ПОЛЬЗА И ВРЕД МОЛОКА | КОМУ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ МОЛОЧКУ И СКОЛЬКО?

- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:

= = = =

В этом видео я расскажу вам, почему молоко и молочные продукты были исключены ВОЗом из списка полезных продуктов. Молоко, творог, сыр. Какую пользу они приносят, какой вредя наносят и почему не усваиваются у большинства населения.

На наших интенсивах я даю информацию и методы для восстановления вашей жизненной энергии, работоспособности а следовательно и счастливой жизни.

Больше полезных видео:

= = = =

👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:

- Читайте полезную информацию в других соц сетях:

#никитаметелица #биохакинг #молоко #лактоза #молочныепродукты

[olga_barsukova]

20 лет выпадали волосы, начиная с 18 лет, обошла кучу врачей, только выкинутые деньги. Я не употребляла алкоголь, не курила, все анализы всегда были в норме. Со временем из шикарных длинны густых волос остались два пера, куча проплешин. Чудом попала на приём к врачу иммунологу, ещё старой школы, и она мне сказала исключить из питания все молочные продукты, выпечку, макароны и тд. И это действительно сработало.

[nemnogo_o_glavnom]

Всех приветствую!!
В последние пол года нет такой большой тяги к молочным продуктам, кроме сливочного масла. Я уже 9 лет на лакто-ово-вегетарианском питании. Смену питания сделала абсолютно осознанно, поэтому отказалась от мяса довольно легко (месяц после принятия решения поела рыбу и все). А молочку где-то уже пол года организм сам не просит. Видимо, научилась к нему прислушиваться.
В течении этих 9 лет у меня 3 беременности и роды прошли очень легко ( в том чиле вторые роды - рождение близнецов), я не набрала ни одного лишнего кг ни во время беременности, ни после родов. Сейчас самой младшей дочке 2, 8 месяцев еще перед сном кормлю грудью. Возможно, мой организм уже не нуждается в молочке, хотя по своему опыту могу сказать, что когда я питалась более здоровой пищей и поменьше молочки, например во время постов, количество и качество материнского молока было намного лучше.
А наши бабушки и мамы наоборот учат молодых мам, что после родов и при кормлении грудью нужно кушать в два раза больше и много молочки.
Конечно, я согласна с Никитой, что каждый организм индивидуален и нужно учиться к нему прислушиваться, но в тоже время, что касается питания кормящих матерей существуют очень много ложных мифов, которые способствую тому, что большенство мамочек, котрые берут за истину все что говорят все вокруг ( у нас же страна советов) набирают лишний вес во врнмя беременности и после родов.
Всем прекрасного дня и настроения"!!)))

[tanyaexo-l]

Я занимаюсь спортом и молоко меня обогащает. Пью не каждый день, уже очень давно не добавляю в чай, как и сахар. Но стаканчик перед тренировкой святое дело. Чувствую себя прекрасно!!!

[ofeliya]

Просто каждый день молочка. Молоко со сметаной и сыр. Молочные коктейли. Не представляю жизнь без молочки.

[svetlanakhashaova]

Раньше думала, что молочка мне не подходит. Потом поняла, что когда не запиваю творог, то даже со сметанкой он заходит у меня на ура! А потом просмотрела видео из аюрведы и решила, что если и есть Польза в молоке, то в фермерском. А поскольку ферма ферме рознь, и часто фермеры не стесняются кормить коров дешевым кормом и антибиотиками, то теперь берём у друзей, которые для этого дела купили себе на дачу корову ))) корова успешно родила, и теперь мы все при качественном молоке, сыре и домашней сметанке))) но не переедаем 👍🏻

[cfrnohb]

Мне 67. Молочную продукцию я не употребляю. Причина ?
Просто не люблю. Хотя она мне не противопоказана.
Чувствуя себя прекрасно - на все 40.
Желаю всем здоровья и долголетия.

[gpqeqwv]

Очень люблю сливки и сметану, но быстро от них поправляюсь( Поэтому стараюсь в магазине проскакивать мимо))) Регулярно покупаем творог, я ем чаще обезжиренный. Молоко немного только в кофе и редко в чай. Иногда варим каши на молоке и воде, 50+50.

[vfmdkwn]

Спасибо вам Никита за полезные советы.

[orgdpju]

Никита как всегда: четко, коротко и ясно👍

[Femini__]

Я отказывалась в одно время, а сейчас не хочу этого делать. И молоко стала пить и кайфовать тк покупаю безлактозное, сливки также. Люблю сыры твёрдых сортов, но могу и навернуть полпачки рикотты и др мягкие сыры.🤗

[okozoro]

Я почти каждый день ем молочные продукты, утром кашу молочную, днем творог или сырники, вечером Кефир или ряженку. Ещё периодически сыр, сметану.

[oseylkn]

Никита, благодарю за видео! А можно ли употреблять масло гхи не только для жарки, но и просто в пищу? В кашу, на полезный хлебушек наказывать и т.д.? У меня просто какая-то зависимость к нему, готова с каждым приёмом пищи использовать)))

[Anastasia_modeler]

Долгое время не ела молочку, решила её вернуть, ела 3 недели каждый день её, через 3 недели залепило слизью все полости носоглотки и кишечник + отёки на лице (молочное опухшее лицо) дикая зависимость есть молочку 24/7 = привет казоморфин + гормоны коровы нарушающие баланс собственной гормональной системы.
Теперь всё, полный и окончательный отказ. (Кроме фермерского сливочного масла, оно заходит на ура и без слизи)

[hqruukm]

Люблю молоко с булочкой, творог и остальные молочные продукты! Я хочу отказаться от молочки и хлебо-булочных изделий, но почему то плохо получается!

[Shiva_Lord]

Молоко пожалуй это лучшее что придумал Создатель

[lfxqeoz]

Только полезной информации! Огромное вам спасибо, как же много вы объяснили И открыли. Раз и навсегда запомнила! Мне как представителю аутоиммунки запрещено молоко, йогурт, кефир, а тем более сыр.

[zpjitfp]

Я обожаю сметану! Сливки домашние ммм. Я могу это сьесть много! Поэтому я прошу своих домочадцев спрятать это от меня подальше! 😁 И с детства люблю парное молочко... 😋 У меня также вся семья с детства любит молочку. И масло сливочное и творог, в общем всё! Мы все чувствуем себя хорошо после молочки. Вообще никаких проблем! Конечно берём молочку натуральную! Нр не часто. Потому что дорого! 😁 А молоко у нас каждый день, а остальное едим по желанию.. Сыр, бронзу, ряженку тоже очень люблю! И сыворотку обожаю! Просто пью её когда жарко и на её основе делаю окрошку. Короче говоря, молочку я и моя семья обожаем!!!! 😋

[elenatomchuk]

От молочки удалось отказаться, но полгода назад баловалась моцареллой с песто. Сейчас нахожусь в Болгарии. Сыров в магазине масса, раньше не могла пройти мимо сыров с плесенью. Любимая молочка в России - сулугуни и адыгейский сыр.

[hwmwxpx]

Иногда ем сыр, сметану, творог. Стараюсь не злоупотреблять.

[bghsrkp]

Вкушаем за завтраком сливочное масло Белорусское со своим хлебушком на закваске😋