¿Qué es la salud emocional? || Gaby Tanatóloga || Tanatotip

Tal vez "salud emocional" y "salud mental" son palabras que hemos escuchado de vez en cuando pero ¿Qué son realmente? ¿Importan tanto como dicen? Con mucho respeto y cariño les comparto el Tanatotip de esta semana. Compartan con quien crean debería escuchar esto y hablemos más de estos temas en la familia, el trabajo, el deporte...
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Mis libros
Convénceme de vivir
(Audiolibro)

Cómo curar un corazón roto

Elige no tener miedo

Viajar por la vida

La niña a la que se le vino el mundo encima

Tu camino para sanar

[guillermosg]

La depresión es un monstruo interno que obliga a quien la padece a fingir al exterior una falsa felicidad, una enfermedad de la que nadie habla pero acompañado de la tanatología nos podemos apoyar porque la perdida de las ilusiones, los sueños y las ganas de vivir, también es tratada y siempre habrá un oído que escucharte y un hombro donde apoyarte, ser resiliente es dar un paso más cuando sentimos que ya no podemos avanzar más. No estamos solos!!!

[mariselairibe]

Ya casi dos años de que falleció mi amado esposo mi amigo y compañero y para mi encontrar a Gaby Pérez Islas a sido de gran apoyo emocional escucharla en sus tanatotips leer sus libros (que todavía me faltan algunos) me a ayudado mucho todavía me duele que mi esposo ya no esté a mi lado pero sigo trabajando en encontrar esa paz en mi alma y mi corazón y decirle a mi mente una y otra vez cuando venga ese bajón nuevamente, EL ESTÁ BIEN Y YO TAMBIÉN LO ESTARÉ sacarme de la mente los pensamientos negativos que tanto daño nos causan y no esperar que otras personas nos digan lo mal que estamos ni esperar nada de nadie sólo nosotros podemos cambiar nuestros pensamientos.GRACIAS Gaby más que tanatologa eres un gran ser humano ❤

[juancarlosjc]

Sentirme bien es tener salud emocional... Hoy duermo mejor, hoy tomo agua, hoy me alimento mejor... Aun en la calle... Hoy hago 10 minutos de ejército... Y EN AUTOMÁTICO se då LA SALUD EMOCIONAL... Porque soy única y especial! A casi cumplir

[anamariabetancourt]

Casi un año de la perdida de mi hijo de 29 años y no acepto su perdida y partida de repente sin despedirse pero seguimos trabajando en este dolor q nos dejó para seguir por esta vida nos dejó mucho recuerdos bellos y lo q más recordamos fue q él vivió 29 años dejándonos mucho pero muchos bellos momentos y esa sonrisa bella q tenía día a día nunca triste lo vimos siempre compartía con todos y no le importaba no tener para el el quería darnos lo q él podía él era un hijo hermano padre muy bueno y gracias a ti Gabi por tus tanatotip nos a ayudado mucho a seguir

[luzcgonzalez]

A un año de la pérdida de mí esposo, todavía hay mucho dolor, y tus palabras me han ayudado mucho gracias, bendiciones🤗🌹

[lilianarajo]

La SALUD EMOCIONAL determina y condiciona la salud física. Nuestros pensamientos pueden sanarnos o enfermarnos.😘

[rocioovalle]

Tengo 75 años y no dejo de aprender. Gracias Gaby por enseñarme tanto. ❤

[normaortega]

No cabe duda Gaby , levantas el ánimo siempre al que te escucha.. gracias y bendiciones. !! Ah y quiero decirte que te ves hermosa con y sin aretes..!!

[miguelangeljaimescamargo]

Excelente día para todos. Un afectuoso saludo para este maravilloso equipo.

[marthamontanoortiz]

Justamente en estoy días me puse muy mal de salud y me sorprendió mucho el diagnóstico que me dieron los médicos generales y cardiólogo. Ansiedad, estrés y depresión, aunado que estoy en mi etapa de menopausia. Pensé que realmente iba a morir. Y justamente tocas este tema, gracias gracias gracias 🙏. Eres un ángel.

[mariaguadalupesanchezgarci]

Yo Gaby soy gordita y me siento muy bella me gusto mucho y no me Importa lo q piensen de mi los demás 🥰

[albanellygilrodriguez]

Una persona muy especial para mi, cumple en abril un año de haber partido. Fue una partida fugaz, por el covid no dio tiempo de nada Es un dolor horrible, que gracias a ti e sabido manejar.

[sofiaurquiza]

Eres un tesoro Gaby. Un abrazo. Nos vemos como sea.

[marthadeuribe]

Yo te adoro y admiro con o sin aretes mi querida @gabytanatologa eres una hermosa mujer 🌹🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

[patriciaduran]

Ni cuenta me dí de los aretes hasta q lo dijiste.... Saludos Gaby y abrazos a toda tu audiencias.🙋🌹🙏🕯️

[yudithe]

Gabi e llegado al punto de no saber ni que soy ni que hago aquí ni que debo hacer y lo más terrible querer hacer y no poder y sobre el tanatotip desgraciada mente estos tiempos son muy superficiales en dónde queda muy bien la frase de cuánto tienes cuánto vales y desde la familia entre tíos hermanos y no se digan vecinos hay mucha competencia y aplica esto y así es muy difícil caminar por la vida

[natividadrobles]

E leído algunos de sus libros y me gustan mucho sus todos sus videos e pasado por ataques de pánico, ansiedad y depresión por una situación no pedida y quiero darle las gracias por su trabajo y profesionalismo pero sobretodo por la calidez, el amor qué hay en todo lo que realiza . El escucharla me llena de paz y tranquilidad, nuevamente gracias 🙏🏼🙏🏼

[fitnessconlucy]

Gaby...te escucho y me ayuda....cerre un gym en la pandemia, y me torturo por mi desicion y a veces me siento muy mal pq no me siento feliz ni satisfecha!

[narcisistaempatico]

El ser humano es Imperfecto, esto nos hace sentir INCOMPLETOS, por lo cual encontrar Un estabilidad emocional es Utópico, ojo, no digo que "medianamente" podemos sentirnos bien... Pero lograr el Nirvana alcázar el EXTASIS, es imposible.

[oliviaalonso]

Hola Gaby el duelo es también estar enojada mi esposo falleció en diciembre y si estoy triste y enojada muchos sentimientos que no se como dirigir