БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ И БОЛЬШОЙ ЖИВОТ (врач на YouTube)

Врач-невролог М.М. Шперлинг (г.Новосибирск) рассказывает в своей небольшой медицинской лекции "БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ И БОЛЬШОЙ ЖИВОТ" на канале "Доктор Шперлинг" на YouTube о том как боьшой живот может приводить к боли в пояснице. Какова же связь между болью в пояснице и большим животом смотрите в этой лекции.

[nettlerdinary]

Спасибо за неожиданный ракурс... я что-то такое подозревала

У меня проблемы с поясницей - и я заметила, что после кросса я вообще не могу согнуться в
Как будто в меня кол вбили.
Т.е. разогретые ( увеличенные в размере) мышцы спины и таза... просто парализуют поперечные мышцы.
Они становятся просто сдавленными до упора.

PS все отложение брюшного жира связано в первую очередь с инсулином.... т.е. эндокринная проблема, а уже потом "заполнение пустот". Есть как можно реже и силовой фитнес. Эти два условия понижают базальный уровень инсулина. Плюс работа со стрессами - кортизол повышает инсулин тоже.

Пища - в каждом приеме должен быть обязательно белок и длинные углеводы. Немного коротких и жира.

[ПринцессаМарго-мх]

Или только физические упражнения эффективны при поясничных болях?

[ПринцессаМарго-мх]

А поможет ли нижнее бельё с эффектом утяжки живота при боли в пояснице?

[Банзайдружище]

А вот пожскажите, пожалуйста. Связана ли грыжа средней линии и боли в пояснице?

[ДокторШперлинг]

Если Вам понравился видеоролик, то поставьте, пожалуйста, "ЛАЙК" (нажмите на кнопку "НРАВИТСЯ"). Это поможет нам оценить востребованность и нужность наших лекций!
Заранее спасибо за понимание и помощь.

[Банзайдружище]

Или тут нет никакой связи с поясничными болями? Спасибо

[НатальяЯ-ую]

У моей жены после двух родов торчит живот уже несколько лет...как у беременной...боли в пояснице тоже есть....но качать пресс не получается, из за болей в пояснице...можно ли использовать банки для расслабления мышц спины? Если да, то как часто ? И какие есть ещё способы укрепления брюшной стенки? Спасибо.

[ДушевныйЛекрь]

Что нужно делать если резко прострелило поясницу?

[ДокторШперлинг]

Задаем вопросы по теме Боли в пояснице, связанные с большим животом.

[сергейпетров-ивк]

интересно значит ожирение ослабляет мышцы

[georgetsirkin]

Мальчик спpашивает у папы:
— Папа, а у тебя такой большой живот от пива?
— Запомни, сынок: живот не ОТ пива, живот ДЛЯ пива!

[МихаилШперлинг-мв]

да.связана, потому. что слабость мышц приводит к грыже.

[МихаилШперлинг-мв]

Эспумизан. Нукс вомика гомаккорд по 10 капель три раза в день

[МихаилШперлинг-мв]

Наверное в какой то степени, да. Но лучше свои мышцы напрягать.

[МихаилШперлинг-мв]

Надо напрячь мышцы ягодиц и брюшного пресса, чем сильнее болит, тем сильнее напрягать.

[namenoname]

люди добрые, не слушайте этого демагога. он изучил из учебника и морочит голову всех. сразу видно он неуч. конкретного ничего не предлагает. ты, немец или кто уйди а из экрана. тебя на пенсию и сиди молчи, понял. люди не дураки.

[ДушевныйЛекрь]

Еще бы он поясницу не отегощал бы ваш живот для пива! :)

[namenoname]

шоперлинг, уйдите из интернета, не занимайся херной, все знает то что ты болтаешь. если ты умный не повторяй как попугай, а найди конкретные пути лечение. позор, прозор.