Medytacja na Głęboki Sen (Joga Nidra)

Medytacja prowadzona na sen joga nidra wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu, który pomoże Ci zasnąć - niezależnie od tego, gdzie jesteś.

🍀Dołącz do naszej grupy na Facebooku:

📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów

0:00 Wprowadzenie
0:43 Medytacja na sen
31:42 Słówko na koniec :)

Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na YouTube, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.

Wierzymy, że projekt ten może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.

Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski

[emilias.]

Masz naprawde relaksujacy i spokojny glos. Dzialasz na mnie bardzo pozytywnie i uspokajajaco. Dziekuje.

[wiktoriakaczmarska]

Tego nie da się opisać, Ten głos, ten szept, sposób mówienia, wprowadza w błogośc , stan odprężenia, oraz w coś co nie da się opisać, można słuchać bez końca z wielką przyjemnością. Dziękuję bardzo.... Pozdrawiam Wiki.

[wiktoriakaczmarska]

Co wieczór słucham tych pięknych szeptow i balsamicznego i usypia jace go głosu, który wprowadza mnie w błogi nastrój i usypianie, bez Twego szeptu to nie usnę, chyba się uzależniłam 😊dziękuję I pozdrawiam

[dorotawawszczak]

Cudowny, ciepły, miękki, czuły głos. Przepiękna medytacja, relaks, całkowicie można odpłynąć 🥰😇😁🧡

[Lila-cv]

Jestem pod wrażeniem ...Twój tembr głosu otula mnie spokojem i poczuciem dziękuje

[wiktoriakaczmarska]

Wspaniały głos, potrafi zdziałać cos niesamowitego, co się że mną dzieje, to nie do wiary, ale taka jest prawda... Dziękuję

[monikakolodziejczyk]

Niesamowite kiedy czuje się po kolei kazda część ciała.... Jestem pozytywnie zaskoczona 😍 i taka wyciszona 🔕

[patrycjaostrogska]

Cudowna jest ta medytacja - piękne prowadzenie i niesamowity głos! Perfekcja! Słucham codziennie

[weronikagorska]

Cudowny... Nie. Raczej magiczny ma Pan głos. Niczym masaż ciała i duszy. DZIĘKUJĘ z całego serca 💕. Dobranoc!

[simont.]

Długo szukałem. W końcu trafiłem tu. I już pozostanę. Szacunek i uznanie. Za każdym razem pełen relaks, sen. 🙌🙏🤝

[marcini]

Jest Pan niesamowity podczas medytacji i myśleniu o tym co tak bardzo chciał bym osiągnąć czułem jak by naprawdę to miał czyli miłość osoba przy której mógł bym czuć się tak ciepło bardzo dziękuję i pozdrawiam

[irenaszczerba]

Cudo twórcze. Z wdzięcznością przytulam do snu. Ja też chcę się podzielić z Wam i opowiedzieć, że słuchając ciepłego, szeptu kojącego zmysły popłynęłam w myślach z Podziękowaniam i Miłością do KAŻDEJ części mojego ciała, że je mam. DZIĘKI WIELKIE, ♥️DLA MNIE TO NAJLEPSZEA MEDYTACJA. POZDRAWIAM SERDECZNIE. Już bez liczenia🐑🐑🐑🐑🐑😉

[xmjagodnikwitam]

Boże w życiu nie słyszałam ttak magicznego głosu!!! Dziękuję 💖

[magorzatawiatrowska]

Wspaniałą medytacja, kojący głos i super delikatny podkład. To wszystko pomaga się świetnie wyciszyć i zrelaksować. Jedna z najlepszych medytacji jakich ostatnio słuchałam. Gratuluję, naprawdę super. Dziekuje😴😴

[czteryapy]

Musze sie zgodzic z przedmowczyniami. Super glos intonacja super sie slucha relaksuje zasypia. Dziekuje

[RenAta]

😊😊Witam.Dla kogoś kto potrzebuje wyciszenia i relaksu w tym zagonionym pełnym stresu świecie pana kanał jest poprostu objawieniem.To co pan robi jest bezcenne. Życzę żeby pana za to spotkało coś dobrego😊.Dziękuję za chwilę spokoju i relaksu i pozdrawiam😊

[marbal]

Dziekuje serdecznie Glosowi za uspokojenie .Nic nie moglam sobie wyobrazić. Mysle, ze mam mniej kortyzolu hormonu stresu we krwi i spokojnie zasnę. Życzę wszystkiego najlepszego!Powodzenia, radości i zdrowia!Milych snow!

[faflikyoutube]

No k...a takiego glosu w medytacji mi brakowało. Perfekt master meditation 👌Wszystkiego Najlepszego w Nowym roku .

[ewelinakosowska]

Perfect 👌 więcej takich. Głos działa kojąco i mega wycisza i pomaga w zasypianiu. Polecam 🙂

[krystynasobon]

Trafiłam na Was dopiero dzisiaj--rewelacja ---zostaje na zawsze.