BRZUCH UDA POŚLADKI 👙🔥TRENING EXPRESSOWY

Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!

[ewakordecka]

super z usmiechem i pozytywna energia!

[sabinacwiek]

Dziś mój pierwszy raz z Tobą i z tym treningiem. Czułam ogień w każdej części 🥰 w końcu trafiłam na trening który naprawdę sprawia mi przyjemność. Jesteś super 👌 zostaję z Tobą do osiągnięcia swojego celu 😌.

[eugeniakrawczyk]

Było surerowo, pot co prawda się leje ale jest poczucie dobrze wykonanej roboty, dzieki Paula jesteś najlepsza, jeszcze tu wrócę, no i dziś tylko jedna choć podwójna reklama w przerwie na łyk wody i to ja rozumiem i doceniam, pozdrawiam

[energicznaplenergicznapl]

Bardzo fajny trening :) najlepiej lubie takie do 30 minut wtedy łatwo mi je wpleść i wykonać przynajmniej te 4 razy w tygodniu, bardzo dziękuje

[MsJairska]

Cześć Paulina, od jakiegoś czasu ćwiczę z Tobą i muszę powiedzieć, że jesteś świetna i Twoje ćwiczenia również. A dlaczego, ponieważ nie jesteś przegadana, a za to konkretna i merytoryczna. Nie stwarzasz ideologii, nie próbujesz być psychologiem, psychoterapeutą, wiadomo po co się tu zagląda. Dziękuję za Twoją pracę. I poproszę więcej ćwiczeń siłowych, które można robić w domu bo na zamkniętych siłowniach niestety nie ma takich mozliwości.

[iwona]

Świetny trening! Super byłoby gdybyś wspomniała kiedy kończy się rozgrzewka, kiedy zaczynają się ćwiczenia, a kiedy rozpoczynamy rozciąganie :) bardzo miło się ćwiczyło, dziękuję!

[koziorozec]

Paula miałam robić skalpel chodakowskiej, ale jak zobaczyłam Twój nowy trening, to musiałam zrobić. Super, dziękuje!

[MaryZpakamery]

Dla mnie jak zawsze na dobry początek dnia, nie za intensywny, nie za trudny - taki akurat na poranny rozruch.

[katarzynad]

trening wygląda obiecująco, zaraz zaczynam :) odpuszczę sobie tylko końcowe ćwiczenia na mięśnie brzucha, bo jestem 4 miesiące po porodzie. Ale zastąpię je treningiem na silny core ;) jesteś moim niedawnym odkryciem i UWIELBIAM z Tobą ćwiczyć <3

[renatatecza]

Świetny trening, nie spodziewałam się, że po niespełna pół godziny ćwiczeń będę miała 2 dni zakwasy 😁

[Polka_]

trening fantastyczny! bardzo przyjemnie mi sie cwiczyło ! a te rościąganie na końcu bomba super😍

[ipadhemma]

Najlepszy trening ! Dzieki, pozdrawiam 💕

[ashleyk.]

niezwykle przyjemny i skuteczny trening. dziękuję bardzo 🙂

[marlaUkPl]

Paula super trening ! Wczoraj robiłam dziś mam takie zakwasy że czuje jeszcze większą satysfakcję przy nawet najmniejszym ruchu 😁❤️❤️❤️❤️

[nataliatomczak]

Mega trening!! Dziękuję za ten filmik. Będę robić na pewno częściej

[nielegalna_official]

Ćwiczyłam dzisiaj i było świetnie 😀będę ćwiczyła codziennie razem z tobą🙂

[magorzatabiegun]

Podoba mi się ten trening choć nie udało mi się dotrwać dziś do końca. Zamierzam ćwiczyć codziennie 💪

[MegiZg]

Dobry trening. Akuratny na powrót do formy, zrównoważony, funkcjonalny.

[renatakaminski]

To już któryś mój trening z Tobą. Jesteś najlepsza! 😍 lov U 🏃‍♀️💪💪💪👑

[fissk]

mnie się podobał:) Czasowo też świetny. Po całym dniu nie mam siły na wiecej.