Ασκήσεις με ρόλερ 3 / 1η μέρα (πρωινή) προετοιμασίας ΑΕΚ Κιέλτσε Πολωνία 2018/19

preview_player
Показать описание

  1. AEK1924gr
Рекомендации по теме
Έκταση του θώρακα 0:03:49

Έκταση του θώρακα - 3 ασκήσεις με roller

Ease back pain 0:00:20

Ease back pain with this foam roller stretch. #backpain #foamroller #foamrollerexercises

6 foam roller 0:00:19

6 foam roller moves for tight muscles

Ασκήσεις με ρόλερ 0:00:31

Ασκήσεις με ρόλερ 3 / 1η μέρα (πρωινή) προετοιμασίας ΑΕΚ Κιέλτσε Πολωνία 2018/19...

3 Foam Rolling 0:00:15

3 Foam Rolling Techniques!

Foam Rolling Exercises: 0:00:16

Foam Rolling Exercises: Upper Back

Ασκήσεις ενδυνάμωσης του 0:06:59

Ασκήσεις ενδυνάμωσης του πυελικού εδάφους με το foam roller

Ασκήσεις για ανοίγματα 0:04:34

Ασκήσεις για ανοίγματα (με foam roller)

Pilates Foam Roller 0:00:16

Pilates Foam Roller

Foam Roller Exercises 0:01:16

Foam Roller Exercises For Recovery | Mirafit

How To Foam 0:07:26

How To Foam Roll Your Lower Back The RIGHT Way! [BETTER RESULTS]

Ανακούφιση με το 0:05:36

Ανακούφιση με το Foam Roller για τον άνω κορμό

How to Foam 0:03:10

How to Foam Roll Your Upper-Back to Melt Tension Away | The Right Way | Well+Good

10 Minute Full 0:13:11

10 Minute Full Body Foam Roller Session [ Guided For Beginners]

🤝🏼 Foam roller 0:00:08

🤝🏼 Foam roller #gym #stretching

10 minute Full 0:10:16

10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG

Ασκήσεις με το 0:10:43

Ασκήσεις με το foam roller

Foam Rolling Exercises: 0:00:15

Foam Rolling Exercises: Calves

15 Minute Guided 0:16:11

15 Minute Guided Foam Roller Workout for Self-Massage with @GoChloPilates| Good Moves | Well+Good

Next Level Foam 0:01:00

Next Level Foam Roller Exercise for Back Pain Relief #Shorts

3 Key Exercises 0:00:15

3 Key Exercises I Use to Combat My Scoliosis

Ασκήσεις για λόρδωση 0:14:22

Ασκήσεις για λόρδωση και διατάσεις με FOAM ROLLER-φομ ρόλερ

Ασκήσεις Pilates με 0:33:06

Ασκήσεις Pilates με τον κύλινδρο (roller) | 33 Min | Full Body | Pilatistas - Pilates Studio...

60 min Foam 0:57:51

60 min Foam Roller Workout | Intermediate Pilates