🍍20 min. Rücken-Gymnastik für Senioren | ohne Geräte, im Stehen

Sanftes Training für einen schmerzfreien und stabilen Rücken. Viel Erfolg.

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#Senioren
#Rücken
#Gymnastik

[dorisoesch]

Es tut einfach so gut, mit Gaby Fastner durch den Alltag zu gehen!!

[christinekabus]

Auch für noch nicht Senioren ein wunderbares Mobilitätstraining für den geplagten Rücken, das hat gut getan, vielen lieben DANK!!!

[beatrixreger]

Ich empfehle Gabi Fastner für mehr Kraft, Beweglichkeit und Selbstbewusstsein. Vielen Dank liebe Gabi ❤️

[irmgardfandel]

Sehr gut für Senioren, war das erste mal für mich,

[brigittevehstedt]

Ich mache immer mit. Deine Anleitungen sind für jeden geeignet, danke dafür.

[stephanfrank]

Danke liebe Gabi 💘. Ich wünsche einen schönen Tag für dich und die anderen. 🕉

[kristinepetersen]

Auf der Suche nach Rückengymnastik bei Gabi gelandet, das erste Mal daß ich jeden Morgen mit Freude meine Übungen mache, meinem Rücken geht es deutlich besser🙆‍♀️🙂🙂

[heidisaxer]

Der heute schmerzende Rücken dankt dir Gabi für diese Übungen ❤

[MrNaini]

Einfach super... 🤩🌟⭐🤩 unendlich Dankeschön liebe gabi..🥰🌟⭐🌟⭐🌟⭐🥰

[franz-josefnacke]

hallo gaby ob morgens oder abends gymnastik mit dir ist immer gut und der körper freut sich und ist immer dankbar man muss nur in ihn hinein hören🤣🤣😘

[martinabothe]

1Mio 🐜 🐜 🐜 🐜 haben gerade meinen Körper besiedelt.Und was soll ich sagen sie haben immer wieder dafür gesorgt, dass mein Krönchen nicht verrutscht.
Viiiielen Dank🥰

[PaulineHofmann]

Hallo liebe Gabi. Ich habe heute viel getan, und dann Rückenschmerzen. Aber die Übung für den Rücken hat mir sehr gut getan. Ich habe auch schon die anderen Übungen für den Rücken mit gemacht, und die sind auch sehr, sehr gut. 👍👍👍👍Danke dafür 🙂❤❤❤

[ulrikekroitzsch]

Das war heute für mich sehr wohltuend, sehr gut mobilisiert und durchbewegt, morgen bin ich wieder mit dabei, danke, liebe Gabi, für alle tollen und vielseitigen Videos.

[kaychen]

STABIL in den Dienstag. Lieben Dank Frau Fastner.

[suzannemueller-boschung]

O wie gut wieder einmal mit dir sich zu bewegen! Danke Gabi bis morgen wieder! Schöne Tag! S.M

[gildabeuke]

Deine Einheiten für den Rücken egal wie alt wir sind, sind genial 🎉vielen Dank liebe Gabi ❤

[christelpeters]

Ob Seniorin oder nicht, ein schönes Morgen Training, gut eingestimmt für den Tag. 😀

[liobaruf]

Guten Morgen, schön, dass ich wieder dabei sein konnte. Mut deinen Übungen starte ich frisch und wach in den Tag. Vielen Dank dafür 😘

[JohannaSeitz-vm]

Mein Körper findet sich danach super, danke Gabi❤

[kl]

Danke für den schönen Start. 🙏Es war angenehm und ich fühl mich gut. 😊
Liebe Grüße, Karin 😊