Скручивания в диагональ с выпрямлением ноги

preview_player
Показать описание
  1. Таврида Фитнес Лаб
  2. упражнения на пресс
  3. упражнения на косые мышцы живота
  4. тренировки на море
  5. марафона стройности
  6. похудеть
Рекомендации по теме
Скручивания в диагональ 0:00:48

Скручивания в диагональ с выпрямлением ноги

Скручивания по диагонали 0:00:19

Скручивания по диагонали

Diagonal twisting / 0:00:27

Diagonal twisting / Диагональные скручивания

Тренер - Валерий 0:04:30

Тренер - Валерий Фомин. #сидимдома #фитнесдома

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС 0:05:47

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДЕВУШКЕ ЗА 5 МИНУТ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ...

Вера, паралич ног, 0:00:41

Вера, паралич ног, Th5-7 complete, упражнения лёжа как подготовка к ходьбе....

Упражнения ЛФК на 0:03:08

Упражнения ЛФК на мышцы-разгибатели пальцев рук | если не разгибаются пальцы | реабилитация в СПб...

Базовый комплекс упражнений 0:43:52

Базовый комплекс упражнений на все группы мышц для дома...

Тренировка для рельефа 0:54:05

Тренировка для рельефа с гантелями

Упражнения для плоского 0:10:21

Упражнения для плоского живота - тренировка # 2

Комплекс для тазобедренных 0:22:02

Комплекс для тазобедренных суставов и грудного отдела позвоночника 🧘...

НОГИ | ПРЕСС 0:33:42

НОГИ | ПРЕСС с резинкой и гантелями 🙌 Тренировка с разминкой и объяснением правильной техники...

ЙОГА ДЛЯ РУК 1:09:06

ЙОГА ДЛЯ РУК С ВЛАДИМИРОМ КАЛАБИНЫМ 💪 КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ И СИЛУ РУК ⭐ SLAVYOGA...

Почему НЕ НУЖНО 1:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ...

Тренировка №9 (комплекс 0:01:00

Тренировка №9 (комплекс на ягодицы)

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. 0:23:30

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО...

восстановление позвоночника. работа 0:34:34

восстановление позвоночника. работа с костями черепа и твёрдой мозговой оболочки ТМО....

Формирование и развитие 0:28:08

Формирование и развитие пресса

Упражнения на пресс 0:09:59

Упражнения на пресс на виброплатформе / тренировка дома...

Forehand | Биомеханика 0:09:17

Forehand | Биомеханика и техника современного удара (Кинетическая цепочка) | Фрагмент лекции форхенд...

ВЫПУСК №5 | 0:46:40

ВЫПУСК №5 | УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ТАЗА | ЗДОРОВАЯ СПИНА | СПАРТАНЦЫ ОНЛАЙН...

20-минут тренировки пресс 0:21:45

20-минут тренировки пресс +стретч в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота....

ЗДОРОВАЯ СПИНА И 0:50:17

ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ...

ПРЕСС за 20 0:24:36

ПРЕСС за 20 мин | КАК СДЕЛАТЬ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ДОМА