (γίνονται για παράδειγμα όταν κοιμάσαι και όταν ξυπνάς το σωμα σου τυχαίνει να μην έχει στύση εκείνη την στιγμή). Επίσης είμαι 18 χρόνων

[christosrammos]

Άλλος ένας personal του 3 μηνου, αναλυτής, ορθοπεδικός, ψυχολόγος και μπορεί και οδοντίατρος..

[ΘανοσΜπουσμπουρασ-δζ]

Δεν πρεπει να μου εχει μεινει ιχνος τεστοστερονης

[billboarder]

Επίσης αυτά τα 3 σημάδια είναι ενδείξεις μέτριας προς σοβαρής κατάθλιψης, οπότε καλή είναι μια επίσκεψη σε ψυχολόγο

[koukou]

Κατάθλιψη, άγχος, χαμηλή διάθεση είναι όλα αυτά, ειδικά τα 2 τελευταία.

[spirosk.]

ότι να ναι.. δλδ οταν δω οποιαδηποτε κοπελα πρεπει να παω να χωθω αλλιως δν εχω τεστο?? αρσενικο παλιας κοπης δλδ?? αμα βρονταω τη γυναικα μου στο κρεβατι δεν εχω τεστο??πρεπει να ορμαω στη κάθε μια?? αμα δεν εχω πρωινη στυση και εχω στυση δεκα φορες την μερα κ εχω σεξουαλικη ορμη κάθε μερα δεν εχω υψηλη τεστο?? δλδ αμα βαριεμαι να κανω γυμναστική επειδη έχω ρουτινιασει κ θελω κατι καινουργιο σε ασκηση εχω μειομενη τεστο?? Δεν μας τα λες καλα

[xarisdrits]

4ο σημαδι: αν ξυριζεις τα φρυδια σου..

[ΧάρηςΑθανασάκης-θκ]

Τι ακούω ρε φίλε έλεος και τα πιστεύει και κόσμος μην τα λες αυτά ρε φίλε

[ΑΛΦ-σφ]

Καλησπέρα Λεο, παρακολουθώ χρονια τα βιντεο σου και πιστευω πως κανεις τρομερή δουλεια σε σχεση με αλλους οι οποίοι ειναι ουσιαστικά άσχετοι σε αυτα που λενε.
Μια ερώτηση, επειδη ειμαι αθλητής μπάσκετ.
Για τη τεστοστερόνη ποια ειναι γ γνωμη σου ως συμπλήρωμα;

[zoistheotokis]

Το πρόβλημα είναι ότι θα υπάρξουν άτομα που θα πάρουν σοβαρά αυτά πού λέει

[musicsirkar]

Έλα ρε μπλιετ! Περιπτεράς Περιστέρι ρωσοποντιος, κάνει θεωρία στο πάρκο της γειτονιάς!

[ApostolosKatsioulas]

Sharo, αν είμαι ψυχολογικά ράκος, πίστεψε με βγάζω τις καλύτερες προπονήσεις. Απλά αδειάζω, κάνω επανεκκίνηση.

[petrostsinos]

Ναι
Είναι Το ελάχιστο μια πρωινή στύση στις 4 ημέρες !
Και το αντίστοιχο : ντούρος= (φουλ γεμάτος ) 3 με 4 ημέρες ανάλογος φαγητό και ύπνο!
Η στύση είναι ο δείκτης υγείας του άνδρα!!!

[sammmakis]

Είμαι 48 χρονών έχω παιδιά που σπουδάζουν δουλεύω σε δύο δουλειές με το ζόρι πληρώνουμε τους λογαριασμούς καί έχω όλα αυτά τα συμπτώματα τι να κάνω γιατρέ;

[ΘεόδωροςΚολιολιός]

Η φυτικές πρότεϊνες σπυ ριχνουν την τεστοστερόνη?

[kwstasmpoulmpasas]

Φίλε δεν μου πέφτει με τίποτα.
Τι να κάνω;;

[timothig.]

Ρε μάγκα τι Αρλουμπες Τα φρύδια τι φάση?

[Psychedelic]

Μην ακούτε τίποτα από όσα είπε, είναι επικίνδυνος ο τύπος.

[FacelessFitnessOfficial]

καλά όλα αυτά μεταφράζονται και αλλιώς γενικά, για παράδειγμα η πρωινή στύση δεν είναι must απαραίτητα, θα έλεγα πιο πολύ σημασία έχει το να υπάρχει γενικά ποιοτική στύση.. (θα έμπαινα και σε παραπάνω λεπτομέρειες αλλά θα ήτανε TOO too much info).
Παραταύτα αν έχεις έναν συνδυασμό αυτών των τριών χωρίς να υπάρχει κάποιος άλλος λόγος για αυτό (και φυσικά αν το έχεις μακροχρόνια) τότε ναι ίσως θα έλεγε να το κοιτάξεις..

[ΒασιληςΧοικας-ψγ]

Ότι να ναι…ανδρολόγος από τα Lidl ότι διαβάζει στο Ίντερνετ το λέει