V. completa. La mochila emocional. Rosa Molina, psiquiatra

Para la doctora Rosa Molina, “el cuerpo es el escenario de nuestras emociones”. Según defiende, cuerpo y mente van ligados y deben entenderse como un conjunto en el que la salud física y la mental deben ir siempre de la mano. Para ella, entender nuestras emociones y aprender hábitos saludables nos ayuda a cuidar de nuestro cerebro y obtener un mayor bienestar.

Rosa Molina es especialista en psiquiatría de la sanidad pública madrileña, Doctora por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Neurociencias. También es docente universitaria y coordina la sección de Neurociencia Clínica de la AEN (Asociación Española de Neuropsiquiatría). Con una amplia experiencia en neuropsiquiatría y psicogeriatría, actualmente realiza una importante actividad de divulgación en salud mental a través de sus redes sociales y del podcast ‘De piel a cabeza’. Es autora de dos libros de divulgación en salud y salud mental: ‘Una mente con mucho cuerpo. Entiende tus emociones y cuida de tu salud mental’ (2021) y ‘Tus microtraumas. Cómo identificar tus heridas emocionales para que tu pasado no condicione tu futuro’ (2023).

#AprendemosJuntos

[yaneori_ml]

Éste canal fue de las mejores cosas q me topé en la vida, lo escucho desde la pandemia y me ayuda aperturar cada día un poco más la consciencia.

[juancarlosmontoyaacevedo]

soy comunicador social con discapacidad multiple, quisiera participar en este canal compartiendo mi historia y hablar de comunicacion asertiva y salud mental...la admiro de manera especial y quiero aportar, inspirar y ser de valor.

Tengo toc tea discapacidad cognitiva leve, baja vision e hipotonia, me gradie hace dos años de com social despues de 16 años

[carmendiezcasado]

Que maravillosa entrevista...Cómo lo emocional nos pude pasar esa factura en lo físico..Aperder con el cuerpo lo que el alma calla, es la experiencia más dura para vivir en plenitud. Gracias Gracias Gracias

[marcelinagarcia]

Me alegro mucho escuchar éste tipo de diálogo, espacio para continuar creciendo.

[carmensitjes]

Muy útil y necesario este video para padres y para hijos. Para entender de donde vienen nuestras carencias.Ademas el dolor causado por conductas de nuestros padres, es mas difícil de gestionar, porque nos cuesta aceptarlo y reconocerlo mas que viniendo de otros adultos Nos negamos permitirnos aceptar que esas personas, tan importantes, nos causaron algún perjuicio

[wdntsym]

MENTE Y CUERPO CONECTADOS, HAGO YOGA HACE AÑOS, Y LO SE PERFECTAMENTE. BUENAS TARDES DESDE ARGENTINA . MUY INTERESANTE. GRACIAS

[ebusnego]

Excelente. Cada vez que tengo oportunidad de ver estos programas siento que me fortalezco como persona.

[yonialves]

buen día, excelente que se hable de la salud mental y todo lo que implique esto, abrazo desde Montevideo Uruguay.

[mercedesalvarezb]

Me encanta este canal el escuchar los diferentes temas q nos ayudan a crecer más en nuestro mundo en q vivimos y entender a nuestros hijos familia y entornos .

[ivanantich]

EXCELENTE información. Gracias a todos quienes hicieron esto posible.

[ilatfen]

24:18

~ "al final, las palabras construyen realidades, , , " ❤

[paulamateo]

Gracias Rosa, ha sido un placer escucharte, como siempre, desde que te conozco y te sigo..un abrazo enorme 😘

[BETYCADENA-fyvc]

Qué interesante. Gracias 😊 por seguir con estas pláticas 😊

[calatayudca]

Excelente tema, muchas gracias por estos videos, se esperan mas como estos!

[Vivian-exlb]

INFINITOS AGRADECIMIENTOS A LA DOCTORA y ENTREVISTADORA, tengo una hermana con Esquizofrenia que la pasa muy mal, aún teniéndolo todo.

[josecaneiro]

Una gran conferencia, sobre la mente y el cuerpo sano. Muchas gracias.

[ShirlyNicoleMercado]

Me encantan estos videos, me ayudan a ser más empatía con la gente y conmigo misma.

[gerardoguizalemus]

Festejo que entrevisten a grandes personalidades que nos aportan información y un valioso conocimiento sobre diferentes temas. Ojalá los españoles aprendieran a hablar MAS DESPACIO para ser mejor y más comprendidos por los latinoamericanos quienes a veces, . tenemos que ver los videos hasta tres veces para poder comprender los ricos mensajes que transmiten. Un abrazo desde la Ciudad de México.

[HedelvyJGuada]

Mil gracias a Aprendemos Juntos. Hemos aprendido un montón. 😊

[miguelangelhuerta]

Excelente compartimiento gracias 👏👏👏👏👏