Stretch oefening zijkant rug

preview_player
Показать описание
Mobiliserende oefening voor de zijkant van de rug. Overleg met uw fysiotherapeut of u deze oefening mag uitvoeren. Gemaakt door Team Fysiotherapie Stadshart.
  1. Fysiotherapie Stadshart
Рекомендации по теме
Rugpijn? Stijve rug? 0:13:33

Rugpijn? Stijve rug? Doe deze 7 oefeningen om er vanaf te komen

Stretch oefening zijkant 0:00:38

Stretch oefening zijkant rug

5 Lage Rugpijn 0:07:42

5 Lage Rugpijn Oefeningen tegen Pijn en Stijfheid in de Onderrug

Oefeningen tegen lage 0:10:36

Oefeningen tegen lage rug klachten

Stretch oefening zijkant 0:00:34

Stretch oefening zijkant bovenrug

Soepele rug 0:06:15

Soepele rug

Lage rug los 0:00:46

Lage rug los maken in 30 seconden - Fysio tips - #Shorts

Rekken, strekken en 0:12:32

Rekken, strekken en stretch van je rug 12 min | YOGA MET MARCO LAGAS

4 Oefeningen voor 0:03:01

4 Oefeningen voor Rugpijn Middenrug

Zijkant lage rugpijn? 0:00:41

Zijkant lage rugpijn? Deze rek geeft meteen verlichting! #Shorts

Rekoefening onderrug 0:00:39

Rekoefening onderrug

5 Nekpijn Oefeningen 0:04:51

5 Nekpijn Oefeningen en Stretches tegen Pijn en Stijfheid in de Nek & Schouder

Oefeningen tegen lage 0:16:48

Oefeningen tegen lage rugpijn (15 minuten)

Geloof me deze 0:00:07

Geloof me deze rug oefening is een van de beste oefeningen om je rug te trainen🏋🏼

Stretch Routine - 0:13:55

Stretch Routine - Rekken voor Beginners en Gevorderden // OPTIMAVITA

Rug Romp Rotatie 0:00:54

Rug Romp Rotatie Oefening tegen Stijfheid en Spanning in de Midden en Boven Rug

Minder RUGPIJN door 0:15:44

Minder RUGPIJN door STRETCHING: oefeningen voor 60-plussers

Onderrug Oefeningen - 0:16:38

Onderrug Oefeningen - Versterken, losmaken en Rekken

Rek en strek 0:00:43

Rek en strek oefeningen tegen rugpijn!

LAGE RUGPIJN? Met 0:05:23

LAGE RUGPIJN? Met deze 5 oefeningen maak jij je onderrug minder stijf

5 Mobiliserende Onderrug 0:01:49

5 Mobiliserende Onderrug Oefeningen bij Lage Rugpijn

Iliopsoas Rekken - 0:02:11

Iliopsoas Rekken - 2 Oefeningen tegen Pijn in de Lies / Heup, Bil, Bekken en Rug

Yoga voor een 0:22:02

Yoga voor een sterke onderrug

Wat te doen 0:10:09

Wat te doen tegen stijve schouders en nek?