OZISHNING ENG OSON USULLARI

preview_player
Показать описание
Men doktor Feruz Taomlanish ilmi mutaxassisiman. 10 yildan beri insonlarga ovqatlanish odatlarini ijobiy tomonga o’zgartirib, ongli ozishiga yordam berib kelaman. Blogimda hech qanday cheklovlarsiz, og'ir sport mashqlarisiz va dorilarsiz samarali ozishni o'rgataman.

Istaganingizni yeb-iching, faqat ME’YORni unutmang

Bu yerda ham kuzatib boring:
  1. Doctor Feruz
  2. ozish
  3. ozish sirlari
  4. taomlanish ilmi
  5. taomlanish
  6. ozish haqida
Рекомендации по теме
OZISHNING ENG OSON 0:00:43

OZISHNING ENG OSON USULLARI

Bir kunda 2 0:01:08

Bir kunda 2 kg ozmoqchi bo'lsangiz

Ozishning eng oson 0:00:54

Ozishning eng oson 3ta usuli!

ЖУДАЯМ ТЕЗ ОЗИШ. 0:02:12

ЖУДАЯМ ТЕЗ ОЗИШ. ХАФТАДА МИНУС 5 КИЛО ЙУКОТИШ 100% ГАРАНТИЯ...

Tez va Oson 0:01:19

Tez va Oson Ozish Sirlari

OZAMAN DEB YURGAN 0:00:23

OZAMAN DEB YURGAN AYOLLAR UCHUN. UY SHAROITDA OZISH

15 KUNDA 10 0:00:35

15 KUNDA 10 KGGACHA SEMIRISH USULI/#semirish #семириш #foydaliuztv #dietolog #ozish

tez ozish oshqozon 0:00:16

tez ozish oshqozon kichraytirish 93-401-10-50 operatsiya qilinadi narxi 23-36 million orasida

УЙКУДАН ОЛДИН БУНИ 0:04:08

УЙКУДАН ОЛДИН БУНИ ИЧАСИЗ ВА ОСОНЛИКЧА 1-КУНДА 2 КГ ВАЗН ЙУКОТАСИЗ ПЕЙТЕ ЭТО ПЕРЕД СНОМ И ХУДЕЙТЕ...

Katta vazn tashlash 0:01:27

Katta vazn tashlash uchun nimalar qilish kerak?

Озишнинг Энг Осон 0:02:32

Озишнинг Энг Осон Йули КАК ЗА 4 ДНЯ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА, ПРОСТО ЗАМЕНИТЕ ЭТИМ НАПИТКОМ ЗАВТРАК!СУПЕР...

1 Hafta ichida 0:00:37

1 Hafta ichida qanday qilib Ozish mumkin!!!

'ozishning eng oson 0:02:41

'ozishning eng oson usuli'

Ozishingiz uchun 5 0:02:18

Ozishingiz uchun 5 ta eng yaxshi Motivatsiya!

ENG OSON OZISH 0:00:19

ENG OSON OZISH USULI

OZISHNING ENG SAMARALI 0:02:05

OZISHNING ENG SAMARALI SIZ BILMAGAN YO`LI BU USUL JUDA OSON

Ozish uchun Nafsini 0:01:21

Ozish uchun Nafsini tiyish va albatta mutahasis nazoratida bolish muhim!

ozishning eng oson 0:00:12

ozishning eng oson usullri

Ozishning Eng Samarali 0:06:24

Ozishning Eng Samarali Usuli!

Haftasiga 16 Kgdan 0:04:51

Haftasiga 16 Kgdan Real Ozish Usuli

1 KILODAN KUNIGA 0:07:34

1 KILODAN KUNIGA TEZ OZISH USULI. КУНИГА 1 КИЛОДАН ТЕЗ ОЗИШ УСУЛИ.

Ozish uchun suv 0:05:45

Ozish uchun suv ichish qoidasi (Tadqiqot) | Doctor Feruz

10 КУН ИЧИДА 0:02:45

10 КУН ИЧИДА 20 Кг ОЗИШ МЎЖИЗА Как похудеть на 20 кг за 10 дней без упражнений и без диеты, с этим...

Ozishning eng oson 0:00:46

Ozishning eng oson usuli... Dilshod Tursunov

Комментарии
Автор

Assalomu Aleykum.
93 kgdan 75 kgga tuwtim😊
Dietologsiz, mawqlarsiz, parxezsiz oziyapman.
5 yilda 3 ta farzandli bolib bezrejim ovqatlanib semirib ketgandim, ovqatlaniw rejimini togirlab soglom oziyapman.
Kuni bn xamma narsani meyorida yiyapman, kechki ujnni 6 gacha qilib xar kuni kochaga 1-2-3 soatga yurgani chiqaman😊
Ideal vaznim 65-67, Insha Alloh shu natijaga sekin sekin eriwaman😊

ErkinjonMusayev-pc
Автор

Ассалому алайкум . Маслахатлариз учун рахмат Аллоҳ умризга, ризқизга барака берсин

Navruzbekhs
Автор

МашаАллах, рахмат Доктор за хороший совет

Эльнура-ыг
Автор

Sizni tavsiyalaringiz sabab men ozdim va bu foydali odatlar shakllanishiga yordam berdi

shirinmadreymova
Автор

Рахмат оллох рози болсын сиздан .Сизга саволим бор менинг корним котта нима килсам болади ёг еритувчи нимадир ёгсам боладими шу хакида хам жауоп берсангиз илтимос ака .

BeknurKulbeisenov-xi
Автор

Assalamu Alaykum Aka siz aytganlarni hamasini bajarsak ozishimiz qancha vaqtdan kegin tezlashadi

salom
Автор

Rahmat bugundan boshlab ovqatdan oldin 2 stakan suv ichyapman perukus qilmayapman parhez tutyapman

MuxlisaXolmanova
Автор

Assalomu alaykum doktir 1 kunda nechimaxal ovqat yiyishni tavsiya qilasiz

mahmudjonqodirov
Автор

Emizikli ayollar uchun qanday ozsa bo'ladi

nafisss