MUSCULATION : Préparer ses REPAS très FACILEMENT (1h par semaine).

Dans cette vidéo, je te montre comment gérer ta diète et préparer tes repas de façon très rapide et simple.

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PROGRAMME FULL BODY GRATUIT EN VIDÉO :

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[evdjose]

À vrai dire, ta vidéo est très utile, elle me servira pour mes futurs repas à la rentrée et plus.
Un grand merci pour tes conseils 🙏

[ninjagrove]

Merci énormément je viens de déménager et te prendre mon indé du coups pour le planning des repas à faire c’est genial

[gaetanjouve]

Très bonne vidéo qui explique très bien et surtout merci pour le fait qu’on puisse avoir des vidéos gratuitement parce que souvent faut payer donc vraiment merci 😉

[Raaampage]

Le coup des aliments pilier j'aime beaucoup. merci :)

[ludmillaarondo]

Super Pour moi qui suis débutante et ne savais pas trop par où commencer !

[hipoyume]

Merci, c'est une vidéo très bien. Genre super boulot, tu te fous clairement pas de notre gueule, respect.

[serialfouquet]

Je cherche une vidéo de ce style depuis des lustres, tu as gagné 1 abonné :)

[gugus]

merci tout simplement car tu as la solution pour les flemards

[kinoulifestyle]

Bonsoir Mr Paléo-Fit, ! Super l’astuce liste.🙏🏽

[lefrancoisjeanpierre]

Pouce bleu direct merci rom s suoer coach !!!

[culinaireattitude]

Beau boulot mon amis ! Continue comme ça 💪💪💪💪

[kevinadam]

Continue comme sa mec je te suis depuis que tu as moin de 20k abonné j'ai vu ton évolution depuis et franchement j'adore ce que tu fais de plus en plus :)

[justafrenchkidtryingtospea]

Tres bonne vidéo . Très bonne technique pour créer une liste. Je suis grave heureuse d'avoir trouvé cette vidéo

[andriannlisana]

Merci pour l'astuce simple mais très efficace. Je vais adopter 5 éléments par case .

[Gamercollections]

J'ai beau être un geek, on prend aussi soin de son physique et de sa santé ^^ je me suis remis au sport et hyper intéressant ta vidéo, conseil efficace, facile et simple, juste parfait ! Like du petit couple de Gamer et abonné évidemment

[aomarbylka]

Honnêtement c'est très intéressant comme contnue sur ta chaîne. 💪💪💪💪💪💪 bravo gros

[Mario-swmn]

Tes conseils sont Super...la liste de 16 aliments j, adore ça.

[skoune]

Super vidéo merci grave utile😊c'est où qu'on peut les mettre pour les conserver car j'ai un frigo vraiment très petit

[robixmor]

Tu consommes combien de Tupperware par jour ? Tu les achètes où ces tupperwares ?

[BrianPanato-pokv]

Tu les congèle les plats ou tu peux les congelé ?