Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu

Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu to medytacja/relaksacja trwająca ponad godzinę, czyli tyle ile potrzebujesz, aby rozluźnić ciało, zrestartować umysł i wejść w głęboki relaks, a następnie zasnąć spokojnie i spać do samego rana.

Wyciszająca muzyka w tle, relaksacja całego ciała, uspokajający oddech i 20 afirmacji, które powtarzam trzykrotnie sprawią, że przez Twoje ciało będzie przepływał wewnętrzny spokój, a w Twoim umyśle pojawią się wspierające myśli.

Pamiętaj, że możesz sobie pomóc. Ja Cię będę w tym wspierać i trzymać za rękę 🖤

Pamiętaj o wygodnym ubiorze (piżamce lub w ogóle braku odzienia), opróżnionym pęcherzu moczowym, przykryciem kołderką lub kocem (podczas medytacji może zrobić się chłodniej - organizm się wyciszy i w związku z tym wychłodzi) i znalezieniu dla siebie najbardziej komfortowego miejsca. Przygotuj się na relaks i spokojny sen.

Video i muzyka:

Pozostańmy w kontakcie:

Wspieraj mnie:

🖤

Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!

Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)

Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥

[karlinka]

Witaj Pani Małgosiu, chciałabym podziękować pani za medytacje i jogę, świetne prowadzenie i podejście do człowieka i za to jak bardzo wpłynęły na mnie Pani filmy.❤
Jestem bardzo wdzieczna za to, że trafiłam na Pani kanał i mogłam zacząć swoją przygode z medytacja i jogą. Medytuje od 5 miesiecy a od miesiąca praktykuje jogę. Piszę ten komentarz aby Pani wiedziała, że moje życie sie zmieniło, oczywiście na lepsze. Wcześniej nie zastanawiałam się nad tym za co czuje wdzięczność i to w dużej mierze zmieniło moje podejście do samej siebie i do innych ludzi. Dzięki Pani mogłam odprężyć się i poczuć spokój na długi czas, a także poczuć sie lepiej ze sobą, ukochać siebie, uświadomić sobie swoje emocje i to jak wiele już teraz mam. Nigdy nie pomyślałabym ze mam w sobie tyle dobra i miłości dla siebie i innych ludzi😅. Ale od dłuższego czasu, a szczególnie odkąd kiedy zaczęłam praktykować jogę, czuję szczęście, wdzięczność, spokój i ogólnie rzecz biorąc pozytywną energię. To wszystko zmieniło mnie i teraz dodaje mi sił każdego dnia szczególnie w te trudne dni. Zauważyłam ze jestem w stanie poradzić sobie lepiej z nimi niż kiedyś. Mam 16 lat i staram się medytować każdego ranka. Piszę to aby pani wiedziala ze pomaga tez nastolatkom w codziennym życiu😊. Jeszcze raz dziękuję za Pani filmy, życzę miłego dnia/nocy i z przyjemnością czekam na nowe filmy😅. Mam nadzieję ze trafi Pani na moj komentarz i czekam na odpowiedź. Pozdrawiam ❤❤

[justyna]

Właśnie wkładam słuchawke do ucha i idę spac, dziękuję Gosiu🩷Poprosimy o więcej afirmacji/ medytacji na każdy temat, żeby przeprogramować nasze umysły na pozytywną stronę mocy 🫶🙏 pozdrawiam Cię serdecznie 🥰

[marzenazielinska]

Gosiu dziękuję bardzo za wszystkie afirmacje 🎉🎉🎉🎉🎉

[annawidynska-moroz]

Zaraz wypróbuję😍 uwielbiam Małgosiu Twoje medytacje ❤💖🙏🏻

[kasiakonewka]

Dziękuję Małgosiu . Bardzo potrzebowałam tego anielskiego głosu wczorajszego wieczoru❤️❤️❤️

[moloczko]

Ale super to było.
Jest następny dzień i ja jestem mega wyspana 😊
Dziękuj bardzo ❤

[liv]

Ale super, że to dzisiaj wyszło. Oglądam dużo medytacji, ale Gosia działa niezwykle uspokajająco. To niesamowite. Wyciszenie, relaks, lepszy oddech. 🧘‍♀️ jest to moc płynąca z serca

[katarzynastaszek]

Baaaardzo mi się podoba....Rezonuje to ze mną. Całe ciało się uspakaja❤❤❤🥰🙏dziękuję Małgosiu 🥰🦋🙏👣

[niksiotv]

I można spać. Dziękuję ogromnie, na pewno zasnę rekordowo szybko 😊

[imcpqzb]

Dziękuję Gosiu, jesteś darem Niebios ❤ Sat Nam

[bartart]

W KOŃCU !!!
Ile można było czekać ?!
😉❤

[katarzynastaszek]

Jestem ci wdzieczna bardzo za Twój wysiłek włożony w tak piękną medytacje . Twórz dla Nas więcej takich wspaniałych medytacji kochana Malgosiu❤️🥰🦋🙏😘👣🏞🌄🦋🦋🦋

[hannabuller]

Dziękuję Kochana za Twoją pracę dla nas 🙏🥰💐💐💐

[dorotam]

Łapka w górę ..przed słuchaniem Gosiu;)
Skorzystam z pewnością...szybciutko.
Buziaki posyłam💋🤗
Dosia

[MrsMagdalenaKamila]

W sam czas. Akurat przyda mi się to dzisiejszego wieczara 😊

[sfjllrt]

Małgosiu jestem Ci wdzięczna piękna medytacja dziękuję bardzo ❤❤🌺🌺🙏🙏❤❤

[wsfinx]

Gosiu! Z całego serca dziękuje za ta medytacje. Żadne nie działają na mnie tak jak Twoje a brakowało mi czegoś dłuższego przed snem. Dziękuje Ci za to co robisz 🫶🏻

[dorotam]

Dziękuję za spokój poranku.... wszystko będzie dobrze ❤
Pozdrawiam z New Jersey.
Dosia

[pinkie]

dzisiaj będę testować! Wszystkie relaksacje na sen pamiętam już na pamięć 😅Nie mogę się doczekać aż znowu doświadczę tego pięknego odprężenia 🤍 Dziękuję za to co robisz💞

[marcinpiotrowski]

Szykuję się dzisiaj piękna medytacja na wieczór. Dziękuję Gosiu ❤