filmov
tv
Скручивания по диагонали
Показать описание
Упражнение на прямую и косые мышцы живота
Сохраняем ногу навесу, тянемся коленом к локтю
Выдох на скручивании
Сохраняем ногу навесу, тянемся коленом к локтю
Выдох на скручивании
0:00:19
0:00:44
0:00:12
0:00:19
0:00:12
0:00:16
0:00:25
0:00:40
0:00:18
0:00:44
0:00:12
0:00:16
0:00:58
0:00:42
0:00:30
0:02:26
0:00:16
0:00:57
0:01:11
0:00:16
0:01:34
0:00:48
0:00:36
0:00:28