Βάζοντας όρια. Η σχέση τους με τα αυτοάνοσα | Agnes Alice Mariakaki

Γιατί είναι σημαντικό να βάζεις όρια και να λές όχι; Πώς και απο μπολύ μικρή ηλικία μαθαίνουμε να γινόμαστε ευχάριστοι στους άλλους εις βάρος μας; Γιατί δεν αντέχουμε να δυσαρεστήσουμε τους δικούς μας ανθρώπους; Πόσο δύσκολο είναι να μάθουμε να βάζουμε όρια και γιατί; Ο Δρ. Gabor Matè, με τον απλό και συνοπτικό του τρόπο βάζει τα πράγματα στη θέση τους.

Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος. Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο των βίντεο είναι καθαρά για ενημέρωση!

Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.

[vasmar]

Respect που τον "καταφερες" !!!
Top level .

[vzucbpg]

Πόσο τυχεροί είμαστε που σας έχουμε. Σας ευχαριστούμε τόσο πολύ και τους δύο σας.

[ΑΝΖΑ]

Πόσο σημαντικά ήταν αυτά που μας είπατε!
Πράγματι ο τρόπος που μας μεγαλώνουν πολλές φορές είναι σαν βαριές αλυσίδες στα πόδια μας.
Δεν μας αφήνει να αναπτυχθουμε σαν προσωπικότητες και είναι κρίμα γιατί έχουμε πολλες δυνατότητες και ταλέντα που δεν γνωρίζαμε.
Μάλλον το αντίθετο, αποκτούμε μία εντελώς διαστρεβλωμενη αντίληψη για το ποιοι είμαστε.
Μετά από πολλά χρόνια γνώρισα τον πραγματικό μου εαυτό, ποιες είναι οι δικές ΜΟΥ ανάγκες και τότε άλλαξε και η εντύπωση που είχα για τον εαυτό μου.
Θεωρώ μεγάλη τύχη το γεγονός ότι δεν αρρωστησα όπως τόσοι άλλοι άνθρωποι.
Κυρία Αγνή εύχομαι να είστε πάντα καλά και να μας βοηθάτε να έχουμε καλύτερη ψυχική υγεία. Μακάρι να έχετε κι εσείς σημαντικά στηρίγματα στη ζωή σας και να χαίρεστε την κάθε στιγμή, γιατί η ζωη τελικά είναι το μεγαλύτερο δώρο που μας έχει δοθεί.

[CuzinaGias]

Πόση αλήθεια λένε τα λόγια του, ευχαριστούμε, Αγνή μας, που μας ενημερώνεις πολλαπλώς

[voulisif]

Ναι, Αγνή μου, θέλω να ξεμάθω ότι έμαθα ως παιδί και το οποίο δέσμευε την ανάπτυξή μου....τι κρίμα που αυτά τα πράγματα τα πληροφορούμαι τώρα...Ποτέ δεν είναι αργά...τι ωραία ο κ. Mate, μας δίνει να κατανοήσουμε τις αλυσίδες που μας δένουν με την παιδική μας ηλικία, και γυρίζουμε πολλά χρόνια παλεύοντας να τις σπάσουμε χωρίς να τα καταφέρνουμε...Σαν το ελεφαντάκι που μεγάλωσε πια, αλλά νομίζει ότι είναι ακόμη δεμένο στο πασαλάκι που δέθηκε μικρό ώστε να μη φεύγει μακριά...οι φυλακές της παιδικής μας ηλικίας...
Αυτή η έκφρασή μας, να λέμε τα όχι και τα Ναι μας καταπνίγηκε, στην προσπάθεια να μην στενοχωρήσουμε, να ικανοποιήσουμε τις προσδοκίες των δικών μας ανθρώπων που εμπλέκονται και με τα θέλω του κοινωνικού περίγυρου....Στην ανάγκη μας για αποδοχή, δεν είμασταν ε μ ε ί ς, αλλά κάποιοι άλλοι...Πόσο μου αρέσει που κάθε μέρα μπορώ να βρίσκω την γνησιότητά μου, ακριβώς αυτό που σκέφτομαι να κάνω, να είμαι, χωρίς φόβους, ενοχές, με γνώση, με αγάπη, απαλλαγμένη από αλυσίδες...κόβω τους κρίκους της σιγά σιγά...Κάθε γνώση, σκέψη, δράση κι ένα κ ρ α κ !!!!
Πόσο δίκιο έ χει ο Mate για τις αιτίες αυτής της νόσου.Και πόσων άλλων ακόμη...Δεν είναι το μολυσμένο περιβάλλον, οι τροφές, ο τρόπος ζωής...Όλα αυτά μολύνονται από τη σκέψη μας, τη μη αποδοχή του άλλου, όποιος κι αν είναι, όπως κι αν είναι...γι'αυτό το άλφα και το ωμέγα είναι η αγάπη...διότι αγάπη σημαίνει αποδέχομαι χωρίς να πληγώνω και να πληγώνομαι...
Σας ευχαριστώ και τους δύο γι'αυτή την ουσιαστική συζήτηση...και περιμένω το βιβλίο του κ.Mate.
Αγνή, όταν οι άνθρωποι μιλούν στην καρδιά, δεν χρειάζονται πιστοποιητικά!!!!

