SUBSTITUA O JANTAR! Delícia FÁCIL, SAUDÁVEL, POUCOS CARBOIDRATOS e SEM FARINHA - Vai Amar!LowCarb

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📕 Ingredientes da receita:
2 ovos
3 colheres (sopa) cream cheese ou requeijão
Sal, pimenta do reino, orégano e páprica picante a gosto
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
1 xícara (chá) de queijo mussarela ralada
1 xícara (chá) de tomate picadinho
1/3 xícara (chá) de cenoura ralada
2 colheres (sopa) de azeitona picadas
2 dentes de alho picados
1 cebola picada
1 xícara (chá) de frango desfiado
Cubra com mussarela (opcional)
Orégano a gosto (opcional)
Leve ao forno pré-aquecido 220 graus por 20 minutos
Modo de preparo passo a passo no vídeo😘
Compartilha com quem precisa emagrecer e com quem tem diabetes 😘

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📕 Ingredientes da receita:
2 ovos
3 colheres (sopa) cream cheese ou requeijão
Sal, pimenta do reino, orégano e páprica picante a gosto
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
1 xícara (chá) de queijo mussarela ralada
1 xícara (chá) de tomate picadinho
1/3 xícara (chá) de cenoura ralada
2 colheres (sopa) de azeitona picadas
2 dentes de alho picados
1 cebola picada
1 xícara (chá) de frango desfiado
Cubra com mussarela (opcional)
Orégano a gosto (opcional)
Leve ao forno pré-aquecido 220 graus por 20 minutos
Modo de preparo passo a passo no vídeo 😘
Compartilha com quem precisa emagrecer e com quem tem diabetes ❤️

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anjolowcarb
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Parece ficar delicioso, mas tem excede queijo.

jaquelinecosta