Πως βάζω όρια στις σχέσεις μου χωρίς εντάσεις & τσακωμούς

Στο πρώτο video ο Γιώργος εξήγησε με παραδείγματα τι σημαίνει να μην θέτεις όρια στις σχέσεις σου και γενικότερα στην ζωή σου.

Να βάζεις συνεχώς τους άλλους πάνω από τον εαυτό σου, να μην λες όχι και να νιώθεις πολύ συχνά δυσάρεστα συναισθήματα όπως θυμό, αδικία, πικρία και λύπη.

Σε αυτό το video και αφού έχουμε αντιληφθεί την σημασία που έχουν τα όρια στην ζωή μας, θα μάθουμε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τα επικοινωνούμε.

Να είσαι απότομος/η; Να τσακωθείς; να χτυπήσεις το χέρι στο τραπέζι; Τίποτα από αυτά. Με ηρεμία, σαφήνεια και αποφασιστικότητα.

Στο video θα βρεις συγκεκριμένα παραδείγματα και θα καταλάβεις ότι το να θέτεις όρια , είναι κάποιες φορές δύσκολο, αλλά ταυτόχρονα απελευθερωτικό για εσένα. Είναι μια πράξη αυτοφροντίδας και αγάπης προς τον εαυτό σου. Τι λες; συμφωνείς;

Άφησε το σχόλιο σου κάτω από το video!

[ihwubup]

Μπράβο σου πολύ ωραία τα λες μας βοηθάς πάντα σε ευχαριστώ.πρεπει να μιλαμε το πιστεύω με ωραίο τρόπο όπως λες.❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰

[ΕλευθερίαΜερκουλιδη-πσ]

Ειμαι άνθρωπος που βαζω όρια στα πάντα και στους πάντες ακόμα και από την αρχη της γνωριμίας και πάντα με όμορφο τρόπο, αυτό το κάνω από την εφηβεία μου ως και σήμερα, εξηγώ τι ακριβώς δεν ανέχομαι, δυστυχώς κάποιοι πατάνε τα όρια μου επειδή δεν θέλουν να τα δεχτούν, κάτι που θα με κάνει να απομακρυνθώ, και όταν απομακρυνθώ ξεκινάνε τις επιθέσεις γιατί απομακρύνθηκα, δεν θα μπω στον κόπο να απαντήσω, ξέρω ότι είναι χάσιμο χρόνου. Εχω παρατηρήσει ότι λίγοι άνθρωποι είναι αυτοί που θα βάλουν όρια από την αρχή, αλλά αυτό που θέλω να ρωτήσω, γιατί κάποιοι τα καταπατάνε και βγαίνουν και από πάνω; τι φταίει;