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As informações disponibilizadas neste canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Fritar 1 Cebola em rodelas
* Tirar e reservar *
Dourar 2 dentes de alhos
Acrescentar 2 tomates picados e fritar até murchar
* na travessa *
1 buquê de brócolis
1 buquê de couve flor
*Seca bem *
Adicionar a cebola e o tomate reservados anteriormente
* massa *
3 ovos
Temperos a gosto
1 xícara de Requeijão/cream cheese
* Bater bem *
Adicionar salsinha e cebolinha e despejar por cima dos legumes

leehalmeida
Автор

Eu não sou de comentar ....mas algo me disse para fazer um comentário sem criticar ninguém.
Pois bem, .... Eu só comia pão, fritura, e tudo mais que sabemos bem....resolvi me alimentar melhor e emagrecer. .conheci o canal, fiz as receitas, parei de beber durante 1mes e meio, perdi 12 kg e sigo com um prazer enorme em alimentação mais saudavel. Algo muda dentro d a gente e o sacrifício passa a ser prazer em comer bem e saudável. Comece.... Apenas comece ....não fique dizendo que não é pra vc. COMECE hoje mesmo, e verá a mágica acontecer.
Namastê ! 🌟🙏❤️

xxfacixxl.k
Автор

Os legumes, faço cozido no vapor. Fica sem água nenhuma. Acrescento peito de frango desfiado, fica muito gostoso e sustenta bastante.

mariajeanelimagomesjeane
Автор

Bem que poderia sortear um livro seu. Enquanto isso vou acompanhando e agradecendo a Deus por duas receitas

dircecarneiro
Автор

Deixe a receita na descrição do vídeo fica mais fácil na hora d fazer 🙏🏻🙏🏻

genimariaferreira
Автор

Nossa já fiz várias receitas amei todas!!
Eu estava com 62 kilos e com 5 dias estou com 59 😘😘

mariarosa
Автор

Fiz e ficou simplesmente MARAVILHOSO! Muuuito obrigada

nataliaamar
Автор

Nossa... isso deve ter um espetáculo.Ficou muito mais fácil tornar adépto da Low carb, cetogênica.

beatrizmiranda
Автор

Acabei de fazer que delicia!! Gastei 20, 00 nessa receita.
Com dois pedaços fiquei saciada. Coloquei no prato duas coleres de feijão e uma e meia de arroz e dois pedaços da receita.
Fuz para o almoço 😊

heloizamelo
Автор

Fiz hoje essa receita e fica uma delícia, super aprovado. Acrescentei cenoura refoguei ela junto com a cebola. NA mistura pra massa tive que usar o mix.

manuazevedo
Автор

Um dos melhores canais que eu conheço, com certeza...parabéns! Eu gosto até dos comentários e da energia da Carla....ela é ótima! Até quem tem preguiça de cozinhar, se anima rápido. Além de tudo, as receitas são muito boas mesmo e já fiz algumas delas, só que dobro tudo porque eu como muito rs.

zecasantos
Автор

Azeitona preta e verde cogumelos tbm caía bem nessa receita! Obg

denisealmeida
Автор

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anjolowcarb
Автор

Nao gosto dessa frescura de low carb (que ta mais p No carb) mais as suas receitas são saudáveis e maravilhosas... Parabéns. Amo sua voz, acalma. 😌

angelicacakes
Автор

Um ❤️ é pouco!
Suas receitas, e seu trabalho são maravilhosos!

cidamarijetic
Автор

seria bom ter os ingredientes na descrição. adoro as receitas.

crisrd
Автор

Amei a receita!!! Só acrescentei bacon frito em cubos pequenos.... Fez super sucesso aqui, além de ser simples de fazer!!!

marinafukami
Автор

Falou que posso comer o qto puder, eu já gostei!! Mto obrigada!!

michelivalle
Автор

Vou fazer, ja tô até vendo meu marido perguntando, cadê o arroz e a carne, afff ninguém merece, a gente querendo ficar magrinha com cao sabotando

martafreitas
Автор

Que receita linda e saúd´vel. Dá até pra fazer para a ceia de Natal.

lilly