[katystamouli]

Σ ευχαριστώ από καρδιάς αγαπημένη μου Αγνή....υποφέρω από παιδί μ αυτό το ..ΟΧΙ

[petitfour]

Ειλικρινά κάθε λέξη είναι σαν σταγόνα δροσιάς στην καμμένη γη της ψυχής μας.Σας ευχαριστούμε για τις γνώσεις και την τροφή για σκέψη και αφύπνιση. ❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏

[awwroraproductions]

Πολύ χρήσιμη συζήτηση και ευρήματα που δυστυχώς έμαθα χάρη στη σκλήρυνση. Οι εξάρσεις πάντα έρχονταν όταν είχα έντονο θυμό που όμως δεν εξωτερικευοταν και πολύ σωστά το σώμα μου έδινε μήνυμα. Οι νευρολόγοι βέβαια δεν ασχολούνταν καθόλου με το ψυχολογικό κομμάτι ούτε αναγνώριζαν κάτι τέτοιο... δυστυχώς το διαχειρίζονταν μεμονωμένα. Επίσης, ο δικός μου λόγος που δεν μπορούσα να πω "όχι" στο τοξικό περιβάλλον των πολυεθνικών όπου δούλευα άπειρες ώρες, ήταν γιατί κάτι τέτοιο θα σήμαινε απόλυση. Η προσωπική μου λύση και διερεύνηση ήρθε μετά από την ψυχοθεραπεία που την προτείνω σε όλους, πριν φτάσουν σε τέτοιο σημείο...

[xaraelpida]

Αγνή μου,
χίλια ευχαριστώ για την υπέροχη συνέντευξη σου με τον Gabor Mate. Πολύ αφυπνιστικά τα λεγόμενά του όπως και το βιβλίο του «Όταν το σώμα λέει Όχι». Μας δείχνει πόσο επικίνδυνη και επώδυνη μπορεί να γίνει η πορεία μας όταν δεν ακούμε έγκαιρα τα καμπανάκια. Βλέπουμε τον υπαρκτό κίνδυνο να αγνοήσουμε ακόμη και τις εκκωφαντικές καμπάνες και να το πληρώσουμε πολύ ακριβά.
Αυτοφροντίδα για όλους και όλες!!!

[historyfacts]

Είμαστε πολύ τυχεροί που σας έχουμε κ. Μαριακάκη! Βοηθάτε πάρα πολλούς ανθρώπους!

[vpxlsre]

Συγχαρητήρια λειτούργημα πολύ μεγάλο!!!!Δυστυχώς είμαι στην κατηγορία που δυσκολεύομαι να βάλω ορια και κάνω την ζωή μου δύσκολη!!!!Θα προσπαθήσω να βελτιωθω .Σας ευχαριστούμε

[heglgmr]

Ευχαριστούμε Κυρία Αγνή για την ενημέρωση σε όλα τα ζητήματα που αφορούν την ψυχή!!! Πρέπει να βάζουμε όρια στους ανθρώπους γύρω μας!!!Να είστε πάντα καλά με υγεία και αγάπη οικογενειακώς!!! Καλό βράδυ!!! Καλό και ευλογημένο Τριήμερο!!! Καλό και ευλογημένο μήνα να έχετε!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!+++🛐☦️🇬🇷👋🌹💒🙋🤍👍

[-marialiakou]

Ευχαριστούμε για την υπέροχη συνέντευξη σου .

[jldtpxe]

Ευχαριστούμε θερμά για τα καταπληκτικά, ενημερωτικά video σας!!! Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι αγγίζουν θέματα και προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητας μας σε πρακτικό επίπεδο!!! Ευχαριστούμε θερμά!!!

[kssgpv]

i don't believe you brought that great man in your channel. I'm such a big fan of both of you! Greetings friom Greece Dr Mate!

[ddkt]

Διαγνώστηκα 18 χρονια πριν με σπάνιο αυτοανοσο. Συνεβη όταν πήγα με τον άντρα μου να ζήσουμε στο σπιτι του διπλα από τους γονείς του. Βρισκόμουν σε περίοδο εγκυμοσύνης ήδη στρεσαρισμενη για ένα μωρακι που ερχόταν χωρίς να το επιδιώξουμε κ χωρίς καμία υποστήριξη. Ήμουν μικρή σε ηλικία κ μπήκα σε ένα περιβάλλον εχθρικό που δημιουργουσε φοβερές εντάσεις. Εκείνη την εποχή έπρεπε να πω πολλά όχι. Ίσως μόνο οχι. Μπορεί έτσι να είχα αποτρέψει το σώμα μου να με τιμωρήσει για τον τόσο πονο που του προκαλουσα με το να προσπαθώ να είμαι ευγενική κ τυπική με άτομα που πότε δεν ήταν ευχαριστημένα όσο καλά κ να φερομουν. Ακόμα κ σήμερα που έχω παράσημο την ταλαιπωρία που ζω καθημερινά απο το αυτοανοσο μου, δυσκολεύομαι να πω όχι. Σίγουρα ομως είμαι σε καλύτερο δρομο από πριν. Ότι μπορω να το αποφύγω χωρίς άσχημες επιπτώσεις για μενα το αποφεύγω. Το όχι είναι λυτρωτικο κ κανείς δεν πρέπει να έχει ενοχές επειδή δεν έκανε κάτι που δεν ήθελε. Ευχαριστώ για αυτό το βίντεο. Περιγράφει ότι ξέρουμε αλλά δεν μπορούμε να εξηγησουμε

[pkoiqoo]

Πολύ ωραίο βίντεο! Μακάρι να ήταν μεγαλύτερο σε χρόνο! Ευχαριστούμε πολύ

[elpizapolo]

Από τα πιο ωραία βίντεο αγάπησα πολύ πολύ μοναδική που υπάρχεις 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

[mwkrefg]

Υπεροχοι κ οι δυο μπραβο θελο5με κι αλλο συνχαρητηρια πολυ ωραια θεματολογια

[diastasi]

Υπέροχος επιστήμονας❤ σε ευχαριστώ πολύ 😊