Kettlebell Training - Die besten Beinübungen für DEIN Leg Day

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In diesem Video zeige ich dir die besten Beinübungen mit der Kettlebell. Du lernst welche Übungen es gibt, welche Sinn machen und wie diese Übungen richtig funktionieren.

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Комментарии
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Klasse Übungen..Dankeschön für das Video, ich habe angefangen mit Kettleball zu trainieren mit 5 kg ...

michaelbischoff
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Lähmungsbedingt plagen mich oft Muskatarrhe (Muskelkater) in den Beinen. Es ist belastend!❤

wolfgangx