Самые ВРЕДНЫЕ позы для СНА! #здоровье #сон #бессонница

👉Смотрите больше видео на канале!

Всем привет! С вами Сергей Длин.

Какие вредные позы для сна? Почему появляются боли в шее?
Досмотрите до конца и узнаете!

Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #сон #шея #бессонница

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

[lisicalubyv]

Спите стоя и будет вам счастье.
Засыпаю на животе, просыпаюсь в разных позах хожу на спорт, ничего не болит. Если не будете заниматься спортом, то всё будет болеть. Делайте вывод. И подушку правильную выбрать

[СветланаНикитенко-лн]

Сплю на правом боку чувствую себя прекрасно спасибо доктор за советы❤❤❤

[Smartir-klcq]

Спасибо большое за информацию, абсолютно с Вами согласна!!? ❤

[ЛюбаКравцова-рг]

Я например ложусь на боку, а просыпаюсь на спине. Может позы не важны организм сам разберётся,

[УльянаДупчен-чи]

Благодарю Господь принимаем Твоя благословения ❤❤❤

[ТаняДаршт-зц]

Ребята, спите как хочет ваш организм - ему видней!

[DarkerLoony]

как в том анекдоте ) на спине спать вредно, на животе вредно, на боках вредно, доброй ночи, сон полезен для здоровья )

[ЛюбаНеженская]

Сколько умников, столько и советов. Не спите совсем- работайте, труд сделал из обезьяны человека. ЧЕЛОВЕК -ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО, !

[ТамараОгирь]

Спасибо большое за совет, уважаемый доктор Сергей

[НатальяПопова-зе]

Капец, я так понимаю спать надо стоя?
На боку нельзя, на животе вредно, на спине смертельно…
И как люди вообще ещё живы? Раньше этим вопросом даже не занимались.
Мне скоро полтинник, работа не сидячая, + трое детей и две кошки. Вечером( порой сильно поздним) вырубаюсь и до утра. Как я там лежала, не знаю, . Хорошо себя чувствую и слава Богу!

[MarinaMartirosyan-yijc]

Спать хорошо на правом боку. Благодарю доктор за совет.

[ВалентинаБлохина-йс]

Сплю во всех позах, просыпаюсь простынь и одеяло на полу❤😂😂😂❤

[raihanajarkova]

Вы хороший и правильный доктор❤❤❤❤❤и красивый❤

[Татьяна-оюи]

❤Доктор, Спасибо Большое Вам За Совет!❤❤

[ТатьянаАлексеевна-шк]

Я больше никак не усну, только на животе😢

[ЭльвираКолесникова-ем]

Скажите пожалуйста, а какая, подушка и матрац, правильные? Спасибо!

[МиланаМилана-яш]

Если спать на левой стороне, вредно для сердца, если на правой, вредно для желудка.
Лучше спать стоя или сидя .В итоге займешь мало мест.😊

[Tanita]

Кручусь, верчусь - заснуть хочу - то от собственного храпа просыпаюсь, то нос заложен справа, то судороги в ногах, то боли в пояснице, то лечу в пропасть лежа на спине на ортоп.падушке, а в итоге на левом боку, руки почти вверх и на животе практически с левой вытянутой ногой и правой в колене согнутой... Тут и сказки конец - мне 62 года и так всю жизнь почти. Спасибо, доктор! Может молодежи следует прислушаться.

[ВераШестопал]

С четырех месяцев сплю на животе!!! Как не старалась исправить, ничего не получается. Засыпаю только на животе .

[РахманинаРаиса]

Спите так, как желает организм, он сам выбирает удобную позу для сна❤